一般來說,腫瘤患者失眠的主要原因是長期擔(dān)憂、恐懼等不良精神影響,或腫瘤治療過程中的疼痛。
建議患者首先消除不良心態(tài),緩解焦慮。如果有癌癥疼痛,應(yīng)盡快使用鎮(zhèn)靜劑、止痛藥、針灸等來緩解疼痛,并建立適合疾病治療和康復(fù)的生活規(guī)則。例如,早上不要臥床太久,避免睡覺,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),不要睡得太飽或餓。
安眠藥有一定的毒副作用,少數(shù)藥物也會(huì)引起造血系統(tǒng)障礙,減少白細(xì)胞和血小板的數(shù)量,不利于未來的抗癌治療。嚴(yán)重失眠服用安眠藥時(shí),應(yīng)從小劑量開始,不同藥物應(yīng)交替使用,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。