氣血虧虛能吃松鹿嗎?很多女性朋友都存在氣血不足的情況，尤其是產(chǎn)后的女性更容易出現(xiàn)這方面的問題，而松鹿就可以改善這個疾病引起的癥狀，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，此外需要注意掌握使用方法和氣血虧損的調(diào)理方法。

松鹿成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍(lán)、川芎、玫瑰花、海藻、當(dāng)歸、丹參、赤芍、刺五加、枸杞子、地龍、山楂、天麻、何首烏(制)、鹿茸血、人參、冬蟲夏草、靈芝、琥珀、熊膽，功能主治是補氣養(yǎng)血，適用于氣血虧虛所致的身倦乏力，心悸，胸悶，多夢，神疲等癥。

松鹿的使用方法:口服，一次2-4粒，一日3次;食后半小時服，連服兩個月為一個療程。

氣血虧虛患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用松鹿的過程中，也需要配合食療的方法來進(jìn)行調(diào)理。

平時在飲食的過程當(dāng)中我們應(yīng)該注意多吃一些補血的食物，血虛體質(zhì)的人平時常吃補血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。

水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。

我們還可以積極的做好精神調(diào)養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，血虛體質(zhì)的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神調(diào)養(yǎng)方面要努力做到注意力集中。

適當(dāng)?shù)某砸恍┭a藥等也是可以幫助我們補血益氣的，常用的補血中藥有當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、阿膠等。

用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，如當(dāng)歸羊肉湯、四物雞湯(當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍燉雞湯)等，可以養(yǎng)血。

氣血虧虛是一個很常見的現(xiàn)象，不管是男性還是女性朋友遇到這個問題都應(yīng)該及時的調(diào)理，比較嚴(yán)重的朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用松鹿來進(jìn)行調(diào)理，上面的食療方法也可以改善氣血虧損的癥狀，不妨也多了解這方面的信息。