睡眠障礙主要是失眠已經(jīng)成為困擾許多人的問題，許多人會(huì)說服用安眠藥，可以立即入睡，但安眠藥越多，其副作用逐漸增加，對(duì)人體造成巨大的傷害，那么經(jīng)常服用安眠藥的副作用是什么呢？以下是小編為您經(jīng)常服用安眠藥的副作用，我希望對(duì)您有用！

有一定的毒性

由于大多數(shù)安眠藥都是通過肝臟分解和腎臟排泄的，因此必然會(huì)對(duì)肝臟和腎臟的功能產(chǎn)生影響。對(duì)肝腎不良的人，應(yīng)注意選擇副作用小的安眠藥，否則會(huì)引起肝腫脹、肝壓痛、肝功能異常，甚至黃疸、水腫、尿蛋白等肝腎功能損害。

記憶喪失

長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)降低記憶力和智力。這種情況在老年人中更為明顯。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)6O歲以上的人常服安眠藥，直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力，致使他們有隨時(shí)跌跤和骨折的危險(xiǎn)。國(guó)外研究還表明，長(zhǎng)期服用安眠藥與老年性癡呆的發(fā)病有一定關(guān)系。

3.引起胃腸功能障礙

例如，惡心、食欲不振、腹脹、便秘等。另一個(gè)例子是與其他藥物相互作用。另一種安眠藥排泄緩慢，長(zhǎng)期服用，隨著時(shí)間的推移，會(huì)產(chǎn)生積累中毒，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，以防止成癮或藥物積累中毒。對(duì)于失眠、抑郁癥的治療不僅依賴藥物，積極治療原發(fā)病，加強(qiáng)心理治療，注意睡眠衛(wèi)生，加強(qiáng)中醫(yī)治療。

4、睡眠異常

使用安眠藥引起的睡眠與正常睡眠不完全相同。睡眠時(shí)經(jīng)常做惡夢(mèng)，白天有規(guī)律早醒和嗜睡，不利于體力和精力的恢復(fù)。

5.很容易養(yǎng)成習(xí)慣，甚至上癮

服藥時(shí)間越長(zhǎng)，停藥后補(bǔ)償反彈越重。有些人有難以忍受的戒斷癥狀，所以他們對(duì)吃飯有錯(cuò)誤的理解，形成藥物依賴。

6.性格和情感的變化

一些沉迷于安眠藥的人會(huì)逐漸改變自己的性格，變得冷淡或易怒。他們經(jīng)常對(duì)小事發(fā)脾氣，自私固執(zhí)，使家庭關(guān)系緊張。

隨意服藥。許多人認(rèn)為失眠不是一種疾病，不需要去醫(yī)院，所以，經(jīng)常隨意服用家人或朋友的藥物。這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的做法。許多疾病會(huì)導(dǎo)致失眠。因此，如果近期出現(xiàn)嚴(yán)重失眠，必須先看醫(yī)生，做必要的檢查，確定失眠的類型和嚴(yán)重性，然后對(duì)癥下藥。此外，對(duì)于不同癥狀的失眠不同的藥物，如：難以入睡，應(yīng)選擇短期藥物；夜間睡眠不穩(wěn)定，容易醒來，選擇中效藥物；經(jīng)常早起，應(yīng)使用長(zhǎng)期藥物。

2.劑量過大。第一次服藥的患者只需服用小劑量即可達(dá)到滿意的效果，但患者不知道這一點(diǎn)，盲目服用他人使用的劑量。大劑量容易引起耐藥性和藥物不良反應(yīng)。

由于壓力大，年輕人容易失眠，老年人也可能因體質(zhì)差而失眠。近20年來，使用安眠藥的人數(shù)逐漸增加，其中老年人增長(zhǎng)更明顯，副作用風(fēng)險(xiǎn)更高。應(yīng)注意以下問題。

1、明確病因

老年人睡眠障礙的原因很多，包括社會(huì)因素和自身的疾病因素。并非所有失眠都適合使用安眠藥。高血壓患者失眠時(shí)，最好先測(cè)量血壓。如果是高血壓引起的，應(yīng)按照醫(yī)生的建議服用降壓藥。此時(shí)，服用安眠藥不僅不能從根本上解決問題，還可能掩蓋癥狀，延誤治療。明顯是神經(jīng)因素引起的失眠，應(yīng)按照醫(yī)生的建議服藥。

2、適度減量

老年人肝腎功能下降，藥物代謝能力下降，腎臟排泄緩慢。以常用的安眠藥地西盤(穩(wěn)定性)為例，隨著年齡的增長(zhǎng)，地西盤的半衰期(消除血液中藥物濃度最高的一半所需的時(shí)間)也會(huì)延長(zhǎng)，這意味著地西盤容易在老年人體內(nèi)積累，其毒性反應(yīng)率也會(huì)相應(yīng)增加。20歲年輕人半衰期為20小時(shí)，80歲老人約90小時(shí)，毒性反應(yīng)率也從1.9%上升到7.1%~39%。因此，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，老年人服用地西盤時(shí)可酌情減少。

3、活動(dòng)要慢

服用安眠藥本身也容易引起嗜睡、頭痛、頭暈、疲勞、運(yùn)動(dòng)障礙等一系列不良反應(yīng)。這些反應(yīng)與劑量有關(guān)。劑量越大，反應(yīng)越容易發(fā)生。由于藥物代謝能力的下降，老年患者更容易出現(xiàn)上述問題。使用安眠藥后，老年人應(yīng)緩慢行動(dòng)。他們應(yīng)該在早上慢慢起床，以防摔倒。

此外，在服用安眠藥之前，老年人應(yīng)確認(rèn)他們正在使用什么藥物，并盡量減少藥物的類型。在病情允許的前提下，還應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，減少劑量，了解藥物的副作用，注意用藥后可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)。