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如何預(yù)防中耳炎

發(fā)布時間：2021-01-2176590次收聽

語音內(nèi)容：

一般導(dǎo)致中耳炎的病因就是細菌或者是病毒感染，可以在日常生活中想要更好地預(yù)防中耳炎，則需要避免耳部受到細菌或者病毒的侵襲，可以通過以下幾個方面來預(yù)防中耳炎。
一、平時洗頭洗澡的時候，避免耳朵進水，時刻保證耳部的干燥和衛(wèi)生，不要頻繁的掏耳勺，可以定期的到醫(yī)院進行耳道檢查，這樣可以很好地預(yù)防中耳炎。
二、降低感冒發(fā)生的情況。因為絕大多數(shù)重點都是由感冒引起的，所以要預(yù)防傷風感冒，這樣就可以降低中耳炎的發(fā)病。
三、加強體育鍛煉，注重飲食，日常生活中可以增強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，預(yù)防各類疾病的發(fā)生。在飲食方面要以清淡為主，保持辛辣刺激的食物，多吃一些富有營養(yǎng)的食物，這樣也可以起到預(yù)防中耳炎的作用。

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