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高血壓跟胖瘦有關(guān)系嗎

發(fā)布時(shí)間：2021-05-0888183次收聽

語音內(nèi)容：

高血壓和胖瘦有著密切的關(guān)系。
身體的胖瘦一般取決于體內(nèi)脂肪的含量，胖人往往體內(nèi)脂肪比較多，可能會(huì)導(dǎo)致血液中甘油三酯和膽固醇等脂肪酸過高，出現(xiàn)高脂血癥，還有體內(nèi)如果低密度脂肪酸過多還會(huì)對血管內(nèi)皮造成一定的損傷，可能會(huì)導(dǎo)致粥樣硬化斑塊的形成，最終形成血栓。
由此可見，身體的肥胖會(huì)產(chǎn)生一系列危險(xiǎn)因素，會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度增加和血管硬化的形成，逐漸使血壓升高，形成高血壓。在平時(shí)一定要注意低鹽低脂飲食，積極保持合理的身材和體型，這樣才會(huì)有助于身體健康，避免高血壓的發(fā)生。

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測量血壓的正確方法左手還是右手
測量血壓需要左手與右手都測量，對比兩側(cè)血壓值，以較高一側(cè)的血壓值為當(dāng)次測量的準(zhǔn)確數(shù)值。左右手的血壓差，在一段時(shí)間內(nèi)不會(huì)改變，因此監(jiān)測血壓可以以一只手為準(zhǔn)，方便監(jiān)測與控制血壓。兩側(cè)差20mmHg以內(nèi)是正常的，如果超過20mmHg，則需要檢查血管超聲。在測量血壓時(shí)不論是測量哪邊胳膊，一定要測量上臂血壓，上臂注意與心臟位于同一水平線上，不能測量手腕部位的血壓，以免測量結(jié)果不準(zhǔn)確。
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血壓測左胳膊還是右胳膊
血壓的測量，一般推薦是測量右胳膊，右胳膊的血壓會(huì)比左胳膊的血壓稍微偏高一點(diǎn)。因?yàn)橛腋觳驳难鼙茸蟾觳驳难芸赡芤执笠恍?、寬一點(diǎn)，而且右胳膊的血管離心臟稍微偏近一點(diǎn)，所以兩個(gè)胳膊的血壓要是不一樣，往往是右側(cè)的偏高。往往是先測右胳膊的血壓，來作為患者的血壓值，這樣測出來的結(jié)果，就能夠很好地反映患者的血壓狀態(tài)。如果患者有動(dòng)脈粥樣硬化，或者某個(gè)血管部位出現(xiàn)了狹窄、閉塞的情況，測量血壓的時(shí)候，就選沒有出現(xiàn)狹窄的地方進(jìn)行測量，也就是說以血壓高的那一側(cè)的血壓為準(zhǔn)。
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什么原因引起血壓高
高血壓是現(xiàn)在最常見的一種慢性疾病，也是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化疾病的最主要的一個(gè)危險(xiǎn)因素。在成年人里面，高血壓的患病率大概在25%，也就是4個(gè)成人里面就有1個(gè)高血壓的患者。高血壓的發(fā)生跟遺傳有關(guān)，大概60%左右的高血壓患者都有家族史。跟后天的環(huán)境因素有關(guān)，就像不健康的生活方式、高鹽的飲食。高血壓指南推薦的，鹽的攝入量是要每天低于5克。跟體重超重有關(guān)，體重超重或者肥胖也是引起血壓升高的一個(gè)很重要的原因。跟過量的飲酒有關(guān)，是中度、中度以上的飲酒，也是導(dǎo)致血壓升高的危險(xiǎn)因素。
高血壓做手術(shù)有什么風(fēng)險(xiǎn)
高血壓的病人做手術(shù)是有一定風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)檠獕哼^高或者控制不穩(wěn)定的情況下，有可能增加術(shù)中出血的風(fēng)險(xiǎn)以及術(shù)中止血的難度。因?yàn)樵谑中g(shù)中出現(xiàn)出血的情況比較難止血，而且出血以后手術(shù)的視野不能夠及時(shí)的快速清理，會(huì)增加手術(shù)的難度。手術(shù)也有可能導(dǎo)致高血壓病人精神過度的緊張，血壓進(jìn)一步的升高，從而誘發(fā)其他的疾病。長期高血壓的病人通常合并有心、腦、腎等臟器的損害，有可能導(dǎo)致手術(shù)以后并發(fā)癥發(fā)生的幾率增大。在病人進(jìn)行手術(shù)之前，一定要積極的通過藥物、飲食等方法控制好血壓。
語音時(shí)長 01:03

2021-05-28

94674次收聽

顱內(nèi)壓增高將引起血壓嗎
顱內(nèi)壓升高是會(huì)引起血壓升高的，主要的原因是當(dāng)顱內(nèi)壓升高時(shí)會(huì)壓迫顱內(nèi)的血管，使血管的阻力明顯增加，導(dǎo)致血管的血流量明顯下降，從而反射性的刺激交感神經(jīng)的興奮，引起外周血壓升高。通過升高外周的血壓來增加腦的灌注，從而改善腦血流下降的狀況，這是一種代償反應(yīng)，但這種代償反應(yīng)有時(shí)并不能達(dá)到增加腦灌注的目的，有時(shí)還會(huì)進(jìn)一步加重疾病的病情。因此對于顱內(nèi)高壓引起的高血壓，要積極的降低顱壓，以改善腦的灌注。當(dāng)顱內(nèi)壓降低腦灌注得到有效改善后，外周的血壓也就會(huì)相應(yīng)的下降。
語音時(shí)長 01:10

2021-05-08

73287次收聽

喝啤酒對高血壓有影響嗎
喝酒對高血壓都會(huì)有影響。少量的飲酒會(huì)引起血管的擴(kuò)張，從而輕微的降低血壓，但一般無明顯影響；少量飲酒還能加快血液的循環(huán)。若大量的飲酒，甚至酗酒，就會(huì)引起交感神經(jīng)的興奮，加快心率，從而引起血壓的升高。若長期大量飲酒，會(huì)引起心臟發(fā)生結(jié)構(gòu)性的改變，引起心臟代償性的出現(xiàn)增厚，后期可出現(xiàn)心臟擴(kuò)大等情況，影響了患者心臟的功能，引起心力衰竭，從而引起血壓的波動(dòng)影響等。因此高血壓的患者，不建議飲酒，避免引起血壓波動(dòng)，并造成心臟功能的損害。可適量飲用少量不含咖啡因的花草等。
語音時(shí)長 01:00

2021-05-08

101759次收聽

怎么測血壓比較準(zhǔn)確
為了讓血壓測量的結(jié)果更準(zhǔn)確，首先要注意選擇合適的血壓計(jì)；其次應(yīng)該選擇合適的測壓環(huán)境，要注意保持安靜，溫度也要適宜；還要注意選擇正確的測壓步驟和合適的測壓時(shí)間等。
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高血壓為什么不能吃西瓜
高血壓患者如果不控制西瓜量的食用，會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，引起糖代謝障礙。高血壓患者可以吃西瓜，對于合并糖尿病的高血壓患者要少量服用。西瓜含鉀比較高，具有利尿作用，可以有效的實(shí)現(xiàn)患者體內(nèi)的多余水分排出，對血壓有輔助的作用，比較符合高血壓患者的飲食要求。但是不是所有的高血壓患者都可以毫無禁忌的吃西瓜。合并糖尿病的高血壓患者，可以少量服用西瓜，應(yīng)該根據(jù)每日的能量代謝、能量的攝入量來折換，減少其它的含糖食物的食用。高血壓的朋友鼓勵(lì)吃水果，長期水果的攝入還有利于血壓平穩(wěn)。
出現(xiàn)頭暈頭痛心悸氣短，懷疑自己是高血壓，這篇文章告訴您答案
說起高血壓可能許多人都知道，但是對于具體的高血壓的癥狀就不是十分了解了。那常見的高血壓的癥狀有哪些呢?下面就為大家講講常見的高血壓的癥狀，希望對大家有所幫助。一般，常見的高血壓的癥狀有：1、頭疼：部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等高血壓的癥狀。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向
高血壓是如何分型的
高血壓可以按照血壓的水平來進(jìn)行分型，這種分型方法可分為高血壓以及臨界高血壓。再就是根據(jù)高血壓的發(fā)病原因來分型，主要包括了原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。除此之外，高血壓還可以根據(jù)對其他器官的損害程度來分型，主要分為高血壓一期、高血壓二期以及高血壓三期。
鬼針草能治高血壓嗎
鬼針草治高血需要看高血壓患者的分型，醫(yī)學(xué)證明鬼針草里面含有降血壓的成分，它里面含有黃酮糖苷，苦味素、氨基酸、維生素等，對血壓控制有較好的效果。不過繼發(fā)性高血壓患者不建議用鬼針草，肝火偏旺的高血壓患者可以用鬼針草來輔助降壓。
高血壓的癥狀有什么
輕中度的高血壓癥狀僅僅是疲憊、乏力、失眠，高血壓程度加重會(huì)使患者出現(xiàn)下肢水腫、活動(dòng)后胸悶、氣短、頭痛等癥狀。輕中度高血壓在早期癥狀不明顯，隨著病情加重，會(huì)有一系列靶器官損害的相關(guān)癥狀，最常見是心、腦、腎、血管的損害。長期高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟功能下降，致心衰；還會(huì)有腦梗、腦出血的情況發(fā)生；高血壓會(huì)使腎功能不全，常年惡性的高血壓能引起腎衰竭；高血壓也會(huì)引起全身各處動(dòng)脈狀硬化，導(dǎo)致血管的狹窄，甚至閉塞。高血壓是我國最常見心血管疾病之一，目前保守估計(jì)有將近三億患者，高血壓病嚴(yán)重困擾著我國，有高血壓癥狀要及時(shí)診斷、早期干預(yù)。
語音時(shí)長 01:45

2020-02-27

52288次收聽

高血壓降壓方法
高血壓要針對病因，采取有針對性的治療，必要時(shí)候可以手術(shù)治療。高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類，不同類型的高血壓所采用的降壓方法也不同。原發(fā)性高血壓跟很多因素有關(guān)，所以，對于原發(fā)性高血壓的治療，需要采取多方面的治療措施。原發(fā)性高血壓的降壓方法有兩大部分：一、非藥物治療，包括膳食合理、有適量的運(yùn)動(dòng)、心理平衡、戒煙限酒這些因素，膳食結(jié)構(gòu)里面，主張低鈉、高鉀飲食，飽和脂肪酸要攝入的少一些，適量的運(yùn)動(dòng)可以使每周5-7天，每次30分鐘，這樣適合自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)，還有心理平衡，盡量保持心情愉快，不要急躁，不要焦慮。還有吸煙的同志，盡量戒煙，適量的飲酒，這都是高血壓和藥物治療的內(nèi)容。二、藥物治療，目前應(yīng)用的藥物主要有五大類，即鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、β受體阻滯劑和利尿劑。初期的高血壓就是輕度高血壓，可以用一種降壓藥治療，但是兩級(jí)以上最好是兩種藥物聯(lián)合應(yīng)用。目前高血壓的治療原則有四大原則：一、長效制劑。二、小劑量開始。三、聯(lián)合用藥。四、個(gè)體化的治療。
語音時(shí)長 01:35

2020-02-13

57335次收聽

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量血壓的最佳時(shí)間
正常人測量血壓在任何時(shí)間都是有意義的。對于一個(gè)初診高血壓病人，為了解其血壓波動(dòng)趨勢，往往建議自測血壓，且一天至少測4次、4個(gè)時(shí)段。第1次是早晨，空腹?fàn)顟B(tài)下排空膀胱后取坐位進(jìn)行，第2次在上午9點(diǎn)到10點(diǎn)期間，第3次是下午3點(diǎn)到5點(diǎn)期間，第4次是晚上到睡前這個(gè)時(shí)段。所有測量都要求取坐位并且盡量放松，不要翹二郎腿。家庭使用電子血壓計(jì)自測血壓有一個(gè)要求是，連續(xù)測量兩次，每次測量間隔是一分鐘。如果這兩次血壓值相差大于5mmHg就進(jìn)行第3次測量，并以第三次值為主，同時(shí)，每次測量值都應(yīng)該記錄下來備用。
高血壓吃什么藥最好
高血壓是一種高發(fā)疾病，而在臨床上要想有效的控制病情，最好是選擇中草藥，比如說桑寄生，葛根，蒼穹，野菊花，夏枯草都能有效控制高血壓，要想達(dá)到更多作用，可以適當(dāng)性的放入其他的中草藥，比如說決明子，就能有效減少高血壓所引發(fā)的各種癥狀。