骨膜炎能不能跑步
發(fā)布時(shí)間:2020-08-1254117次收聽(tīng)
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骨膜炎在臨床上還是比較常見(jiàn)。它是一種會(huì)損害到關(guān)節(jié)及周?chē)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125766.html" target="_blank">肌肉組織的一種疾病,雖然治愈之后并不會(huì)造成遠(yuǎn)期影響,大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)功能,身體活動(dòng)都不會(huì)受到太大的影響,但是如果骨膜炎所造成的問(wèn)題在第一時(shí)間,在早期沒(méi)有得到及時(shí)的治療,也有可能會(huì)對(duì)身體造成不可逆的一些損傷。
骨膜炎的患者在疾病早期治療的過(guò)程中,癥狀比較明顯的時(shí)候,不建議患者進(jìn)行太多的劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楣悄ぱ椎陌l(fā)生一般可能和運(yùn)動(dòng)損傷有直接關(guān)系,在這個(gè)時(shí)候,骨膜包括周邊的一些肌肉軟組織,可能都會(huì)出現(xiàn)一種炎癥反應(yīng)。
在創(chuàng)傷早期,關(guān)節(jié)組織需要接受靜養(yǎng)和它度過(guò)炎癥期的階段,在這個(gè)時(shí)期,建議有骨膜炎反應(yīng)的患者減少運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量,以制動(dòng)休息為主,同時(shí)要減少相關(guān)的一些刺激,包括運(yùn)動(dòng)損傷、受涼等。同時(shí)對(duì)于藥物的選用要注意選擇一些非甾體類(lèi)的消炎止疼藥,同時(shí)選擇一些促進(jìn)靜脈回流,促進(jìn)積液吸收的一些藥物。通過(guò)活動(dòng)量的控制和一些相對(duì)應(yīng)的藥物選用,這些患者能夠在早期得到病情的控制,減少炎癥反應(yīng)的發(fā)生,這樣對(duì)于疾病的緩解能夠起到比較好的作用,同時(shí)也能夠避免疾病后期所產(chǎn)生的一些不良的后遺癥。
骨膜炎的患者在疾病早期治療的過(guò)程中,癥狀比較明顯的時(shí)候,不建議患者進(jìn)行太多的劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楣悄ぱ椎陌l(fā)生一般可能和運(yùn)動(dòng)損傷有直接關(guān)系,在這個(gè)時(shí)候,骨膜包括周邊的一些肌肉軟組織,可能都會(huì)出現(xiàn)一種炎癥反應(yīng)。
在創(chuàng)傷早期,關(guān)節(jié)組織需要接受靜養(yǎng)和它度過(guò)炎癥期的階段,在這個(gè)時(shí)期,建議有骨膜炎反應(yīng)的患者減少運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量,以制動(dòng)休息為主,同時(shí)要減少相關(guān)的一些刺激,包括運(yùn)動(dòng)損傷、受涼等。同時(shí)對(duì)于藥物的選用要注意選擇一些非甾體類(lèi)的消炎止疼藥,同時(shí)選擇一些促進(jìn)靜脈回流,促進(jìn)積液吸收的一些藥物。通過(guò)活動(dòng)量的控制和一些相對(duì)應(yīng)的藥物選用,這些患者能夠在早期得到病情的控制,減少炎癥反應(yīng)的發(fā)生,這樣對(duì)于疾病的緩解能夠起到比較好的作用,同時(shí)也能夠避免疾病后期所產(chǎn)生的一些不良的后遺癥。
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骨膜炎怎么緩解
骨膜炎根據(jù)病因可以分為應(yīng)力性骨膜炎和感染性骨膜炎,具體治療方案如下。應(yīng)力性骨膜炎:多是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量少或者運(yùn)動(dòng)過(guò)程中動(dòng)作的不正確所導(dǎo)致的,應(yīng)力性骨膜炎可以使用按摩、熱敷等物理治療來(lái)緩解癥狀,必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用非甾體類(lèi)抗炎藥物如布洛芬、吲哚美辛等。感染性骨膜炎:多是由于其他部位感染,傳播至骨膜部位所出現(xiàn)的骨膜炎癥狀,感染性骨膜炎需要明確病原體,對(duì)癥遵醫(yī)囑使用抗生素類(lèi)藥物來(lái)治療。骨膜炎患者應(yīng)當(dāng)充分休息,運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行有效放松或者理療,改變生活運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的不良動(dòng)作習(xí)慣,避免骨膜炎的復(fù)發(fā),若癥狀加重時(shí),及時(shí)前往醫(yī)院治療,避免延誤治療。骨膜炎吃什么藥骨膜炎通常都是局部的骨膜慢性無(wú)菌性的炎癥,主要以非甾體類(lèi)抗炎藥為主,消除局部的炎癥的同時(shí),也有止痛的作用。如果骨膜炎誘發(fā)局部關(guān)節(jié)軟骨的損傷,可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,除了營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨,還能夠緩解局部關(guān)節(jié)的疼痛。還可以吃點(diǎn)中藥或者中成藥,常用的是一些祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的中藥或者中成藥。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。骨膜炎掛什么科如果是在縣級(jí)醫(yī)院,這個(gè)時(shí)候大部分有骨科,并沒(méi)有比如脊柱科、關(guān)節(jié)科、創(chuàng)傷科,這個(gè)時(shí)候只能掛骨科。如果是在三甲或者三乙醫(yī)院,這時(shí)候往往有關(guān)節(jié)科、脊柱科、創(chuàng)傷科,要根據(jù)不同部位的骨膜炎掛不同的科室。如果四肢的骨膜炎,這個(gè)時(shí)候可以?huà)礻P(guān)節(jié)科,但是如果是脊柱的骨膜炎,可以?huà)旒怪???梢話(huà)焯弁纯疲蟛糠轴t(yī)院都有疼痛科,骨膜炎可以進(jìn)行局部的封閉治療,這個(gè)時(shí)候疼痛科可以進(jìn)行治療??梢?huà)炜祻?fù)或者是理療科,因?yàn)楣悄ぱ资且环N無(wú)菌性的炎癥,可以通過(guò)微波、紅外線,這些康復(fù)理療的方式進(jìn)行治療。如果骨膜炎是一種感染引起的,或者是傳染病引起的,這個(gè)時(shí)候可以?huà)旄腥究啤P⊥裙悄ぱ自趺窗茨π⊥裙悄ぱ壮宋锢碇委熗?,中醫(yī)等方法,也可以采用按摩的方法進(jìn)行緩解,我們可以在小腿兩側(cè),由下到上,從輕到重交替雙腿,并用雙手拿揉的方法,進(jìn)行按摩,每次3-5分鐘,一天10次,可促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)小腿骨膜滑液的消化吸收。當(dāng)然,小腿骨膜炎也分情況,如果是重度疼痛患者,也可臥床休息的同時(shí),抬高患肢,緩解癥狀。骨膜炎是怎么引起的骨膜覆蓋于骨皮質(zhì)表面,其內(nèi)含有豐富的血管、神經(jīng)及再生細(xì)胞,骨膜炎的發(fā)病因素主要為:用力不當(dāng):長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人突然加大運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致的慢性勞損等,可能導(dǎo)致骨膜炎的發(fā)生。感染因素:外傷后病原體經(jīng)傷口進(jìn)入軀體最終導(dǎo)致骨膜發(fā)生炎癥。腫瘤侵犯或者自身免疫性疾病均可導(dǎo)致骨膜炎的發(fā)生,短時(shí)間內(nèi)的劇烈運(yùn)動(dòng),也可以造成骨膜炎,如果老年人有骨質(zhì)增生,也會(huì)導(dǎo)致骨膜炎。
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脛骨骨膜炎能自愈嗎
要分析骨膜炎的原因。常見(jiàn)的骨膜炎就是無(wú)菌性的骨膜炎。因?yàn)槊劰乔胺椒浅1?,皮膚下面就是脛骨,表面有層骨膜,因?yàn)槭艿綘坷碳?,或摩擦、抗擊、外傷都可能?dǎo)致炎癥,一般能夠自愈,不行可以輔助性的給一些消炎止痛或活血止痛。但是還有細(xì)菌感染引起的情況,如果骨髓里有炎癥、細(xì)菌也可以導(dǎo)致骨膜炎,皮下組織也會(huì)有炎癥,皮下的蜂窩織炎往深處發(fā)展也有可能導(dǎo)致骨膜發(fā)炎。必須針對(duì)性的用抗生素,把細(xì)菌消滅掉。所以脛骨骨膜炎有針對(duì)性的,單純是無(wú)菌性的能夠自愈,其他情況引起的不能自愈,要針對(duì)性治療。
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骨膜炎的癥狀有哪些
骨膜炎的癥狀主要包括:第一,有局部的疼痛,初期可能只是出現(xiàn)局部的酸痛,隨著炎癥的加劇疼痛范圍擴(kuò)大,會(huì)使整個(gè)小腿出現(xiàn)類(lèi)似的疼痛。第二,可能會(huì)有明顯的腫脹。骨面上摸到突出皮面的腫物,隨著炎癥的加劇腫脹范圍擴(kuò)大,使其產(chǎn)生腫脹。第三,有明顯的活動(dòng)受限。劇烈活動(dòng)或者長(zhǎng)跑過(guò)程中,有局部的疼痛,嚴(yán)重時(shí)不能下地活動(dòng)。第四,炎癥的部位皮膚表面有紅腫、發(fā)熱表現(xiàn)。以上是骨膜炎常見(jiàn)的臨床的表現(xiàn),以小腿為例的骨膜炎反應(yīng)為例。
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骨膜炎如何預(yù)防
骨膜炎應(yīng)該充分休息,掌握正確的運(yùn)動(dòng)方式,適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練,積極治療原發(fā)疾病,做好預(yù)防措施。掌握正確的運(yùn)動(dòng)方法,可以避免運(yùn)動(dòng)中對(duì)身體的損害;學(xué)習(xí)正確的體育保健知識(shí),選擇合適的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏以及運(yùn)動(dòng)量,不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該循序漸進(jìn)。休息時(shí)抬高患肢,促進(jìn)血液回流,緩解疼痛和炎癥;選擇高蛋白食物、清淡、容易消化的食物,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡和全面,避免吃刺激性辛辣飲食。治療期間應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo),選擇合適的方法,還應(yīng)該定期進(jìn)行復(fù)診,如果局部組織疼痛、腫脹、活動(dòng)受限的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)。
得了骨膜炎有哪些癥狀
骨膜炎癥狀有充血和疼痛,還會(huì)引起一些全身癥狀和其他癥狀。骨膜炎主要表現(xiàn)為骨組織明顯腫脹,發(fā)病部位會(huì)有充血性的水腫和疼痛,在按壓的時(shí)候疼痛比較嚴(yán)重,患病時(shí)間越長(zhǎng)疼痛現(xiàn)象會(huì)越重,隨著病情發(fā)展還可能會(huì)導(dǎo)致全身癥狀,一般表現(xiàn)為四肢乏力和精神倦怠,病原體經(jīng)過(guò)血液散播到身體各處之后還會(huì)引起高燒不退和寒戰(zhàn)。對(duì)于脛骨骨膜炎患者還會(huì)出現(xiàn)輕度凹陷性水腫,眼眶骨膜炎患者有可能會(huì)出現(xiàn)眼球突出和眼球運(yùn)動(dòng)障礙、視力障礙等癥狀。由于骨膜炎病變的位置不同,所以臨床癥狀也會(huì)存在差異,需要針對(duì)病變位置選擇合適的治療措施,可通過(guò)服用非甾體消炎藥物來(lái)進(jìn)行治療,能夠起到抗炎和鎮(zhèn)痛效果。
得了骨膜炎怎么辦
骨膜炎包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療和中醫(yī)治療、康復(fù)治療等。一般治療包括充分休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),否則就會(huì)導(dǎo)致病情加重,配合上物理治療,比如說(shuō)熱敷以及彈力帶裹腿。藥物治療包括非甾體類(lèi)的止痛消炎藥物、抗生素藥物等,非甾體類(lèi)的止痛消炎藥物應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間服用,特別是有胃出血或者是消化道潰瘍的患者。骨膜炎患者存在感染的時(shí)候,可以選擇抗生素藥物治療,用藥之前做細(xì)菌培養(yǎng)檢查或者是藥敏試驗(yàn)。也可以選擇手術(shù)治療,針對(duì)于保守治療效果不明顯的患者,可以選擇手術(shù),比如說(shuō)清創(chuàng)引流,促進(jìn)傷口愈合。治療期間應(yīng)該堅(jiān)持做康復(fù)訓(xùn)練,還要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮水果和綠色蔬菜。
骨膜炎可以喝酒嗎
骨膜炎可以少量飲酒。骨膜炎主要是由于局部或者全身的原因,所導(dǎo)致的骨膜血管的擴(kuò)張、充血、水腫這一類(lèi)的炎癥反應(yīng),從而出現(xiàn)了疼痛、活動(dòng)受限的癥狀。骨膜炎癥主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹,其次是疼痛和功能障礙。所以如果發(fā)現(xiàn)有類(lèi)似情況,應(yīng)及時(shí)就診,明確診斷,排除其他因素的可能,同時(shí)通過(guò)仔細(xì)的檢查,醫(yī)生詢(xún)問(wèn)病史,查體,相關(guān)的影像學(xué)檢查,能防止漏診、誤診,避免病情的延誤。骨膜炎可以通過(guò)熱敷、按摩,配合一些外用的膏藥,或是一些傳統(tǒng)的中醫(yī)治法,可以起到疏經(jīng)活血、消腫止痛、活血散瘀和祛風(fēng)散寒的作用。同時(shí)在養(yǎng)病期間,要減少活動(dòng)量,避免劇烈活動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的行走等。靜養(yǎng)在治療期非常重要。口服藥物可以選用非甾體類(lèi)的消炎止疼藥,能夠針對(duì)局部的無(wú)菌性炎癥進(jìn)行控制,減少關(guān)節(jié)腫脹的程度。同時(shí)促于對(duì)于骨膜和關(guān)節(jié)軟骨的保護(hù),可以選擇一些氨基葡萄糖類(lèi)的藥物進(jìn)行口服,這樣能夠減少關(guān)節(jié)軟骨的局部炎癥,避免關(guān)節(jié)軟骨的進(jìn)一步損傷。在骨膜炎的治療過(guò)程中,也可以在后期進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘ň毠Ο煼ǎ?,它能夠促進(jìn)骨膜損傷的功能恢復(fù),促進(jìn)后期功能活動(dòng)的健全。
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骨膜炎的前兆有哪些
骨膜炎是發(fā)生在骨膜的一種炎癥。骨膜是一種包裹在骨頭表面的一層組織結(jié)構(gòu),對(duì)人體成骨及骨修復(fù)有重要作用。骨膜炎分為無(wú)菌性炎癥以及有菌性炎癥。無(wú)菌性炎癥大多與平時(shí)的外傷、過(guò)度勞累或者受涼等原因有關(guān)。常見(jiàn)誘因有損傷、撕裂,引起骨膜炎后,表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、酸痛或無(wú)力感。有菌性炎癥是因局部感染細(xì)菌,肌肉感染導(dǎo)致皮下軟組織感染。還有骨頭本身,如血源性骨髓炎,骨髓炎也可擴(kuò)散到骨膜,局部疼痛較劇烈,可出現(xiàn)腫脹、紅腫,還可伴隨體溫升高?;顒?dòng)受限較明顯,可能疼痛、腫脹的影響特別大。
膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性骨膜炎怎么治療
膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜面積最大的關(guān)節(jié)。滑膜反應(yīng)也最明顯,膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎是指膝關(guān)節(jié)囊纖維的內(nèi)襯滑膜,在外傷后引起的滑膜非感染性炎癥反應(yīng)。臨床上分為急性創(chuàng)傷性炎癥和慢性勞損性炎癥兩種,若確診為本病,應(yīng)積極治療。防止膝關(guān)節(jié)功能障礙:一、正確處理休息與活動(dòng)的關(guān)系,在積液未消退前應(yīng)暫停,主動(dòng)與被動(dòng)活動(dòng),嚴(yán)重者應(yīng)當(dāng)制動(dòng),過(guò)早活動(dòng)可導(dǎo)致慢性滑膜炎。在休息與制動(dòng)階段,應(yīng)開(kāi)始積極鍛煉股四頭肌等長(zhǎng)收縮,積液消退后開(kāi)始膝關(guān)節(jié)活動(dòng),以及行走。強(qiáng)調(diào)股四頭肌鍛煉是治療中的關(guān)鍵。二、關(guān)節(jié)內(nèi)積液過(guò)多可使關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力增大,刺激神經(jīng)末梢,使疼痛加劇反射性肌肉痙攣,晚期關(guān)節(jié)內(nèi)形成粘連,導(dǎo)致功能障礙。故應(yīng)穿刺抽取積液,積液少時(shí)可不必穿刺,局部可做理療熱敷使用消腫化瘀中草藥。
骨膜炎有什么癥狀
常見(jiàn)的骨膜炎可以分為無(wú)菌性骨膜炎和感染性骨膜炎,無(wú)菌性骨膜炎的主要癥狀表現(xiàn)為疼痛,并可向肢體遠(yuǎn)處進(jìn)行放散。感染性骨膜炎的癥狀除了疼痛以外,還有局部的紅腫、發(fā)熱。對(duì)于骨膜炎的治療,無(wú)菌性骨膜炎可以局部進(jìn)行理療、針灸、熱敷或者封閉治療。在中醫(yī)藥方面可以運(yùn)用一些補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、活血化瘀的藥物治療。西醫(yī)方面可以口服一些非甾體抗炎藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療,例如可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、艾瑞昔布等。對(duì)于感染性骨膜炎,如果炎癥較重,可能出現(xiàn)局部軟組織破潰、化膿、疼痛等,這時(shí)候就需要進(jìn)行相關(guān)的細(xì)菌培養(yǎng),根據(jù)培養(yǎng)結(jié)果選用敏感的抗生素進(jìn)行抗感染對(duì)癥治療。同時(shí)需要尋找出感染源,從根本上來(lái)消除炎癥,從而控制感染性骨膜炎的癥狀?;脊悄ぱ缀髴?yīng)該加強(qiáng)休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),待癥狀減輕后在進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/div>
骨膜炎吃什么藥效果好
骨膜炎是由于骨膜發(fā)炎導(dǎo)致的,一般采用一些舒經(jīng)活血、消炎止痛、活血散於的藥物,通過(guò)這些藥物已達(dá)到治愈的作用。除了藥物的治療以外,還可以通過(guò)手術(shù)的療法,還有全身療法,已達(dá)到控制疾病的作用。針灸的方法有較好的作用,患者也可以選擇這些方法。
骨膜炎是怎么引起的
骨膜炎發(fā)病之后,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身酸痛無(wú)力、食欲不振、寒戰(zhàn)、活動(dòng)障礙以及局部充血水腫等癥狀,骨膜炎一般是由于運(yùn)動(dòng)量的突然改變以及創(chuàng)傷后受到感染這兩個(gè)因素引起的,在生活中應(yīng)盡量避免以上情況,預(yù)防骨膜炎的發(fā)生。
膝蓋骨膜炎怎么治療
膝蓋受到刺激、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等原因可引起膝蓋骨膜炎,這種疾病的治療首先應(yīng)明確病因,再選擇相應(yīng)的治療方式,比如使用抗生素治療或使用洛索洛芬鈉等藥物止痛消炎,以及采用封閉治療等。同時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)患處的恢復(fù)。
骨膜炎怎么治療
一直以來(lái),大家都覺(jué)得骨膜炎是老年人才會(huì)得的疾病,其實(shí)不是這樣的?,F(xiàn)在很多年輕人由于運(yùn)動(dòng)受傷也會(huì)導(dǎo)致骨膜炎的。一旦得了骨膜炎,嚴(yán)重影響了患者的日常生活。骨膜炎的治療方法有藥物治療、手術(shù)治療、飲食治療以及中醫(yī)治療。
腳砸傷了怎么恢復(fù)最快
腳被砸傷之后要根據(jù)傷勢(shì)的嚴(yán)重程度來(lái)采取措施。一般來(lái)說(shuō)腳砸傷之后如果沒(méi)有出血,只是出現(xiàn)腫脹疼痛的情況,這時(shí)候可以采用冷敷來(lái)治療;如果有出血的情況,建議去醫(yī)院進(jìn)行傷口的清理,消毒上藥之后在進(jìn)行包扎。如果砸的十分嚴(yán)重甚至不能活動(dòng),建議去拍個(gè)片子看看是否傷到了骨關(guān)節(jié)。
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