咳嗽的患者通常能適量喝牛奶。

咳嗽是呼吸道疾病中最常見癥狀之一，患者的飲食宜清淡、富有營養(yǎng)、易消化，可多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)的食物。牛奶中蛋白質(zhì)、鈣的可利用率較高，而且含有多種維生素、礦物質(zhì)等。一般情況下，咳嗽的患者適量喝一些牛奶，特別是一些低脂或脫脂牛奶，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，從而有利于患者身體恢復(fù)。

但是引起咳嗽的原因復(fù)雜多樣，部分患者可能由于過敏而引起，因此如果患者存在對(duì)牛奶過敏的情況就盡量不要喝。

全脂純牛奶營養(yǎng)成分（每100g含量）

能量

65(千卡)

中

蛋白質(zhì)

3.3(克)

中

碳水

4.9(克)

低

核黃素

0.12(毫克)

中

鈣

107(毫克)

中

鉀

180(毫克)

中

維生素A

54(微克)

低

宜食食物

咳嗽患者的飲食宜清淡、富有營養(yǎng)、易消化，可多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)的食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品

苦瓜、絲瓜、菠菜、西紅柿

慎食食物

咳嗽患者不宜進(jìn)食過辣、過甜、過咸、過于油膩的食物，特別是一些煎炸、煙熏燒烤、腌制等不健康的食物，還應(yīng)盡量避免烈酒、咖啡、濃茶等。

零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

草莓圣代、巧克力派、水果蛋糕、花生牛軋?zhí)?/p>

更多建議

咳嗽是呼吸道疾病中最常見的癥狀之一，多由氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激等引起?；颊邞?yīng)食用營養(yǎng)豐富、易消化吸收的食物，進(jìn)食要規(guī)律有節(jié)制，少食多餐，忌暴飲暴食。除飲食調(diào)理外，患者還應(yīng)該做好生活管理，并積極進(jìn)行治療：

1、保持空氣清新及適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度?/p>

2、飲適量溫開水，以濕潤呼吸道減少刺激。

3、避免進(jìn)出空氣污濁、人潮擁擠的公共場所，如車站、娛樂場所等。

4、減少接觸冷空氣，晨起或外出時(shí)注意保暖，必要時(shí)戴口罩。

5、避免劇烈性活動(dòng)，可采取散步、太極拳等較平緩的活動(dòng)。

6、嚴(yán)禁吸煙飲酒。

7、積極到醫(yī)院呼吸內(nèi)科就醫(yī)，查明咳嗽的原因，并配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療。