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經常胃口差沒食欲怎么調理

發(fā)布時間：2021-11-1033569次收聽

語音內容：

經常胃口差沒有食欲多考慮是脾胃虛弱引起的，中醫(yī)認為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。就會出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹等癥狀。
調理脾胃首先要合理飲食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油膩的食物。如生魚片、冰凍冷飲、燒烤、肥肉等食物吃進胃里后，只會更加損害脾胃功能。
此外，還可以采取食療的方法，平常多吃一些能補脾胃的食物或藥膳，如蒸山藥、四寶粥（蓮子肉10克，山藥20克，薏米30克，芡實10克，大米適量，熬成粥）。
如果脾胃虛弱癥狀比較明顯，可以長期服用一些中成藥，如參苓健脾胃顆粒，具有強健脾胃的功能，對于脾胃虛弱導致的食欲差、消化不良都有很好的治療效果。

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孩子健脾胃的藥有哪些
1-6歲的小孩飲食結構變化較大，經常出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，是健脾的關鍵時期，可以服用一些健脾胃的中成藥物，如薏芽健脾凝膠，能從根本上健脾益胃，藥效比較溫和，成分相對安全。如果癥狀較輕，一般可以通過食療調理，在孩子的日常飲食中加入山藥、大棗、麥芽等中藥，能夠健脾補氣、消食導滯。同時這些中藥富含氨基酸、維生素B、維生素C等多種營養(yǎng)物質，可以提高機體免疫力，起到輔助治療脾胃虛弱的作用。除吃藥外，也可以通過增強運動等方式調理脾胃，能夠增強脾胃功能，加快消化吸收。
經常應酬喝酒傷脾胃怎么辦
經常喝酒應酬對脾胃的傷害是非常大的，可以服用一些補脾健胃的中成藥，比如參苓健脾胃顆粒，能夠有效治療脾胃虛弱引起的消化不良、飯后飽脹、反酸、噯氣等等，同時也能夠治療脾虛導致的反復腹瀉。但是，使用藥物治療的同時也要注意調理飲食和生活習慣，盡量減少飲酒頻次，同時要忌食油膩、辛辣和甜食，盡量避免熬夜，否則會對藥物治療的效果有所影響。如果飲酒過量對胃黏膜已經造成了損傷的話，可以在服用參苓健脾胃顆粒調理的基礎上加服胃黏膜保護劑，比如膠體果膠鉍、碳酸鋁鎂等等，在醫(yī)生指導下服用。
語音時長 00:57

2021-11-10

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寶寶脾胃不好怎么調理
1~6歲是孩子健脾的黃金期，應該抓住健脾的黃金期，通過食療、推拿、服用兒童專用健脾藥給孩子調理脾胃。一、食療，即通過平時的飲食調理脾胃，山藥、大棗、白扁豆、薏米，都適合寶寶健脾使用。二、推拿：推脾經：拇指的側面是脾經位置，每天從拇指外側尖端到拇指根部，往返推3~5分鐘。揉板門穴：寶寶手心大魚際中心位置是胃穴，每次按揉3~5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩側，用捏的方法把皮捏起來，邊提邊捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天捏揉3-5遍。三、在醫(yī)生指導下服用兒童專用健脾藥，如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，對于調理脾胃效果良好。
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如何調理小孩脾胃虛弱
睡覺不安穩(wěn)、夜里哭鬧，像飲食過量、飲食不節(jié)導致脾胃虛弱，這時候要用一些健胃消食的藥物，像山楂、麥芽、雞內金等健胃消食的藥物，這是因為飲食不規(guī)律吃得過飽、積食導致脾胃虛弱。小孩經常使用抗生素，就會導致腸道的菌群紊亂，這時候也是看小孩的脾胃比較虛弱，像這種情況要盡量的減少抗生素的濫用，兒童生病的時候盡量多吃一些中藥，來治療就能夠避免這種現(xiàn)象。
夏天人為什么容易犯困
夏天人感覺疲倦，可能是白天時間過長，造成不少人養(yǎng)成了晚睡早起的習慣。另外，夏季溫度高、濕熱多，很容易出汗導致鉀元素流失，這樣機體也無法正常運行。另外，脾胃虛弱、大腦缺氧也會使人容易犯困。
脾胃不和用什么藥
脾胃不和以服用中藥調理為主。而脾胃不和可分為：脾胃寒熱不調、胃升降氣機失調、脾胃不調，不同類型脾胃不和適宜中藥有所不同。
脾胃虛弱有哪些病因
當身體出現(xiàn)脾胃虛弱對健康影響還是比較大，然而想要避免這種疾病的產生就要了解其發(fā)病原因，導致脾胃虛弱的原因有很多，如飲食口味過重、喜歡吃涼食物、經常喝酒等。
脾胃虛弱如何調理
脾胃虛弱可通過飲食和藥物方法調理。一、飲食：跟脾胃相應的味道是甘甜味，飲食不注意吃肥甘厚味，辛香芳燥。各種辣、香、冷、刺激拼命吃。傷及脾胃，傷及脾胃的根源是禍從口入。因為脾胃指肝胃，另外脾胃是中和之臟，比較平和。最能夠為脾胃所接受的食物是米飯，大米、五谷雜糧，所以五谷雜糧可以每天吃，因為很平和。所以保養(yǎng)脾胃，先減少欲望，吃平淡味道，另外吃飯多嚼嚼，不愛吃主食也是個問題，因為有營養(yǎng)的東西會消耗很多脾胃能量，所以要細嚼慢咽，把米飯嚼出干香，嚼出味道。二、藥物：從藥物來說，養(yǎng)脾胃的藥像淮山、淮山磨成粉、淮山粉可以養(yǎng)育脾胃。另外根莖類像土豆，脾胃能接受，都是比較平和的東西。補氣像四君子湯，黨參、白術、茯苓、甘草，也很平和。最經典的脾胃藥是甘草。是最甘最平和的一種藥物，是保養(yǎng)脾胃的根本之道。
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2020-04-22

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脾胃虛弱吃哪些食物
我們講脾胃的運化，是非常重要的，如果脾胃虛弱，我們要吃什么食物。首先從脾胃的臟腑所通的胃道來說是肝胃，另外脾胃是中正平和，中和滯漲，所以我們的食物叫平淡而無味。所以這也是現(xiàn)代人最難做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，這需要我們靜下心來用心去品嘗、去品悟，才能體會到里面的美好，所以在飲食里面五谷雜糧的粥是最好的。第二，像大地類產的根莖類植物，根莖類的果實，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，這些都是健脾胃的，蓮子、蓮藕，肉比較肥厚，比較豐厚，都是養(yǎng)脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就會治脾胃之氣。另外我們講在藥物里面，有時候我們會配點靈桂、豬肝湯這一類。另外張仲景里的《傷寒論》里面有一個經典配方，叫姜棗草，就是生姜、甘草、大棗，這是健脾胃的一個很經典的配方，所以淋了雨，我們喝點姜湯或者喝點姜糖水，微微的紅糖，微微的姜有點辣，它就是溫暖中氣、保護脾胃最好的方子和方法，其實它就是很簡單的，而且很直接。
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寶寶脾胃不好的癥狀
寶寶脾胃不好的癥狀有食欲減退、排泄困難、口臭、腹痛、厭食等引起。寶寶脾胃不好是由于寶寶生長發(fā)育較快，營養(yǎng)需求增加，而胃腸功能發(fā)育又不夠完善，消化能力不好就容易導致胃腸功能紊亂，食欲不振等異常。1、食欲減退、腹脹、惡心嘔吐。2、大便氣味較臭、干硬、排泄困難，部分患兒可有腹瀉的癥狀。3、口臭。4、腹痛、哭鬧，患兒有時可伴隨腹部不適的動作，如弓腰、有火燒感、無餓感、提不起精神、反酸、有的有口苦的感覺、感覺胃部悶沉，胃酸分泌過多引起上腹痛、慢性、周期性節(jié)律性上腹痛是典型消化性潰瘍主要癥狀。5、小兒厭食或是食量減少等食欲不振的癥狀。6、小兒會食量增加，肚子發(fā)脹、大便干燥等消化功能不好的癥狀。7、小兒會出現(xiàn)腹瀉等脾胃虛弱的癥狀，可以服用中成藥醒脾養(yǎng)兒顆粒進行調理，同時多吃些容易消化容易吸收的食物。
語音時長 01:24

2020-01-09

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寶寶脾胃虛弱怎么調理
現(xiàn)在的寶寶都非常的嬌貴，在成長的過程中也比較容易遇到脾胃虛弱的問題，大人就應該要掌握一些常見的調理方法，比如應該要安排合理的食物，其次應該要多吃紅棗小米粥等具有調理脾胃功效的食品，當然應該要注意做好腹部的保暖工作，也可以通過捏脊和推拿等中醫(yī)療法來改善。
脾虛應該怎么樣去調理
脾虛的調理方法：一、服用藥食同源、健脾益氣的中藥，像紅棗、蓮子肉、山藥、薏米、白扁豆；二、用一些溫性的食物，像蔥姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉；三、行氣化滯的食物，像佛手、金桔、蘿卜、玳玳花、梅花；四、消食的食物，像山楂、神曲、麥芽。
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2018-09-29

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心臟有問題，看看是不是脾胃太虛弱
現(xiàn)在很多的人心臟都出現(xiàn)了問題，尤其是上了年紀的人，更容易出現(xiàn)心慌、氣短等表現(xiàn)，但是去檢查，卻發(fā)現(xiàn)心臟的各項指標都正常，這個時候，就要去看看是不是脾胃的問題了，脾胃如果太虛弱的話，也能引起心臟問題。
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脾胃不好如何調理
調理脾胃不和有以下幾點：一、保持心情舒暢，生氣使肝氣郁滯，會導致脾胃的運化功能失常；二、三餐規(guī)律，少吃辛辣刺激或生冷的食物；三、注重腹部保暖，尤其是夜間睡覺時，防止寒邪直中脾胃；四、適當鍛煉，常做腹部按摩。
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脾胃不好吃什么
脾胃不好是一個很籠統(tǒng)的概念。具體到每個人脾胃不好，我們需要分清楚它的寒熱虛實。針對脾虛來說，應該吃一些健脾益氣的食物，比如大棗、蓮子、山藥、芡實、薏米，這些食物也可以做成粥，長期的服用都會有健脾益氣的作用。脾濕或者是濕熱困脾，這時候就應該用一些化濕、燥濕的，像陳皮、佛手這一類的，還有像代代花、梅花，可以泡水喝，能夠起到化濕行氣的作用。像胃陰虛應該用一些養(yǎng)胃陰的食物，比如蘆根，可以用蘆根來煎湯，它作為一個食療也是比較好的。哪些食物不太適合，那就是需要根據每個人的情況，比如脾虛有寒的人，他就不適合吃像黃瓜、苦瓜、冬瓜這一類偏寒涼的食物。而像胃陰虛的人，像胃熱的這些人他就不適合吃像蔥、姜，還有肉桂、茴香、胡椒、花椒這類比較辛熱的食物。