槐花糯米粥:槐花10克,糯米50克。先煎槐花去渣取汁,用藥汁煮糯米粥,加少許白糖調(diào)味。一天吃一次,經(jīng)常吃。
菠菜粥:新鮮菠菜150克,粳米100克。洗菠菜,用手撕碎,和粳米一起放入沙鍋中,加水800毫升,煮至米粥稠,?;鹕w住,每天早晚吃飯。可治療便血和大便澀澀。
木耳粥:白木耳或黑木耳,取50克,用清水浸泡數(shù)小時(shí)。取50克糯米,洗凈,將木耳混入鍋中,加入適量砂糖,加入400毫升水,用文火煮至米粥稠,然后悶5~7分鐘,每天早上空腹溫?zé)崾秤???芍委煷蟊愀稍铩⒋蟊阊骸⒅摊彽燃膊?。老少皆宜,但孕婦不宜。