如何有效的預防關節(jié)炎
發(fā)布時間：2021-02-02113534次收聽
語音內容：
患者可以通過以下幾方面來預防關節(jié)炎。
第一，肥胖的患者需要通過減肥的方式來減少體重對關節(jié)處的壓迫。缺鈣的患者需要及時在醫(yī)生的指導下服用鈣片來防治骨質疏松。
第三，經常從事重體力工作的患者，需要改變工作方式，從而減少關節(jié)處的活動。
除此之外，患者在騎車時還需要對關節(jié)處做好防護，以免使關節(jié)處受傷。
當患者關節(jié)處出現(xiàn)腫脹或者是疼痛時，需要及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據患者病情的嚴重程度做出合適的治療方案。病情較輕的患者可以在醫(yī)生的指導下服用消炎類藥物進行治療，嚴重的患者需要進行手術治療，通過正規(guī)的治療，患者的疾病都可以得到緩解。
第一，肥胖的患者需要通過減肥的方式來減少體重對關節(jié)處的壓迫。缺鈣的患者需要及時在醫(yī)生的指導下服用鈣片來防治骨質疏松。
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除此之外，患者在騎車時還需要對關節(jié)處做好防護，以免使關節(jié)處受傷。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉化為指定格式的String
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// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
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"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
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