夏至之后，腹瀉患兒明顯開(kāi)始增多，民間有一種說(shuō)法：割麥子前后會(huì)有一波小孩子拉肚子，特別難治治，所謂“五月毒”所致。
我們現(xiàn)在逐漸遠(yuǎn)離麥?zhǔn)?，?lái)自民間的說(shuō)法也就成了傳說(shuō)，但節(jié)氣不饒人，天道有常。
自古至今，我們的孩子還是逃過(guò)不掉在這個(gè)節(jié)氣拉肚子，而且很有共性，就像商量好了一樣，全國(guó)的孩子都在拉肚子，都拉的很相似，一個(gè)典型特點(diǎn)就是水便分離。
既然是水便分離，我們就研究下為何在這個(gè)季節(jié)腹瀉偏偏水比較多？
首先來(lái)了解下，我們吃進(jìn)去的食物，喝進(jìn)去的水是如果在五臟六腑作用下，一步步分解代謝的。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》<素問(wèn)經(jīng)脈別論篇>
------飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾。脾氣散精于肝，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱。水精四布，五經(jīng)并行，合于四時(shí)五臟陰陽(yáng)，揆度以為常也。
注解：飲食進(jìn)入胃，其中營(yíng)養(yǎng)精微物質(zhì)通過(guò)腎陽(yáng)的溫熙，在脾的運(yùn)化升清作用下，與肝的疏泄作用上歸到肺，在肺中與清氣結(jié)合化為赤血傳到心，再通過(guò)肺的肅降功能，通調(diào)水道功能傳到腎，而糟魄入膀胱。胃主受納，主降，糟魄物質(zhì)則走腸而排出。這是機(jī)體整個(gè)對(duì)食物的新陳代謝過(guò)程。
您吃進(jìn)去的，喝進(jìn)去的，到了胃里面，需要分解吸收才行，不然就不舒服，分解吸收需要能量吧，需要熱量吧，這個(gè)第一步主要靠脾，具體來(lái)說(shuō)就是脾陽(yáng)的功能。當(dāng)然其他臟腑也參與進(jìn)來(lái)了，五臟一體嘛！
陽(yáng)就是功能，就像太陽(yáng)能一樣，沒(méi)有太陽(yáng)了，太陽(yáng)能熱水就不熱了，放出來(lái)就是涼的。
既然拉出來(lái)水多，首先是脾陽(yáng)不工作了，或者工作能力不足，只分解了一部分食物，實(shí)在無(wú)力把水液蒸磨氣化成水霧了，就水谷下注了，通過(guò)小腸，關(guān)鍵是小腸的功能也不足，水谷直接流入大腸，排泄出來(lái)，形成腹瀉，而且水便分離。
關(guān)鍵是我們需要弄明白，脾陽(yáng)為何罷工了，為何在這個(gè)時(shí)間段容易受傷？
主要和節(jié)氣和飲食有關(guān)。
這個(gè)我一再?gòu)?qiáng)調(diào)過(guò)節(jié)氣的重要性，夏至之日，自然的陽(yáng)氣升浮到頂點(diǎn)，天氣進(jìn)入最炎熱模式，此時(shí)人體的陽(yáng)氣也是升浮最外也就是體表，天人相應(yīng)嘛。
體表的陽(yáng)氣足，就容易出汗，相對(duì)體內(nèi)的陽(yáng)氣就不足，尤其脾胃的陽(yáng)氣是最弱的，最少的，因此脾陽(yáng)功能不足，孩子多表現(xiàn)為不愛(ài)吃飯，其實(shí)大人也不想吃。只想吃點(diǎn)涼的。
外面炎熱，因熱貪涼，吹個(gè)空調(diào)、扇個(gè)風(fēng)扇、吃個(gè)冷飲在所難免，所有涼的冷的進(jìn)入脾胃，最容易傷的就是脾陽(yáng)，因?yàn)榇藭r(shí)她的功能最弱。
所以夏天，夏至之后，我們的脾胃是最容易受傷的，尤其是孩子的脾胃，本來(lái)就沒(méi)有發(fā)育成熟，更容易受傷。
有可能因?yàn)槌粤艘稽c(diǎn)西瓜、一個(gè)桃子、一口雪糕、洗了個(gè)澡、晚上吹空調(diào)、衣著單薄沒(méi)有護(hù)好肚子，脾胃就受傷了。
開(kāi)始嘔吐、腹瀉、腹痛、下吐下瀉等等是最常見(jiàn)的。
而且這種腹瀉嘔吐，吃藥不管用，尤其是蒙脫石散，越吃越傷脾胃，其實(shí)孩子身上自帶一個(gè)穴位，比用藥還管用。
下面我給大家推薦一個(gè)溫中健脾的穴位：外勞宮
此穴在手背，第三四掌骨交匯處，偏第三掌骨之下，注意孩子的穴位與成人的外勞宮定位不同。用拇指橈側(cè)揉大約5-10分鐘。
外勞宮是溫中健脾的要穴，主要是溫補(bǔ)的脾陽(yáng)，就像補(bǔ)中益氣湯一樣的效果，所以夏天吃了涼東西，拉肚子，腹痛，可以揉揉這個(gè)穴位。
而且此穴對(duì)于成人拉肚子腹痛同樣有效，筆者親身體驗(yàn)過(guò)。
當(dāng)然如果孩子腹瀉水便分離，伴有腹痛腸鳴，外勞宮還要搭配補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)腎陽(yáng)、搓小橫紋，清小腸、補(bǔ)大腸、捏脊效果更好。
注意：此方法，對(duì)于初期水便分離型腹瀉非常有效，如果腹瀉超過(guò)一周，出現(xiàn)粘液、泡沫可能效果會(huì)打折，需要辨證加減穴位，當(dāng)然還需要家長(zhǎng)配合飲食護(hù)理，腹瀉期間不要再吃水果等一切寒涼生冷之物，盡量不洗澡，不吹空調(diào)。
除此之外夏天還有一種腹瀉大便是綠色的，下篇文章解析，歡迎關(guān)注公眾號(hào)，并積極轉(zhuǎn)發(fā)原創(chuàng)文章，幫助更多孩子和家庭健康。
