部分出現(xiàn)尿頻的患者，可能需要避免過多進(jìn)食具有利尿作用的水果，主要與原因有關(guān)。尿頻是指在單位時(shí)間內(nèi)排尿次數(shù)增加，通常與短時(shí)間內(nèi)飲水過多、膀胱炎、尿道炎等有關(guān)。

1、如果尿頻與短時(shí)間內(nèi)飲水過多有關(guān)，患者應(yīng)避免過多進(jìn)食西瓜、椰子等具有利尿作用的水果，還應(yīng)避免大量飲水，從而防止加重尿頻的情況。

2、如果尿頻與尿道炎有關(guān)，患者則需要適當(dāng)增加西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物，多飲水，以沖刷尿道，從而緩解病情。

尿頻患者的飲食宜清淡、易消化，一般需保證蛋白質(zhì)、多種維生素的攝入，但應(yīng)避免辛辣刺激、過冷、過熱的食物，限制攝入油炸、熏烤、腌漬類食物，避免飲酒等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食堅(jiān)果

鮮香菇、蘑菇、茄子、西紅柿、胡蘿卜

慎食食物

肉蛋奶主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

豬肥肉、奶油、黃油、豬油

更多建議

尿頻患者如果出現(xiàn)夜尿增多、排尿不暢等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因，必要時(shí)可配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療?；颊咴谌粘Ｉ钪?，還應(yīng)注意：

1、遵醫(yī)囑記錄每日排尿次數(shù)、每次排尿量等。

2、日常注意調(diào)節(jié)情緒，改善睡眠，睡前避免過量飲水。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)更換內(nèi)褲，按時(shí)洗澡。

4、避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。

5、患者頻繁排尿時(shí)，為患者做好排尿的各種準(zhǔn)備，尤其是年老體弱、行動(dòng)不便的患者，應(yīng)有專人守候，協(xié)助排尿。不能下床活動(dòng)者，應(yīng)將便器置于患者觸手可及處，便后及時(shí)進(jìn)行會(huì)陰部清潔。