肝病患者能適量吃南瓜。

肝病是肝部疾病的統(tǒng)稱，包括肝炎、肝硬化及肝癌等。肝病患者的飲食因肝病類型的不同而各有側(cè)重。整體來說，肝病患者的飲食應(yīng)易消化吸收，且富于營養(yǎng)，可根據(jù)自身情況適量進食一些富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白及碳水化合物的食物。南瓜作為一種常見的食物，富含胡蘿卜素、碳水化合物，比較符合肝病患者的飲食要求。所以，肝病患者能適量吃一些南瓜。

但是，過多食用南瓜可能會導(dǎo)致脹氣的情況，消化能力較弱的患者尤其要注意避免過多食用。此外，生活中肝病患者還應(yīng)避免進食含鹽多、生冷、油膩、辛辣刺激的食物，盡量避免飲酒等。

南瓜營養(yǎng)成分（每100g含量）

能量

23(千卡)

低

碳水

5.3(克)

中

胡蘿卜素

890(微克)

高

鈣

16(毫克)

低

鐵

0.4(毫克)

低

磷

24(毫克)

低

宜食食物

肝病患者宜吃富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白及碳水化合物的食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

西紅柿、芹菜、胡蘿卜、銀耳

慎食食物

肝病患者不宜吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，還應(yīng)限制酒及鈉鹽的攝入。

肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物生冷食物

豬肥肉、奶油、黃油、豬油

更多建議

肝病患者需及時去正規(guī)醫(yī)院肝病科診治，不要寄希望于吃某種食物就能達到治療目的。此外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活方式、用藥治療等方面進行管理，具體如下：

1、定時定量進餐，避免暴飲暴食。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜或過度勞累。

3、避免久坐少動，待病情穩(wěn)定后，患者可適當進行散步、打太極拳等舒緩的活動，以控制體重，避免病情加重。

4、保持穩(wěn)定、平和的心態(tài)，避免情緒過于緊張、焦慮。

5、部分肝病具有傳染性，患者應(yīng)避免與他人共用牙刷、毛巾和剃須刀等私人物品；在進行性生活時，建議使用安全套，以免傳染給他人。

6、嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可隨意停藥或擅自加減藥物劑量；更不可自行濫用其他藥物或保健品，以免對肝臟造成更大損害。

7、遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以及時了解病情變化。