上火拉不出大便咋辦
發(fā)布時間:2021-07-0985096次收聽
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上火拉不出大便的原因,一方面與飲食有關,像喜歡吃辛辣刺激性食物,或者是喜歡吃補藥的人,容易上火拉不出大便。容易導致上火的食品或藥品,有辣椒、胡椒、麻辣燙、麻辣香鍋、羊肉、黃芪、人參、鹿茸等。另一方面,大便拉不出來,與喝水少也有關系。喝水少,腸道的潤滑油就少,大便也不容易排出。
所以上火便秘的人,首先要從飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整做起,多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果,或者是雜糧,像紅心的火龍果、熟透的獼猴桃、草莓、綠葉菜、麥麩、藜麥、燕麥、糙米、玉米面、鮮牛奶等,還要多喝水促進腸道的蠕動,另外也要適當?shù)剡\動。運動可以增加腸的蠕動,促進大便的排出,如果是飲食、運動、生活方式改善,還不能解決便秘的問題,就選擇藥物了,像三黃片、牛黃解毒片、當歸龍薈片,都可以試一試。
所以上火便秘的人,首先要從飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整做起,多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果,或者是雜糧,像紅心的火龍果、熟透的獼猴桃、草莓、綠葉菜、麥麩、藜麥、燕麥、糙米、玉米面、鮮牛奶等,還要多喝水促進腸道的蠕動,另外也要適當?shù)剡\動。運動可以增加腸的蠕動,促進大便的排出,如果是飲食、運動、生活方式改善,還不能解決便秘的問題,就選擇藥物了,像三黃片、牛黃解毒片、當歸龍薈片,都可以試一試。
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上火下寒是指火熱之邪在上,寒邪在下,致使陰陽不交,升降失常,這樣的一種比較復雜的矛盾表現(xiàn)。因為既有寒癥又有熱癥,如果用熱藥來去寒,可能會加重火熱之性,如果用涼藥來去火,又可能加重寒涼的癥狀,所以這種體質(zhì)調(diào)理也好,用藥也好都比較棘手。上火下寒臨床也有多種不同的表現(xiàn),有的是上面有口腔潰瘍,屬于熱的癥狀,下面有四肢不溫、大便稀溏、食欲不振、腹部冷痛、小便頻數(shù)清長等下部寒涼的表現(xiàn)。有的表現(xiàn)為胸中有熱、胃中有寒氣。還有的表現(xiàn)為但頭汗出就是頭汗多、口干口渴、心煩、大便又溏稀不成形,也有的表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口干口苦,但是下肢冰涼等等,不一而足。從臟腑來講,上火下寒,多是心肺肝有火有熱、脾腎有寒,所以調(diào)理就要考慮清上焦、溫下焦。
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老愛上火是什么原因
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從中醫(yī)上來講,體內(nèi)上火可能會出現(xiàn)發(fā)燒,且體溫一般都高于38℃,會有比較嚴重的咽喉腫痛,極端情況下還會發(fā)生呼吸困難,可能會有咳嗽、黃痰等。從西醫(yī)角度講,去檢查可能有氣管炎、支氣管炎、肺炎的情況,有鼻子出血。如果因為飲食不節(jié)制導致的上火,病人除了口燥、咽干,可能還會惡心、嘔吐、口臭、腹瀉、便秘等,其嘔吐物、腹瀉的排泄物味道比較大,比較酸臭。上火比較重,還可能表現(xiàn)為痤瘡,如反復發(fā)作的癤腫,一些嚴重的皮膚病,如帶狀皰疹、濕疹、牛皮癬,最嚴重的是心肝火旺,可能出現(xiàn)中風和心梗。
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現(xiàn)在上火的人非常多,而引起上火的原因也是各不相同,為了自身的健康,大家需要注意許多方面。正確地控制自身問題,就可以預防疾病帶來的危害,同時患者還應該多注意控制飲食等,也會減少疾病的發(fā)生,那么上火可以吃雞蛋嗎?
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水果是日常生活中離不開的美食,很多人對于水果更是愛不釋口。但是吃水果也是有很多講究的大家知道嗎?比如生活的體質(zhì)就不可以吃容易上火的水果,體寒的人就不能吃性寒的水果。吃什么水果不上火?容易上火的體質(zhì)可以吃去火的水果來調(diào)理體質(zhì)。
什么水果吃了上火
現(xiàn)在馬上就要進入到夏天了,各種水果也在不斷的上市,而隨著水果的營養(yǎng)成分很高,這個情況下大家會多購買一些水果,而有些水果吃多了會上火的,從而上火就會導致牙疼,大便干燥、咳嗽等癥狀,在這個期間大家就不要吃一些上火的水果了。那么,什么水果吃了上火?
著急上火容易得什么病
正常的情趣反應導致的上火,屬于自身情致調(diào)整,沒有太大問題。但有一種類型的人特別容易著急上火,屬于肝陽上亢。還有一種屬于陰血不足,尤其是肝陽上亢,肝陽上亢和陰血不足相輔相成,屬于一種惡性循環(huán),互相都有影響。在肝陽上亢的情況下,出現(xiàn)的著急上火,累積到一定的程度,可能會出現(xiàn)血壓增高、高血壓病,然后再累積,可能會出現(xiàn)血管硬化,再嚴重會出現(xiàn)急性腦出血,有一部分人會出現(xiàn)腦梗塞、心肌急性缺血、心肌梗死,這些都有可能引起比較大的問題。著急上火,容易表現(xiàn)出的癥狀,頭暈、頭痛、胸悶、憋氣、雙脅的疼痛,一開始可能不會特別重視,但是一旦發(fā)生器質(zhì)性的病變,基本上都是大病。
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