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月經(jīng)血是褐色的，可能是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積，不能排出或者排出不暢所導致的，可能受體內(nèi)的內(nèi)分泌激素的影響，也可能和受寒或者過度減肥、環(huán)境改變、精神壓力等因素影響有關(guān)系。正常的月經(jīng)血應(yīng)該是暗紅色的、不稀不稠、沒有血塊、沒有異味。如果血色為褐色，在臨床上這種情況也比較多見的，也有的人可能會同時伴有月經(jīng)量少，主要是由于出血量少不能及時排出，在陰道內(nèi)受陰道酸性環(huán)境的影響，使血色變成褐色，如果在月經(jīng)來潮的第1天，或者快結(jié)束的時候，出現(xiàn)褐色的少量出血，往往是屬于正常情況，是屬于由于血在體內(nèi)存留時間比較長，所以變成褐色的，如果中間有紅色的正常的月經(jīng)血是屬于正常情況，不需要進行特殊處理，但平時可以注意保暖。如果經(jīng)常出現(xiàn)褐色出血，要考慮以下情況：一、卵巢功能不足，如果整個經(jīng)期血的顏色都是褐色的，是由于月經(jīng)過少造成的，可能是由于卵巢功能下降，分泌的雌激素水平比較低，所以，造成子宮內(nèi)膜過薄，月經(jīng)量少，經(jīng)血顏色呈褐色，血色也比較淡，如果出現(xiàn)這種情況，建議還是到醫(yī)院來就診，可以在月經(jīng)來潮的2-4天，通過抽血查一下性激素六項，可以判斷一下卵巢的功能，如果卵巢功能確實不好，也可以通過中醫(yī)的辨證論治來進行調(diào)理治療，這種情況往往屬于氣血虧虛或者腎虛，或者是寒凝所導致的，可以采用相應(yīng)的藥物來進行治療。第二，子宮內(nèi)膜息肉，子宮內(nèi)膜息肉也可以出現(xiàn)褐色的分泌物這種情況，可以通過B超來進行診斷，B超可以看到子宮內(nèi)膜是不均勻的，有的時候會報出來有中等強度的回聲，可以表現(xiàn)為不規(guī)則的、少量褐色的分泌物出血，做個宮腔鏡可以明確診斷。

來大姨媽不可以帶套同房。首先在月經(jīng)期，來月經(jīng)期間性生活女性身體較為虛弱，休息可能是更重要的。月經(jīng)出現(xiàn)性生活，對女方不夠尊重，同時也會造成女性身體的疲勞，不利于女性身體健康。另外，即使是帶避孕套，也有感染可能。經(jīng)血可以從子宮內(nèi)脫落排出到體外，細菌也有可能從外到內(nèi)發(fā)生逆行性的感染。同時在性生活時，會出現(xiàn)子宮的反射性痙攣，有可能造成經(jīng)血的逆流，一旦經(jīng)血逆流到盆腔里，就容易發(fā)生子宮內(nèi)膜異位。所以從健康和防止感染的角度，還是不建議來大姨媽時帶套同房。

經(jīng)期出現(xiàn)感冒或炎性的疾病，該吃藥，該打針，還是可以吃藥、打針的，對月經(jīng)一般是不會有什么影響的。但是也有一些疾病，在月經(jīng)期是不適合用藥的。最常見的就是不要進行拔牙。有些藥物在經(jīng)期的時候也需要適當?shù)淖⒁猓缁钛乃幬?，像桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)，如果月經(jīng)量比較多就不適合吃，有些西藥，像阿司匹林類的，如果出現(xiàn)月經(jīng)量多，出血時間長，就不適合吃。經(jīng)期的時候，如果有痛經(jīng)，尤其小腹冷痛、胃寒、肢冷人，在經(jīng)期的時候還可以吃一些偏溫性的藥物來治療痛經(jīng)。

一般在月經(jīng)期的時候，首先不要吃一些寒涼的食物。中醫(yī)來講的話，在月經(jīng)期，經(jīng)血當瀉則瀉，這時候讓它瀉得通暢，相對來說不會引起一些疾病。如果在這時候吃一些寒涼的食物，我們認為寒性具有凝滯的作用，所以出現(xiàn)瘀血。這樣的話，在經(jīng)期如果吃一些寒涼的食物，像吃冷飲，這些就有可能造成寒凝血瘀，而出現(xiàn)不通則痛，會出現(xiàn)痛經(jīng)。還有的人吃了這些冷飲之后，可能月經(jīng)一下就沒了。所以在月經(jīng)期的時候，堅決不能吃一些寒涼的食物。另外，在月經(jīng)期的時候，也不適合吃一些辛辣刺激性的食物，因為辛辣刺激性的食物相對來說容易傷陰血，所以造成陰血不足，可能會造成月經(jīng)量減少。同時由于陰血的下注沖任使經(jīng)血排出，所以這時候本身女性在月經(jīng)期的時候就偏于一個陰虛火旺的狀態(tài)，如果再吃一些辛辣刺激性的食物，有可能就更容易上火而出現(xiàn)口腔潰瘍、出現(xiàn)嗓子疼、煩躁易怒這種情況。所以在月經(jīng)期的時候，飲食上相對來說吃一些比較清淡的，平補平瀉的一些食物。另外，由于經(jīng)期的時候，經(jīng)血的下行相對來說會處于一個血虛的狀態(tài)，所以這時候可以適當吃一些含鐵豐富的食物，像菠菜、瘦肉、大豆、大棗這些食物，可以起到補氣養(yǎng)血的作用，提高機體的免疫力。所以在月經(jīng)期的時候，首先不能吃寒涼的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，可以適當多吃一些大棗、紅糖，還有菠菜，然后瘦肉這些含鐵豐富的食物。另外，月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的人，在月經(jīng)期的時候，可以喝點姜棗茶或者是姜糖水，來起到一個溫經(jīng)散寒、祛瘀的作用，使經(jīng)血排出通暢、緩解痛經(jīng)。

來月經(jīng)當然可以洗頭，因為洗頭的時間是比較短的，洗頭一般都用熱水，除非是南方人沖涼用冷水，部分人對冷水、冷飲、冷東西的刺激比較敏感，這種情況可能會引起月經(jīng)的減少，當然了嚴重的有的可以引起閉經(jīng)，但是我們在洗頭的時候用溫熱水是沒有問題的，時間短，溫度適宜，所以應(yīng)該沒有問題。當然如果說你非常緊張，你自己覺得你害怕，你就可以不洗。所以這個沒有說絕對的一定是行還是不行?？傊畞碚f一般情況沒有問題，是可以的，除非你自己覺得洗頭的話，會影響你的月經(jīng)量，那你就最好不要洗了。