腹瀉和拉肚子沒有區(qū)別，只是叫法不同而已。

都是指大便次數(shù)增多，每天至少達(dá)到三次，出現(xiàn)糞便水分過多，而且很稀的癥狀。引起腹瀉的原因有很多，腹部受涼、進(jìn)食不干凈的食物后、吃得過多、消化不良、進(jìn)食生冷辛辣刺激食物以及感染細(xì)菌等都可以引起腹瀉。根據(jù)發(fā)病原因不同，需要采取的治療方法也不同，如果是受涼引起的拉肚子，可以局部熱敷，服用一些止瀉藥，比如蒙脫石散等。如果是消化不良引起的拉肚子，需要服用幫助消化的藥物，比如消食片、乳酸菌素片或者雞內(nèi)金等。出現(xiàn)腹瀉要注意休息，多喝熱水防止腹瀉引起脫水，腹瀉嚴(yán)重時可以服用蒙脫石散進(jìn)行止瀉。而反復(fù)發(fā)作的腹瀉需要警惕腸道腫瘤、慢性細(xì)菌性痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、腸結(jié)核等疾病，必要時進(jìn)行大便常規(guī)以及胃腸鏡等檢查排除上述疾病。胃腸平滑肌痙攣可能是由于平時不注意飲食規(guī)則，或經(jīng)常吃生的、冷的和油炸的食物而引起的一種現(xiàn)象。這時可以吃一些滋養(yǎng)胃腸黏膜的藥物進(jìn)行治療，病情會慢慢緩解。可以通過熱敷或按摩來調(diào)整。飲食中不要吃辛辣、生的和冷的食物。如果腹瀉處于急性發(fā)作期，需要禁食，使腸道處于完全休息狀態(tài)，這有利于腸道的恢復(fù)。當(dāng)出現(xiàn)多次腹瀉時，為了防止身體因過度失水而脫水，最好及時補液，口服補液鹽或靜脈輸液。

建議患者少量多餐，吃一些容易消化的食物，并逐漸過渡到正常飲食。飲食方面則要注意清淡一些，少吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)囟喑允卟?、水果?/p>