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月經(jīng)血是褐色的，可能是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積，不能排出或者排出不暢所導(dǎo)致的，可能受體內(nèi)的內(nèi)分泌激素的影響，也可能和受寒或者過度減肥、環(huán)境改變、精神壓力等因素影響有關(guān)系。正常的月經(jīng)血應(yīng)該是暗紅色的、不稀不稠、沒有血塊、沒有異味。如果血色為褐色，在臨床上這種情況也比較多見的，也有的人可能會同時伴有月經(jīng)量少，主要是由于出血量少不能及時排出，在陰道內(nèi)受陰道酸性環(huán)境的影響，使血色變成褐色，如果在月經(jīng)來潮的第1天，或者快結(jié)束的時候，出現(xiàn)褐色的少量出血，往往是屬于正常情況，是屬于由于血在體內(nèi)存留時間比較長，所以變成褐色的，如果中間有紅色的正常的月經(jīng)血是屬于正常情況，不需要進行特殊處理，但平時可以注意保暖。如果經(jīng)常出現(xiàn)褐色出血，要考慮以下情況：一、卵巢功能不足，如果整個經(jīng)期血的顏色都是褐色的，是由于月經(jīng)過少造成的，可能是由于卵巢功能下降，分泌的雌激素水平比較低，所以，造成子宮內(nèi)膜過薄，月經(jīng)量少，經(jīng)血顏色呈褐色，血色也比較淡，如果出現(xiàn)這種情況，建議還是到醫(yī)院來就診，可以在月經(jīng)來潮的2-4天，通過抽血查一下性激素六項，可以判斷一下卵巢的功能，如果卵巢功能確實不好，也可以通過中醫(yī)的辨證論治來進行調(diào)理治療，這種情況往往屬于氣血虧虛或者腎虛，或者是寒凝所導(dǎo)致的，可以采用相應(yīng)的藥物來進行治療。第二，子宮內(nèi)膜息肉，子宮內(nèi)膜息肉也可以出現(xiàn)褐色的分泌物這種情況，可以通過B超來進行診斷，B超可以看到子宮內(nèi)膜是不均勻的，有的時候會報出來有中等強度的回聲，可以表現(xiàn)為不規(guī)則的、少量褐色的分泌物出血，做個宮腔鏡可以明確診斷。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是女性生殖功能成熟的重要標志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。正常月經(jīng)具有周期性及自限性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，2次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為月經(jīng)周期，一般為21-35天，平均28天左右，每次月經(jīng)持續(xù)的時間稱為行經(jīng)期，一般是3-7天，平均4-6天。經(jīng)量一般是指的每次月經(jīng)所出的失血量的總和，正常月經(jīng)量為20ml-80ml。如果超過80ml就為月經(jīng)過多，一般在月經(jīng)期是沒有什么特殊癥狀的，但是經(jīng)期由于盆腔充血及前列腺素的作用下，有些女性可能會出現(xiàn)下腹部及腰骶部的下墜不適及子宮收縮痛。并可出現(xiàn)胃腸道的刺激癥狀，如腹瀉、惡心、嘔吐情況，少數(shù)患者可能會出現(xiàn)頭痛，輕度精神，神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀。月經(jīng)的產(chǎn)生主要和卵巢的周期性分泌的雌激素孕激素有關(guān)系，卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢中還有幾萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵細胞，在青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期之后，在下丘腦、垂體、卵巢、性腺軸的作用下，不成熟的卵泡逐漸會發(fā)育，合成雌激素。當(dāng)卵泡發(fā)育成熟并排卵之后，卵泡排出之后就會形成黃體，黃體可以分泌雌激素和孕激素。隨著卵巢的周期性變化，子宮內(nèi)膜也會受到影響而發(fā)生相應(yīng)的周期性的變化。雌激素會使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細胞增多增大，間質(zhì)內(nèi)的動脈變得迂曲呈螺旋狀，稱為增殖期的子宮內(nèi)膜。排卵之后，如果沒有懷孕，黃體會分泌雌激素和孕激素，然后使子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體增大，分泌大量的黏液和糖原，使子宮內(nèi)膜進一步增厚，此時稱為分泌期的內(nèi)膜。在排卵后的14天左右，如果沒有懷孕的話，黃體就會萎縮，分泌的雌激素，孕激素水平下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的維持，而表現(xiàn)為壞死脫落，引起出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來潮。

月經(jīng)推遲了十幾天，如果之前月經(jīng)都是規(guī)律的，本次月經(jīng)推遲了十幾天，首先要考慮懷孕的可能性，其次還有緊急避孕藥等造成的月經(jīng)延遲。此外，勞累、過度減肥或者增重、心情因素等也可以造成月經(jīng)延遲。對于月經(jīng)規(guī)律的女性來講，如果有性生活，月經(jīng)發(fā)生推遲，一定首先要考慮懷孕的可能，即使用了一些保護措施，尤其是安全期避孕、緊急避孕藥等，也有不小的幾率會懷孕。即使用了避孕套，甚至上了避孕環(huán)，吃了避孕藥，做過絕育手術(shù)，也不能完全排除妊娠的可能性。所以建議一定要自己用驗孕棒測試一下，或者到醫(yī)院進行檢查血或者尿HCG檢測，是檢查懷孕的最敏感的手段，而超聲則需要妊娠胚胎發(fā)育到一定大小才能發(fā)現(xiàn)。如果驗孕棒陽性，需要到醫(yī)院檢查，首先要排除宮外孕的可能性。如果驗孕棒只有一條線，也就是陰性，那可以再等待幾天。如果確實沒有懷孕，因為減肥、心情因素、疲勞等所致的月經(jīng)異常，通過生活調(diào)節(jié)一般都可以恢復(fù)正常。有些引起卵巢內(nèi)分泌功能異常的疾病，也會造成月經(jīng)推遲，常見的有多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等等。如果反復(fù)月經(jīng)推遲，尤其是推遲一個月以上，需要到醫(yī)院檢查具體的原因，根據(jù)具體情況可以選擇中醫(yī)藥治療，或者性激素替代治療等治療方法。

一般在月經(jīng)期的時候，首先不要吃一些寒涼的食物。中醫(yī)來講的話，在月經(jīng)期，經(jīng)血當(dāng)瀉則瀉，這時候讓它瀉得通暢，相對來說不會引起一些疾病。如果在這時候吃一些寒涼的食物，我們認為寒性具有凝滯的作用，所以出現(xiàn)瘀血。這樣的話，在經(jīng)期如果吃一些寒涼的食物，像吃冷飲，這些就有可能造成寒凝血瘀，而出現(xiàn)不通則痛，會出現(xiàn)痛經(jīng)。還有的人吃了這些冷飲之后，可能月經(jīng)一下就沒了。所以在月經(jīng)期的時候，堅決不能吃一些寒涼的食物。另外，在月經(jīng)期的時候，也不適合吃一些辛辣刺激性的食物，因為辛辣刺激性的食物相對來說容易傷陰血，所以造成陰血不足，可能會造成月經(jīng)量減少。同時由于陰血的下注沖任使經(jīng)血排出，所以這時候本身女性在月經(jīng)期的時候就偏于一個陰虛火旺的狀態(tài)，如果再吃一些辛辣刺激性的食物，有可能就更容易上火而出現(xiàn)口腔潰瘍、出現(xiàn)嗓子疼、煩躁易怒這種情況。所以在月經(jīng)期的時候，飲食上相對來說吃一些比較清淡的，平補平瀉的一些食物。另外，由于經(jīng)期的時候，經(jīng)血的下行相對來說會處于一個血虛的狀態(tài)，所以這時候可以適當(dāng)吃一些含鐵豐富的食物，像菠菜、瘦肉、大豆、大棗這些食物，可以起到補氣養(yǎng)血的作用，提高機體的免疫力。所以在月經(jīng)期的時候，首先不能吃寒涼的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)多吃一些大棗、紅糖，還有菠菜，然后瘦肉這些含鐵豐富的食物。另外，月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的人，在月經(jīng)期的時候，可以喝點姜棗茶或者是姜糖水，來起到一個溫經(jīng)散寒、祛瘀的作用，使經(jīng)血排出通暢、緩解痛經(jīng)。

產(chǎn)后來月經(jīng)的時間長短不一，不管是一個月來，還是半年來，還是一年來，都屬于正常情況，因為產(chǎn)后哺乳的話，每個人她是不一樣的。產(chǎn)后哺乳的話，有的人月經(jīng)恢復(fù)得早，有的人月經(jīng)恢復(fù)的晚，有的人一個月就來了，有的人一年也不來，當(dāng)然這和哺乳時間長短也有關(guān)系。所以產(chǎn)后什么時候來月經(jīng)算正常，只要它沒有異常的出血，只要她月經(jīng)的時間，比如說三五天，來了自己又走了，然后沒有零零拉拉的或者大出血，這都屬于正常情況；也可能來了月經(jīng)以后，它不會是每個月，可能不是太規(guī)律的。然后隨著哺乳的停止，卵巢功能的恢復(fù)，它會越來越正常。