月經(jīng)后的第一周也是敷面膜的最佳時(shí)間，因?yàn)檫@段時(shí)間屬于卵泡期。這時(shí)，血液中雌激素和黃體素的水平開始上升，皮膚充滿血液，新陳代謝變得非常旺盛，維護(hù)的吸收能力達(dá)到了最佳水平。因此，在此期間，可以大膽制作一些營(yíng)養(yǎng)豐富的面膜或深層清潔面膜和去角質(zhì)。
一般來(lái)說(shuō)，夜晚是皮膚的美容黃金時(shí)間。此時(shí)，皮膚細(xì)胞更活躍；皮膚血液循環(huán)加快，美容成分吸收更有效；細(xì)胞增殖能力是平時(shí)的兩倍，膠原蛋白合成能力增強(qiáng)。這一時(shí)期也是經(jīng)血出血減少的時(shí)期，也是皮膚獲得血液氧氣的最佳時(shí)機(jī)。
當(dāng)皮膚處于這個(gè)美容黃金時(shí)代時(shí)，它的吸收力是最好的。深入滲透的美容精華能充分發(fā)揮作用，大大改善皮膚質(zhì)量。
由于洗澡時(shí)水蒸氣的作用，洗澡后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，即使在月經(jīng)期間，洗澡后也是制作面膜的最佳時(shí)機(jī)。此時(shí)敷面膜，能有效吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到最佳效果。
當(dāng)然，除了洗澡后和睡覺(jué)前，面膜可以在一天中的任何時(shí)候制作，甚至在月經(jīng)期間也不排除在外。但是做什么面膜很講究。早上起床適合做眼膜；中午適合做亮白面膜；晚上9點(diǎn)左右，最時(shí)做保濕面膜；晚上11點(diǎn)，更適合做營(yíng)養(yǎng)面膜。
