遺精始于青春期后1~2年，直到人到老年。它是男性在睡眠過(guò)程中不隨意射精，也被稱為"濕夢(mèng)"、"跑馬"。清醒時(shí)無(wú)自慰或無(wú)性J刺激的男性自發(fā)射精稱為"滑精"。滑精和夢(mèng)遺本質(zhì)上沒(méi)有太大區(qū)別。女性在睡眠中也會(huì)有大量陰道分泌物排出的濕夢(mèng)，但一般不會(huì)給她們更多的困惑。男人是不同的許多男性擔(dān)心遺精的正常生理現(xiàn)象是一種疾病，因此他們擔(dān)心遺精的數(shù)量、是否伴有性夢(mèng)、對(duì)男性性功能和生育能力的影響等。此外，人們也關(guān)心它的歷史背景，它與青春期的關(guān)系，只有了解這些問(wèn)題，才能正確對(duì)待它，消除青少年的各種心理負(fù)擔(dān)。

遺精很少發(fā)生在12歲以下的男孩身上。14歲男孩遺精發(fā)生率為25%，16歲男孩遺精發(fā)生率為55%，18歲男孩遺精發(fā)生率為70%，20歲男孩遺精發(fā)生率為75%~80%。40%的女性會(huì)有達(dá)到愛(ài)情高潮的性夢(mèng)。因此，大多數(shù)青春期男孩遲早會(huì)有遺精，平均每周發(fā)生一次，可以低至每周0.5次或多至每周幾次，這是正常的。中醫(yī)健康網(wǎng)

來(lái)自社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位較高的家庭和受教育程度較高的男孩更容易遺精。這可能是因?yàn)檫@些男人有更強(qiáng)的性幻想和性夢(mèng)能力，也因?yàn)樗麄冇懈俚钠渌园l(fā)泄方式。難怪單身成年男性和離婚男性的遺精發(fā)生率高于已婚男性。毫無(wú)疑問(wèn)，被監(jiān)禁的男性的遺精發(fā)生率明顯高于自由生活的男性。

遺精可占中學(xué)文化水平單身男性所有出路的8%；遺精可占大學(xué)文化水平單身男性所有出路的10~16%。已婚男性2~6%的高潮來(lái)自遺精。在男性中，遺精最常見(jiàn)于青春期到30歲之前。

女性性夢(mèng)的高峰年齡比男性晚，多見(jiàn)于30~50歲的年齡組。例如，一位38歲的已結(jié)婚15年的婦女主訴經(jīng)常發(fā)生性夢(mèng)，原來(lái)，近年來(lái)她與丈夫的性生活頻率只有1～2次/月。她懷疑自己是否性欲亢進(jìn)或不貞潔，因?yàn)樗?jīng)常有性夢(mèng)。在她這個(gè)年齡，是女性性夢(mèng)的高峰期，她的性生活是如此貧窮，所以性夢(mèng)是完全可以理解的。

遺精可以是性夢(mèng)的結(jié)果，也可以是內(nèi)衣和被子對(duì)生殖器的簡(jiǎn)單觸覺(jué)刺激的結(jié)果。有夢(mèng)就是夢(mèng)，沒(méi)夢(mèng)就是遺。比如遺精有時(shí)會(huì)發(fā)生在完全截癱的患者身上，他們來(lái)自大腦的神經(jīng)沖動(dòng)(夢(mèng)發(fā)生在這里)無(wú)法到達(dá)脊髓的中心。

與遺精有關(guān)的性夢(mèng)的內(nèi)容可以是非常模糊的，也可以是非常明確的遺精參與的具體事件。性夢(mèng)可以反映最近或過(guò)去的實(shí)際經(jīng)歷，或者更常見(jiàn)的只反映一種幻想或想要體驗(yàn)的欲望。在夢(mèng)中不一定達(dá)到實(shí)際的高潮，當(dāng)男性射精時(shí)，很可能半醒或完全清醒。有些人可以在早上回憶起夢(mèng)中發(fā)生的事件。

遺精的生理過(guò)程與清醒時(shí)射精沒(méi)有什么不同。勃起也發(fā)生在胸腰交感神經(jīng)的心理刺激或交感和骶副交感神經(jīng)的觸覺(jué)反射刺激下，然后副交感神經(jīng)刺激相關(guān)腺體的分泌。高潮不僅涉及通過(guò)交感神經(jīng)釋放的去甲腎上腺素的不自由神經(jīng)沖動(dòng)，還通過(guò)身體神經(jīng)陰部神經(jīng)的神經(jīng)纖維引起的實(shí)際精液。男性激素水平會(huì)影響整個(gè)過(guò)程。神經(jīng)中樞也會(huì)受到大腦皮層、下丘腦和邊緣系統(tǒng)的影響。