腿抬高睡覺有哪些好處

發(fā)布時間：2021-09-2977114次收聽

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肝臟的疾病、腎臟的疾病和心臟的疾病，或者有下肢靜脈的曲張、下肢的淋巴回流障礙、下肢的靜脈血栓等，都可能會造成下肢的水腫和靜脈回流障礙。這種情況下，睡覺的時候通過抬高小腿和足部，能夠減輕由水腫或者靜脈、淋巴回流障礙導(dǎo)致的下肢腫脹、不適的癥狀。
另外，在大腿墊個枕頭，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處于輕度的屈曲狀態(tài)，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處在一種放松狀態(tài)，對髖關(guān)節(jié)炎或膝關(guān)節(jié)炎的病人有一定的好處。
對于健康人而言，長期的抬高可能會增加動脈的泵血的壓力問題，所以，沒有必要抬高腿睡覺。

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下肢靜脈曲張有的患者不嚴重，有的患者嚴重。關(guān)鍵是要看患者本人是如何定義的。因為嚴重這兩個字，不同的人有不同的標準。一般來說，如果出現(xiàn)了生命危險屬于嚴重，否則的話不算嚴重。從這個意義上講，大部分靜脈曲張患者都不嚴重。出現(xiàn)了靜脈曲張，如果不治療，局部癥狀會由輕變重逐步地發(fā)展。靜脈曲張本身出現(xiàn)之后，它自己不會不治自愈，總是在緩慢地向病情加重的方向發(fā)展。從最初的酸脹不適，后來由于血液倒流出現(xiàn)局部的瘙癢、疼痛，出現(xiàn)濕疹、潰瘍，然后會出現(xiàn)血栓性靜脈炎，血栓會沿著靜脈向深部發(fā)展形成肌間靜脈血栓，形成深靜脈血栓。血栓脫落后，隨著血流進入到肺動脈，形成肺動脈栓塞，肺動脈栓塞屬于比較嚴重的問題，治療不及時會有生命危險。當下肢靜脈曲張不治的時候，單純深靜脈血栓造成下肢浮腫，下肢腫脹形成潰瘍，這也屬于嚴重的問題，會影響患者的生活和質(zhì)量。所以說靜脈曲張早期的時候不嚴重，到晚期的時候會嚴重影響生活和生活質(zhì)量，甚至有生命危險。

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下肢靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)效果如何

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下肢靜脈曲張手術(shù)后注意事項

下肢靜脈曲張手術(shù)后注意事項，首先術(shù)后盡早活動下肢，其實要注意預(yù)防傷口感染和穿彈力襪，最后患者不要自行換藥。1、下肢靜脈曲張手術(shù)后最關(guān)鍵的是盡早活動下肢，避免出現(xiàn)下肢靜脈血栓?；颊咝g(shù)后恢復(fù)清醒時，就要有意識地活動下肢，上抬或下壓足背，盡早下地步行。2、注意遵照醫(yī)囑、定時換藥，防止傷口感染，避免傷口滲水，兩周內(nèi)保持傷口干燥。術(shù)后患者需要用彈力襪或彈力繃帶鞏固療效，注意不要自行將繃帶或者彈力襪脫去。3、患者不要自行換藥，一定要遵照醫(yī)生醫(yī)囑，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行換藥和更換彈力繃帶。術(shù)后飲食方面也要注意避免煙酒以及刺激性食物。

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下肢靜脈曲張的原因

下肢靜脈曲張的原因主要包括淺靜脈第一對瓣膜關(guān)閉不全、先天性靜脈壁薄弱以及長期站立、肥胖和腹腔壓力等因素，都會引起下肢靜脈曲張的發(fā)生。1、下肢靜脈曲張多由于淺靜脈第一對瓣膜（股隱靜脈瓣膜）關(guān)閉不全導(dǎo)致淺靜脈血流反流，增加下肢靜脈壓力引起。2、先天性靜脈壁薄弱也是重要原因，患者常合并有周身或局限性的靜脈壁缺陷，在靜脈壓力增加的情況下，便產(chǎn)生靜脈的迂曲、擴張。3、長期站立、肥胖和腹腔壓力等因素亦可增加靜脈壓力，均會增加靜脈曲張發(fā)展發(fā)生可能。發(fā)病早期，多為下肢酸脹不適及鈍痛感，同時有肢體沉重感，易乏力。多在久站后上述感覺加重，通過平臥、肢體抬高則可緩解。

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下肢靜脈曲張術(shù)后應(yīng)該注意什么

下肢靜脈曲張患者術(shù)后要注意以下幾個問題：一、術(shù)后病人要早下地活動，二、病人需穿彈力襪或者綁彈力繃帶，術(shù)后兩周左右到兩個月內(nèi)，可促進靜脈回流。三、病人休息時候需抬高患肢，有利于術(shù)后恢復(fù)。

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2018-09-30

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下肢靜脈曲張的術(shù)后注意事項

術(shù)后注意早下地活動、使用彈力襪和彈力繃帶、抬高患肢等。下肢靜脈曲張患者術(shù)后要注意以下幾個問題：一、術(shù)后病人要早下地活動，二、病人需穿彈力襪或者綁彈力繃帶，術(shù)后兩周左右到兩個月內(nèi)，可促進靜脈回流。三、病人休息時候需抬高患肢，有利于術(shù)后恢復(fù)。

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