很多商務(wù)人士，在出差時(shí)都有過一種讓人欲哭無淚的經(jīng)歷：突然而來的急性腹瀉，讓人措手不及，防不勝防，在有衛(wèi)生間的地方還好說，如果找不到地方上廁所，只能考驗(yàn)“憋”的功力了！這種出差或旅行途中導(dǎo)致的急性腹瀉，雖說跟“水土不服”有關(guān)，但歸根結(jié)底還是由以下三個(gè)原因造成的：

腸道菌群發(fā)生變化

出差時(shí)，我們的身體會(huì)進(jìn)入一個(gè)完全陌生的環(huán)境，這時(shí)我們的腸道就需要重新適應(yīng)新的菌種，這樣一來原本平衡的腸道菌群就會(huì)失衡，因而很容易發(fā)生急性腹瀉。

飲食不當(dāng)

很多人在出差時(shí)，面對(duì)眼花繚亂的各地的美食，難免要嘗個(gè)新鮮，大吃一頓，這樣一來就很容易刺激腸胃，引起消化不良或者急性腹瀉。

3、細(xì)菌、病毒等引發(fā)腸道炎癥

細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體感染腸道之后，往往會(huì)出現(xiàn)腸炎，繼而發(fā)生腹瀉、腹痛等情況，其中急性腹瀉的癥狀最為嚴(yán)重，一天內(nèi)排便次數(shù)明顯增加，甚至多達(dá)十幾次，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脫水。

拉肚子不是小事，尤其發(fā)生在出差途中，真的十分影響出行心情，甚至耽誤既定行程，往往都是乘興而來，敗興而歸……那在出差時(shí)，該如何應(yīng)對(duì)急性腹瀉呢？

清淡飲食

出差時(shí)遇上急性腹瀉的情況，首先需要注意調(diào)理飲食。不要暴飲暴食，也不可以吃過于辛辣刺激的食物，多喝溫水，同時(shí)注意休息，避免身體抵抗力下降。

勤洗手

出差途中，可以隨身攜帶一瓶免洗消毒洗手液，在觸碰了公共設(shè)施之后，及時(shí)洗手消毒，避免病從口入。

3、隨身攜帶腸胃應(yīng)急藥物

出門在外，最好隨身攜帶一些能治療急性腹瀉的藥物，以備不時(shí)之需，比如蒙脫石散、康恩貝腸炎寧片等。

蒙脫石散是常見的止瀉類藥物，能收斂大便，減少腹瀉次數(shù)，但是長期服用容易引起便秘、大便干結(jié)的情況，同時(shí)它屬于基礎(chǔ)用藥，并不能從根本上解決腹瀉的問題。相比之下，康恩貝腸炎寧片的作用則要全面的多。

康恩貝腸炎寧片屬于腸道類中成藥，安全無副作用，主要由金毛耳草、地錦草、樟樹根等中藥材制成，對(duì)金黃色葡萄球菌、八疊球菌、痢疾桿菌有明顯的抑制作用，服用后能緩解腹脹腹痛、快速止瀉，同時(shí)可以增強(qiáng)腸道抵抗力，起到止瀉和消除腸炎的雙重效果。當(dāng)然，也只有腸炎消除了，才能起到標(biāo)本兼治治療腹瀉的效果，不再繼續(xù)反復(fù)發(fā)作。

所以，經(jīng)常出差的商務(wù)人士建議隨身帶一點(diǎn)應(yīng)急藥物，如果原本日常就比別人更容易腹瀉，那么出門在外就更應(yīng)該提前備藥了，以避免不必要的尷尬。尤其是康恩貝腸炎寧片這種累計(jì)賣出4億多盒的國民藥物，無論是急性腹瀉還是慢性腹瀉，都有不錯(cuò)的效果，居家和出行常備，真的超級(jí)放心。