1.陽虛寒盛型

表現(xiàn)為下腹冷痛、熱敷疼痛減輕、手腳發(fā)冷。治療溫經(jīng)散寒止痛。泡腳所選藥物多為少陰腎經(jīng)的藥物，加入適量引經(jīng)藥咸水。肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎可使用15克，干姜、茴香、吳茱萸可使用6克，少許鹽泡腳。

2.氣虛血虛型

表現(xiàn)為月經(jīng)期或月經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按壓腹部有輕微疼痛，月經(jīng)量少，顏色淺。治療益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為脾是氣血生化的源泉。泡腳所選藥物多為太陰脾經(jīng)藥物，加入適量引經(jīng)藥甜水?？捎冒咨帧?dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪15克，適量麥芽糖，煮水泡腳。

三、氣滯血瘀型

月經(jīng)前或月經(jīng)期間小腹脹痛，月經(jīng)血色暗，有血塊。調(diào)和氣血，化瘀止痛。因為"女性以肝為本"，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)為主， 并加入適量的引經(jīng)藥醋。青皮、烏藥、益母草30克，川芎、紅花10克，加水約2升，醋約50毫升，大火煮沸，小火煎30分鐘，等藥冷 卻至50℃將渣倒入盆中浸泡腳，盆中藥液量應(yīng)浸泡踝關(guān)節(jié)，若藥液不足，可加入適量溫水。

浸泡腳前，用熱氣熏蒸腳一段時間，水溫合適時開始浸泡腳。浸泡過程中可以加熱水，最好浸泡到全身微微出汗。浸泡腳時，腳應(yīng)在藥物中不斷移動，以便腳 底部受到輕微的物理刺激，最好用手擦腳趾，尤其是大腳趾。煎過的中藥可以重復(fù)使用幾次。每次泡腳30分鐘以上，持續(xù)3個月。

所有學(xué)齡婦女都可以用中藥泡腳來調(diào)節(jié)身體。但專家提醒，中醫(yī)注重辨證論治，中醫(yī)泡腳治痛經(jīng)，對證選擇有效。