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幻聽是虛幻的聽覺體驗，產生與心理因素、身體疾病、藥物作用、精神疾病等因素有關，可以分為一過性幻聽和慢性幻聽，慢性持續(xù)性幻聽是精神分裂癥以及其他心理疾病的常見癥狀，康復痊愈需要藥物治療聯(lián)合心理治療，自我調整對于幻聽是有著積極的作用和意義，大多數(shù)幻聽都無法自愈。自我調節(jié)的方法有：1、積極配合醫(yī)生的藥物治療，這很關鍵，按時服藥，定期門診復查。學會接納幻聽，帶著幻聽生活、學習和工作，時常告訴自己幻聽到的內容是假的，就像自己在做夢一樣，夢都是假的，不必太在意，學會轉移注意力。2、合理的安排作息時間。使生活、學習、工作有規(guī)律的進行，保持好充足的睡眠。當感到工作壓力很大，壓得自己喘不過氣來時，可以把工作適當?shù)姆乓环?，輕松的休息一下，聽一聽舒緩的音樂，轉移注意力，放松自己的身體。3、及時宣泄，找人傾訴。當被負面的情緒所占據(jù)時，可以大聲地喊出來或哭出來，勇于向親友傾訴，在他們的勸慰和開導下，不良情緒便會慢慢消失。4、適當?shù)捏w育鍛煉。運動有助于放松自己的身體，保持充足的精力，緩解來自工作的的各種壓力，再繁忙的工作，也應抽出一部分的時間進行適當?shù)捏w育鍛煉，運動也不必太過于激烈，讓自己精疲力竭，最好在戶外陽光下進行，如果條件不允許，也可以進行室內的瑜伽運動。5、保持好良好的心態(tài)，正確對待生活中的得與失，不要把目標定的太高，量力而行，及時的調整，正視自己的精力，凡事不要勉強，把所有事情盡量進行全面安排，分清輕重緩急。同時，要正確、客觀地評價自己，對自己的期望值不要過高。講究方法，尋求支持。6、保持好親密溫暖的人際關系，良好的人際交往可以有更好的團隊配合，更高效的完成工作，同時良好的工作和家庭氛圍有助于緩解壓力，調節(jié)情緒，更好的投入到工作和生活中。

出現(xiàn)幻聽不一定是早期精分。但幻聽確實是精神分裂癥比較常見的一種精神癥狀。精神分裂癥大部分病人屬慢性起病，如學生學習成績明顯下降、喪失工作的積極性，工作能力下降、對人冷淡，待人疏遠，興趣喪失，對家人親情喪失、不知關心照顧，生活懶散，言語離奇，有時令人費解，敏感多疑，性格明顯改變、常伴有明顯行為異常。部分病例可急性起病，表現(xiàn)為突然興奮、沖動，言語凌亂，行為紊亂，幻覺和妄想。因而，早期精神分裂可能出現(xiàn)幻聽的癥狀。但出現(xiàn)幻聽不一定是早期精神分裂癥。因為除了精神分裂癥，抑郁癥、毒品所致精神障礙、癡呆等等精神障礙也會出現(xiàn)幻聽，吸毒導致的幻聽是很常見的，一些軀體疾病誘發(fā)精神障礙時，也會出現(xiàn)幻聽，如甲狀腺功能異常伴發(fā)的精神障礙、顳葉癲癇等。

幻聽的治療依病情嚴重程度而定，通過藥物和心理治療以及自我調整成長，幻聽是可以獲得治愈?；寐牭闹委熓紫纫鸹寐牭牟∫?，如停止使用導致幻聽的藥物或毒品等，治療軀體疾病放松心情、加強體育鍛煉等等。對于精神疾病所引起的幻聽則主要通過抗精神病藥物治療、心理治療等方法治療。臨床上治療幻聽的藥物效果比較好的有奧氮平、氨磺必利、布南色林、氯氮平，氯氮平可能是最有效的藥物，不過因為副作用比較多，目前不是首選藥物。還有就是幻聽總的來說治療難度相對大一些，有些時候可能需要抗精神病藥物多藥聯(lián)合才能奏效。

僅出現(xiàn)單一的癥狀幻聽不一定是精分，嚴重的抑郁癥、雙相情感障礙、癔癥等，也是有可能會出現(xiàn)幻聽癥狀的，當出現(xiàn)幻聽的癥狀時，需要盡快向專業(yè)的精神科大夫尋求幫助。精神分裂癥大部分病人屬慢性起病，如學生學習成績明顯下降、喪失工作的積極性，工作能力下降、對人冷淡，待人疏遠，興趣喪失，對家人親情喪失、不知關心照顧家人，生活懶散，言語離奇，有時令人費解，敏感多疑，性格明顯改變、常伴有明顯行為異常。部分病例可急性起病，表現(xiàn)為突然興奮、沖動，言語凌亂，行為紊亂，幻覺和妄想。因而，精神分裂可能出現(xiàn)幻聽的癥狀。但出現(xiàn)幻聽不一定是精神分裂癥。因為除了精神分裂癥，抑郁癥等情感障礙也會出現(xiàn)幻聽，吸毒也會導致幻聽，一些軀體疾病誘發(fā)精神障礙時，也會出現(xiàn)幻聽，如甲狀腺功能異常伴發(fā)的精神障礙等。所以，單一的癥狀幻聽不一定是精分。

幻聽多見于精神分裂癥，一般存在數(shù)月到數(shù)年，幻聽的治療依病情而定，通過藥物和心理治療，幻聽是可以獲得治愈?；寐牭闹委熓紫纫鸹寐牭牟∫?，如停止使用導致幻聽的藥物或毒品等，加強體育鍛煉、放松心情等等?；寐爠t主要通過抗精神病藥物治療、心理治療等方法治療。臨床上治療幻聽的藥物效果比較好的有奧氮平、氨磺必利、布南色林，氯氮平，氯氮平可能是最有效的藥物，不過因為氯氮平副作用比較多，目前不是首選藥物。還有就是幻聽總的來說治療難度相對大一些，有些時候可能需要抗精神病藥物多藥聯(lián)合才能奏效。至于說多久沒聽到幻聽算是根治，這個提法不太科學，一般來說持續(xù)數(shù)月聽不到幻聽的聲音，可以視為臨床痊愈，需要繼續(xù)服藥鞏固治療，避免幻聽復發(fā)，如果停藥，幻聽很可能會再次出現(xiàn)。