孕婦胃灼熱時(shí)，可以吃一些蘇打餅干或喝一杯小蘇打水，因?yàn)樾√K打是堿性物質(zhì)，可以中和胃酸，解決大多數(shù)胃灼熱問(wèn)題。但如果你經(jīng)常燒心，最好不要喝小蘇打，否則會(huì)引起胃脹、惡心等副作用。
你也可以在菜里放一些姜，這有助于心，但要適量食用，每天吃2克左右。
蜂蜜有助于緩解胃灼熱，因?yàn)榉涿塾兄谡{(diào)節(jié)胃酸分泌，使胃酸分泌活動(dòng)保持在相對(duì)正常的范圍內(nèi)。但注意不要在吃蜂蜜后立即吃，否則會(huì)刺激胃酸分泌。經(jīng)常燒焦的人最好在飯前一個(gè)半小時(shí)左右吃蜂蜜。
香蕉不僅是一種堿性食物，也是一種天然的抗酸劑，能在胃內(nèi)壁產(chǎn)生保護(hù)性粘液層。胃酸燒傷患者是由體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的酸性物質(zhì)引起的。因此，孕婦在胃酸時(shí)可以多吃香蕉。
蘋(píng)果富含膳食纖維和水，有助于促進(jìn)食物消化，稀釋胃酸，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)；所以孕婦在胃酸時(shí)吃蘋(píng)果可以緩解。此外，蘋(píng)果還可以調(diào)節(jié)胃腸道功能。如果你能一起吃皮膚，它可以改善便秘或腹瀉。
孕婦胃可以在飯后咀嚼30分鐘無(wú)糖口香糖。在咀嚼口香糖的過(guò)程中，它可以幫助口腔分泌堿性唾液，幫助中和逆流酸水，減少酸水對(duì)食道的刺激，減少胃灼熱的不適。
干金針菜20g，切段，用沸水浸泡20分鐘，50分鐘g冬瓜絲入沸湯，片刻即可，加鹽，味精，點(diǎn)幾滴芝麻油。主治輕度燒心。
