月經(jīng)前吃葡萄酒蛋可以豐胸，葡萄酒含有糖化酶和豐富的酵母，有助于刺激乳房的二次發(fā)育，也有助于清潔腸道。

糯米3勺，1個(gè)雞蛋，適量的水，適量的紅糖，1茶匙的姜末。在沸水中加入紅糖、姜，放入雞蛋，然后熄火，注意雞蛋不要煮得太老，酒不需要煮，月經(jīng)前早晚吃一碗，美容豐胸。

山藥富含氨基酸和粘蛋白、淀粉、纖維素、脂肪和各種礦物質(zhì)，可以幫助乳房發(fā)育。山藥有足夠的膳食纖維，吃后有很大的飽腹感，豐胸也不擔(dān)心脂肪。

將50克薏米、15克枸杞、50克山藥、10克葛根洗凈，放入鍋中，將兩碗水煮成粥，加入少許鹽調(diào)味。月經(jīng)前最好吃。

花生富含維生素E和脂肪，能促進(jìn)卵巢發(fā)育和改善，增加成熟卵細(xì)胞，刺激雌激素蜂蜜，進(jìn)而促進(jìn)乳腺管生長(zhǎng)房生長(zhǎng)。

用花生100克，去核紅棗100克，黃芪20克粥，月經(jīng)后7天，紅棗能產(chǎn)生津液，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，黃芪氣促進(jìn)血液循環(huán)，花生富含蛋白質(zhì)和油，三種結(jié)合不僅能豐胸，還能使女性五臟器順利運(yùn)行。

橙子富含維生素C，能使乳房更強(qiáng)壯，有效防止胸部變細(xì)，有效防止胸部下垂或擴(kuò)張。

如果想快速豐胸，可以吃橘子酒釀，將橘子果肉放入水中煮沸，加入酒釀攪拌，豐胸效果加倍。

吃枸杞能滋養(yǎng)肝腎，促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助內(nèi)分泌恢復(fù)正常水平，加速乳腺組織營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，使乳房自然健康發(fā)育。枸杞富含胡蘿卜素，B維生素、維生素C和多種氨基酸、礦物質(zhì)，為乳腺細(xì)胞的發(fā)育提供了大量的營(yíng)養(yǎng)。

準(zhǔn)備200克酒，5克枸杞，一個(gè)雞蛋，適量冰糖；將一半的酒放入砂鍋中，加入水?dāng)嚢杈鶆颍缓蠹尤氡?，蓋上蓋子煮幾分鐘，然后將雞蛋放入碗中，分散，撒入酒中，用大火煮沸。