香蕉醋減肥藥根據(jù)個人體質(zhì)不同，效果不同，如吃香蕉改善便秘，有些人吃效果，有些人沒有效果，香蕉醋減肥方法雖然沒有大量的科學(xué)實驗和數(shù)據(jù)證明減肥的真正可能性，但確實有很多人吃后減肥，想減肥眉毛可以嘗試。
通過檸檬酸循環(huán)減肥；當(dāng)醋中的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進(jìn)入人體時，檸檬酸循環(huán)分解脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，使脂肪不會在體內(nèi)積累，也會分解。
香蕉中的食物酶淀粉有助于糖的消化。鋅、鈣和鋅可以刺激大腦中的飽腹中心，促進(jìn)食欲物質(zhì)的合成，幫助燃燒脂肪，避免脂肪細(xì)胞的積累。
100克香蕉片；將100克紅糖放入密封罐中，倒入200毫升果醋或米醋，倒入后攪拌均勻，最后放入切好的香蕉片中，密封蓋子，一天一夜后食用。
每天三餐喝三湯匙香蕉醋，30毫升；可直接飲用，或用冷水稀釋，可達(dá)到減肥效果；飯后10分鐘飲用最好；醋中的香蕉也可以食用；但不量食用，過量攝入醋，會燒傷食道，腐蝕胃粘膜。
1、不宜空腹吃香蕉醋，醋會刺激胃，刺激胃酸分泌，損害胃粘膜，香蕉鉀含量高，空腹吃，會使體內(nèi)鎂突然高，破壞人體血液鎂鈣平衡。
2.每天喝醋的上限最高為30毫升。如果你堅持每天用香蕉泡醋減肥，會對身體造成一定的傷害。吃太多醋會影響鈣的代謝，損害食道，腐蝕胃粘膜。因此，這種方法有一定的風(fēng)險。
