隨著壓力越來越大，很多人會(huì)失眠，可能失眠一兩次不會(huì)感到任何感覺，但長(zhǎng)期失眠會(huì)嚴(yán)重影響他們的健康，會(huì)導(dǎo)致他們的內(nèi)分泌變得有些混亂，如果不及時(shí)治療可能會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥。

失眠通常意味著患者的睡眠時(shí)間和質(zhì)量不足，從而影響白天上班或上學(xué)的精神?；颊呓?jīng)常覺得躺在床上很長(zhǎng)時(shí)間都睡不著，即使睡著了也會(huì)醒得很早，直接讓患者感到精神特別疲憊，全身特別不舒服。嚴(yán)重的患者也會(huì)引起反應(yīng)遲鈍的癥狀，甚至頭部也會(huì)有一些隱隱作痛。然而，沒有辦法安全入睡。如果長(zhǎng)期這樣下去，很容易導(dǎo)致精神分裂。

首先，患者應(yīng)首先進(jìn)行心理治療，以便向患者解釋，引導(dǎo)失眠知識(shí)，不會(huì)讓患者再次產(chǎn)生非常焦慮、不安，也需要讓患者積極配合治療，可以進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，可以教患者加快睡眠速度，也可以減憂。

如果病人真的睡不著，他們可以適當(dāng)?shù)亟o他們一些穩(wěn)定性。這是一種可以鎮(zhèn)靜神經(jīng)的藥物，但不能大劑量服用。否則，患者很可能會(huì)有依賴感，需要使用催眠法，因?yàn)榇呙呖梢宰尰颊咄浐芏嗦闊?，但只能作為輔助治療。

此外，患者還可以采用中醫(yī)治療，主要采用口服藥物和針灸治療，因?yàn)獒樉目梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，有助于睡眠。藥物是利用中草藥從內(nèi)到外恢復(fù)身體。

上文就是向大家詳細(xì)介紹了失眠吃什么藥好，這就是要根據(jù)自己的病情原因還進(jìn)行選擇，還是吃中藥比較好的，比方說龍膽草，車前子等中藥材煎制的中藥，這才能夠起到安神的作用，而且在喝完這種藥物以后就能夠感覺到整個(gè)人神清氣爽。