桔子葉泡水是以桔子葉為原料做成的飲品,具有解渴、促進(jìn)腸道運(yùn)動的作用。
功效作用
桔子葉泡水具有解渴、促進(jìn)腸道運(yùn)動的作用。
解渴:
桔子葉一般用沸水沖泡,口渴的人群飲用桔子葉泡水后可以緩解口渴。
促進(jìn)腸道運(yùn)動:
桔子葉泡水里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便。
營養(yǎng)價值
桔子葉含有碳水化物、葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、纖維素、維生素C等成分。
適宜人群
大部分人群都可以飲用桔子葉泡水,尤其適用于口渴、便秘的人群。
一般人群:
桔子葉泡水是一種飲品,大多數(shù)人群都是可以喝的。
口渴的人群:
桔子葉用沸水沖泡,口渴的人群飲用后可以緩解口渴。
便秘的人群:
桔子葉泡水里含有大量纖維,便秘的人群飲用后可以促使大腸蠕動,有助排便。
禁忌人群
對桔子葉過敏的人群禁止飲用。
原因:
對桔子葉過敏的人群禁止飲用桔子葉泡水,以免誘發(fā)過敏。
用量
建議泡適量的桔子葉即可。
不宜同用
桔子葉泡水是可以和大多數(shù)水果蔬菜一起飲用的,但要注意,不可過量飲用桔子葉泡水,以免引起身體不適。
食用方法
將桔子葉放入杯中,以沸水沖泡,蓋悶10分鐘后即可飲用,可多次沖泡。
溫馨提示
桔子葉本身的味道較苦,沖泡后直接喝可能味道欠佳,建議飲用時再加點糖或者蜂蜜,味道會更好。