聽過不少寶媽說到寶寶有時(shí)會(huì)腹瀉，卻又不知道什么原因，因而不知道該怎么辦。

首先，我們要知道寶寶拉肚子都是什么導(dǎo)致的，然后才能對(duì)癥治療。

一般，引起寶寶輕度腹瀉，基本上是飲食方面的問題，如：

1.更換奶粉引起腹瀉

2.過早添加輔食（一般滿6個(gè)月添加輔食比較好）

3.添加輔食階段，短時(shí)間內(nèi)吃過多高纖維食物，如水果，蔬菜，粗糧等有促進(jìn)排便作用的食物。

4.喝的奶溫度過低或者吃的冷食物

5.腹部受到?jīng)隽?/p>

應(yīng)對(duì)這些可以不用去醫(yī)院的輕度腹瀉，父母在家應(yīng)該做些什么呢？

1.預(yù)防寶寶出現(xiàn)脫水現(xiàn)象世界衛(wèi)生組織（WHO）和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)推薦喝口服補(bǔ)液鹽預(yù)防寶寶脫水，一般按照說明書就可以使用。

2.通過補(bǔ)鋅緩解未滿6個(gè)月的寶寶，每天補(bǔ)鋅10mg，6個(gè)月以上每天補(bǔ)鋅20mg，補(bǔ)10～14天

3.可以使用蒙脫石散保護(hù)寶寶腸粘膜和喝益生菌恢復(fù)腸道菌群平衡

4.寶寶腹瀉了，也要繼續(xù)喂奶，以此及時(shí)補(bǔ)充腹瀉丟失的營(yíng)養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)的，繼續(xù)喝母乳；奶粉喂養(yǎng)的，可以先換成防腹瀉的去乳糖奶粉，等腹瀉好了，再喝原來的。

5.添加輔食的寶寶，不能給她喝果汁，飲食要清淡，也先不要加新類型的輔食。

6.預(yù)防紅屁屁腹瀉加多了便便次數(shù)，要及時(shí)清洗屁屁和更換紙尿褲。

如果寶寶腹瀉比較嚴(yán)重，像小月齡寶寶腹瀉，帶有嘔吐，發(fā)熱，脫水等的腹瀉，都應(yīng)該及時(shí)送往醫(yī)院治療。