失眠多夢(mèng)吃什么藥最好
發(fā)布時(shí)間:2021-05-1075477次收聽
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失眠多夢(mèng)可以先選擇鎮(zhèn)靜安神類的中成藥,常見的鎮(zhèn)靜安神類的中成藥包括腦心舒、安神補(bǔ)腦液等,鎮(zhèn)靜安神類的藥物可以有效的改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠多夢(mèng)的情況。
如果鎮(zhèn)靜安神類的藥物治療不理想,就要考慮失眠誘發(fā)了精神方面疾病,需要到醫(yī)院找??漆t(yī)生,醫(yī)生會(huì)對(duì)患者進(jìn)行評(píng)估,然后再選擇合適的藥物進(jìn)行治療。服用藥物期間,建議患者定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,復(fù)診的目的是方便醫(yī)生調(diào)整藥量。
在服用藥物期間,患者也要進(jìn)行自我調(diào)節(jié),睡前可以喝一杯溫牛奶或者睡前聽一些舒緩的音樂。
如果鎮(zhèn)靜安神類的藥物治療不理想,就要考慮失眠誘發(fā)了精神方面疾病,需要到醫(yī)院找??漆t(yī)生,醫(yī)生會(huì)對(duì)患者進(jìn)行評(píng)估,然后再選擇合適的藥物進(jìn)行治療。服用藥物期間,建議患者定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,復(fù)診的目的是方便醫(yī)生調(diào)整藥量。
在服用藥物期間,患者也要進(jìn)行自我調(diào)節(jié),睡前可以喝一杯溫牛奶或者睡前聽一些舒緩的音樂。
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睡不著怎么辦
晚上總是睡不著時(shí),首先可以采取食療方法緩解,比如常吃干貝大棗雞湯、木耳豆腐湯、人參百合粥等;其次可以通過穴位的按摩改善睡眠;也可以枕著藥枕讓自己盡快入睡;另外,日常生活中也要注意,睡眠時(shí)間有規(guī)律,給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的入睡環(huán)境等,都可以改善睡眠質(zhì)量。
睡眠不好針灸管用嗎
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- 4 失眠什么引起的
- 5 什么引起失眠
- 6 經(jīng)常失眠哪些引起的
- 7 失眠是怎么形成的
- 8 什么是失眠的意思