乙肝患者能吃紅薯。

乙肝是乙型肝炎病毒所引起的肝臟急性和慢性疾病，患者的飲食宜清淡，根據(jù)自身實際情況可適量攝入一些低脂肪、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。紅薯作為一種常見的食物，其不屬于高脂肪食物，而且含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、鈣、磷、鐵等各種營養(yǎng)成分。乙肝患者吃紅薯不會引起病情加重，相反，還可以補充身體必需的各種營養(yǎng)成分，間接提升免疫力。

此外，乙肝患者應(yīng)避免過于辛辣、油膩的食物，特別是煎炸、煙熏、腌制、霉變的食物，還應(yīng)避免飲酒。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

西紅柿、鮮黃瓜、口蘑、胡蘿卜

慎食食物

肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

豬肥肉、奶油、黃油、豬油

更多建議

乙肝患者除了需要注意調(diào)整飲食外，還需要注意以下事項：

1、注意保持情緒穩(wěn)定，適時舒緩精神壓力。

2、注意規(guī)律作息，不要熬夜，以保證充足的睡眠，從而有助于疾病的恢復(fù)。

3、注意適度運動，以散步等低強度運動為宜，從而增強體質(zhì)。

4、注意隔離，如避免與他人共用牙刷、毛巾、剃須刀等生活用品，且定期對生活用品進行消毒等。另外，患者在清洗衣物前，也應(yīng)對衣物進行充分消毒。

5、注意遵醫(yī)囑用藥，不能隨意服用成分不明的保健品、營養(yǎng)品等，以免損害肝功能甚至加重病情。