眼睛模糊是指視力模糊，視力低于1.0為視力減退，0.3以下為低視力。視力模糊的患者不能吃高膽固醇、高脂肪、刺激性食物，宜吃高維生素E、高β-胡蘿卜素、高維生素C、高硒食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
西紅柿、菠菜、苦瓜、鮮香菇
慎食食物
蔬菜肉蛋奶水產(chǎn)堅(jiān)果
干辣椒、大蒜、大蔥、青尖椒
更多建議
視力模糊者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等方面進(jìn)行全方位的管理，具體如下：
1、規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每餐定時(shí)定量進(jìn)食。
2、作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足睡眠。
3、戒煙、戒酒。
4、鍛煉身體，提高身體免疫力。
5、注意用眼衛(wèi)生，避免用眼過度，避免長時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子類產(chǎn)品。
6、長期視力模糊無緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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