糖尿病患者可適量吃一點西洋參。

傳統(tǒng)醫(yī)學認為，西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津等作用。而糖尿病屬于中醫(yī)疾病“消渴”的范疇，多與先天因素、飲食因素、情緒異常等導致的陰虛內(nèi)熱有關(guān)。因此，糖尿病患者適量吃一點西洋參，可能對改善陰虛內(nèi)熱有一定的幫助。

需要注意的是，西洋參不屬于食物，即使作為一種保健品食用，也最好在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，以免發(fā)生不良后果。

宜食食物

糖尿病患者宜吃低升糖指數(shù)、低鈉、高膳食纖維、高維生素的食物，并注意蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的補充。

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品

茄子、西紅柿、鮮黃瓜、菠菜

慎食食物

糖尿病患者忌吃高升糖指數(shù)、高鈉、高碳水、高膽固醇、高脂肪食物，限制飲酒等。

水果肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物腌制食物

榴蓮、哈密瓜、西瓜、菠蘿蜜

更多建議

建議糖尿病患者積極去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科診治，此外，還應從飲食習慣、生活方式、用藥治療等方面進行管理。

1、提倡定時定量進餐、避免暴飲暴食。

2、控制進餐速度，提倡細嚼慢咽。

3、戒煙，盡量避免二手煙。

4、保持規(guī)律作息，避免熬夜或過度勞累。

5、適當進行體力活動，以維持健康的體重。

6、自我監(jiān)測血糖，一旦發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。

7、遵醫(yī)囑定時、定量用藥，尤其是應用胰島素治療的患者，不可擅自加減劑量，以避免出現(xiàn)低血糖等不良情況。