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對(duì)于血糖調(diào)節(jié)能力正常的人群，測(cè)血糖前一天吃了甜食一般不會(huì)影響檢查結(jié)果的。但是對(duì)于糖耐量異常的人群，可能會(huì)影響檢查的結(jié)果。甜食通常是指的糖類食品，如果是單糖可以直接吸收，如果是白糖，在雙糖酶作用下，可以很快被分解吸收。吃一些甜食就和吃了其他食物一樣，在進(jìn)食以后三小時(shí)作用，胰島素作用下，血糖會(huì)下降到空腹?fàn)顟B(tài)的水平。去醫(yī)院進(jìn)行空腹血糖檢查，通常要求空腹8小時(shí)以上。如果在前一天吃甜食，只要距離抽血化驗(yàn)血糖超過了8小時(shí)，應(yīng)該就不會(huì)影響到目前的血糖檢查結(jié)果。糖耐量異常人群，各種原因造成體內(nèi)胰島素分泌釋放延遲，或者胰島素不敏感，出現(xiàn)了胰島素抵抗現(xiàn)象，這種情況下，吃了一些甜食后，體內(nèi)血糖濃度迅速升高，而胰島素不能正常地發(fā)揮降血糖作用，可能第二天檢查時(shí)，空腹血糖就會(huì)在本來異常的基礎(chǔ)上還會(huì)明顯偏高的，空腹血糖超過了7mmol/L，需要進(jìn)一步進(jìn)行OGTT檢查，判斷是否已經(jīng)是糖尿病狀態(tài)了。此外，糖尿病患者在治療期間，定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)，如果飲食方面不注意，監(jiān)測(cè)血糖前一天吃了過多甜食，也會(huì)造成血糖波動(dòng)，導(dǎo)致檢查結(jié)果比較異常，影響醫(yī)生對(duì)于目前血糖控制水平的判斷和藥物治療方案的調(diào)整問題。所以對(duì)于血糖代謝已經(jīng)有異常的人群，測(cè)血糖前一兩天不能吃甜食，以免影響結(jié)果判斷。

正常情況下，餐后血糖一般是指餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖，正常值是7.8mmol/L以內(nèi)，一般超過7.8mmol/L就屬于糖耐量異常的范圍，超過11.1mmol/L就屬于糖尿病的范圍，所以餐后血糖10.5mmol/L就高了，屬于糖耐量減低，肯定是不正常的。需要指出，餐后血糖是進(jìn)餐之后，是吃飯之后，還是75g葡萄糖，做葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，用的是75g葡萄糖。如果你吃的是75g葡萄糖，做餐后兩小時(shí)的實(shí)驗(yàn)，正常情況也是7.8mmol/L之內(nèi)，超過7.8mmol/L肯定是不正常的。

糖尿病人血糖高可以喝豆?jié){。豆?jié){就是大豆，主要成分是蛋白、碳水化合物，要把它算在一天的飲食總量里面。豆?jié){作為雜糧或蛋白質(zhì)的補(bǔ)充是完全可以的，喝多一點(diǎn)也沒什么關(guān)系。但要注意，喝的時(shí)候不要放糖，糖喝多了血糖一下子升上去了。如果喜歡甜可以加一些甜味劑，比如蛋白糖、木糖醇。

導(dǎo)致人早上血糖比晚上高的原因有很多種。如果高的血糖數(shù)值比較微小，那么不必過度擔(dān)心，這主要是生理因素所引起的。如果血糖數(shù)值偏差較大，則可能是其他原因?qū)е碌?，比如晚上喜歡吃夜宵、夜間胰島素分泌不足以及夜間低血糖等。

糖尿病打胰島素后還有血糖高的現(xiàn)象，首先要反思是否是由于日常的飲食、運(yùn)動(dòng)沒有很好的控制。在糖尿病的治療期間，如果過量攝入食物，平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)，都會(huì)影響到血糖的控制。此外，胰島素的劑型使用不合理，或用量過大，也都會(huì)影響到血糖的控制效果。

餐后2小時(shí)血糖一般不應(yīng)大于7.8mmol，如果超出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，說明有可能患了糖尿病，可以進(jìn)一步檢測(cè)空腹血糖，如果均提示偏高，需要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑通過使用藥物的方式進(jìn)行治療。

很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過血糖高的情況，主要高發(fā)于中老人，血糖高主要是因?yàn)閿z入了太多的高糖的食物，可以喝一些茶幫助降血糖，包括菊紅茶、菊渣茶、菊花茶等，還有葛根、決明子等都能夠幫助降血脂，日常用來泡水喝，對(duì)于高血糖患者有好處。

常見典型血糖高的癥狀是三多一少，饑餓多食、口渴多飲、多尿加上體重減輕。血糖升高并不一定出現(xiàn)三高一低的典型癥狀，只要出現(xiàn)皮膚瘙癢或者是皮膚感染后不易愈合，都預(yù)示著可能存在血糖的問題。有一些老年女性患者，往往因?yàn)榉磸?fù)的泌尿系感染，或者是反復(fù)的外陰的瘙癢而就診，發(fā)現(xiàn)血糖升高，只要出現(xiàn)類似的上述感染不容易控制，甚至特殊不適的感覺，可能預(yù)示著出現(xiàn)了血糖的問題。一般對(duì)超過40歲的成年人，進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，提早發(fā)現(xiàn)是否存在糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

發(fā)現(xiàn)血糖升高，要及時(shí)就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況判斷是短暫性的血糖升高還是持續(xù)性的血糖升高。如果是一時(shí)性、應(yīng)激性、感染、情緒的緊張，吃得過飽或者暴飲暴食的情況，先改變這些原因再檢查；如果在不同的時(shí)間內(nèi)，兩到三次血糖檢測(cè)都很高，那就可以診斷為糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病和特殊類型的糖尿病。如果是1型糖尿病，采用胰島素的治療；如果是2型糖尿病，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的情況來判斷，采用飲食運(yùn)動(dòng)療法，藥物療法，或是胰島素注射的療法；特殊類型的糖尿病需先查明病因，再進(jìn)行治療。

我們都知道南瓜是一種很好的食物，但是南瓜子也不要浪費(fèi)了，它也是很好的中藥，且對(duì)于人的身體健康也有很重要的意義。不過吃南瓜子并不能很好的降低血糖，它的脂肪含量高，對(duì)于血糖的降低作用是可以忽略不計(jì)的。像洋蔥紫菜等等，對(duì)于血糖的降低有很好的效果。南瓜子雖然不能很好的降血糖，但是南瓜子能夠驅(qū)蟲兒童肚子里面的蟲病，還能夠預(yù)防腿抽筋，還能夠促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)大腦發(fā)育等等。