盆底肌修復(fù)是必須要做得嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-07-0977952次收聽
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有很多女性會(huì)認(rèn)為，陰道分娩之后需要做盆底康復(fù)，剖宮產(chǎn)沒有軟產(chǎn)道的損傷，就不需要做盆底肌康復(fù)，其實(shí)這樣的想法不完全正確，或者說不完全是科學(xué)的。對于每個(gè)女性來說，產(chǎn)后對于盆底肌功能的恢復(fù)都是非常必要的。因?yàn)榕栽?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126106.html" target="_blank">妊娠期、分娩期，由于子宮的增大，胎先露的下降，都會(huì)不同程度的對盆底肌造成損傷。目前國內(nèi)外的資料顯示，至少有30%以上的女性，產(chǎn)后會(huì)發(fā)生盆底功能的障礙，不管是陰道分娩還是剖宮產(chǎn)，都沒有辦法完全避免。
盆底肌損傷之后，如果沒有及時(shí)做盆底肌的康復(fù)，隨著年齡的增大，激素水平的下降，以及孕育二胎造成新的負(fù)擔(dān)和損傷，有可能會(huì)出現(xiàn)盆底功能障礙性的疾病。比如說在大笑、打噴嚏的時(shí)候，或者在咳嗽、蹦跳的時(shí)候，或者是任何一種增加腹壓的動(dòng)作時(shí)，媽媽有可能就會(huì)產(chǎn)生漏尿，甚至于會(huì)發(fā)生陰道前后壁的膨出，或者更嚴(yán)重的盆底、盆腔臟器的脫垂。而且產(chǎn)后慢性盆腔疼痛、陰道松弛、性生活不滿意等等，也會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。產(chǎn)后半年之內(nèi)，是盆底恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，所以建議所有的媽媽，產(chǎn)后要盡早進(jìn)行盆底功能的評估，必要的時(shí)候要進(jìn)行康復(fù)鍛煉和治療。
盆底肌損傷之后，如果沒有及時(shí)做盆底肌的康復(fù)，隨著年齡的增大，激素水平的下降，以及孕育二胎造成新的負(fù)擔(dān)和損傷，有可能會(huì)出現(xiàn)盆底功能障礙性的疾病。比如說在大笑、打噴嚏的時(shí)候，或者在咳嗽、蹦跳的時(shí)候，或者是任何一種增加腹壓的動(dòng)作時(shí)，媽媽有可能就會(huì)產(chǎn)生漏尿，甚至于會(huì)發(fā)生陰道前后壁的膨出，或者更嚴(yán)重的盆底、盆腔臟器的脫垂。而且產(chǎn)后慢性盆腔疼痛、陰道松弛、性生活不滿意等等，也會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。產(chǎn)后半年之內(nèi)，是盆底恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，所以建議所有的媽媽，產(chǎn)后要盡早進(jìn)行盆底功能的評估，必要的時(shí)候要進(jìn)行康復(fù)鍛煉和治療。
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做骨盆修復(fù)期間可以同房嗎
做骨盆修復(fù)期間是可以同房的，但是要根據(jù)骨盆修復(fù)具體的時(shí)間而定。在產(chǎn)乳期，即產(chǎn)后42天之內(nèi)做骨盆修復(fù)的時(shí)候應(yīng)該避免同房，因?yàn)橥康臅r(shí)候一方面會(huì)有再次受孕的風(fēng)險(xiǎn)，另外一方面會(huì)增加感染，會(huì)增加身體盆腔炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此做骨盆修復(fù)期間是可以同房，但是要避免42天之內(nèi)，當(dāng)超過42天之后是可以同房的。做完同房之后，要做相應(yīng)的避孕措施，避免在哺乳期懷孕，因?yàn)椴溉槠趹言行枰Ｖ共溉椋覒言械馁|(zhì)量也不一定很高。
產(chǎn)婦吃香蕉要水燙嗎
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產(chǎn)后第一次同房要注意什么
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做月子期間能戴腹帶嗎
坐月子期間是可以戴腹帶的，但是沒有必要戴腹帶堅(jiān)持1個(gè)月。腹帶主要作用是保護(hù)剖宮產(chǎn)之后的局部傷口，對于非剖宮產(chǎn)女性，其實(shí)是沒有必要戴腹帶的，而剖宮產(chǎn)女性術(shù)后一兩周之內(nèi)，建議戴腹帶，可以局部固定傷口，以免牽拉傷口引起疼痛，一兩周以后，局部傷口已經(jīng)長好，就不需要戴腹帶。也有一些女性，戴腹帶是出于美觀的考慮，局部的大肚子可以暫時(shí)縮小，這種情況醫(yī)生是不建議的，因?yàn)榇鞲箮н^緊，會(huì)造成腹式呼吸困難，暫時(shí)性的缺氧，會(huì)影響乳汁的分泌，所以坐月子期間，如果出于美觀的考慮，是不建議戴腹帶的。
坐月子睡不好會(huì)怎樣
坐月子期間如果睡眠質(zhì)量不好容易會(huì)留下隱患，比如可能有頭痛、腰酸背痛癥狀，長期睡眠不好還會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降、內(nèi)分泌紊亂等，給后期生活帶來一定影響，建議在坐月子期間還應(yīng)該多注意休息。
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哺乳期能吃嗎丁啉嗎
哺乳期的時(shí)候一般不建議吃嗎丁啉，一是因?yàn)檫@種藥物會(huì)對泌乳產(chǎn)生很大的影響，有可能會(huì)導(dǎo)致溢乳現(xiàn)象。再者就是它對于新生兒所產(chǎn)生的影響并不明確，雖然說進(jìn)入乳汁當(dāng)中的藥量較低，可是這個(gè)藥量仍然有可能對新生兒產(chǎn)生危害。
回奶食物有哪些
蔬菜、水果、飲料和調(diào)料都有可能回奶。有些蔬菜水果飲料，還有一些個(gè)調(diào)料都有可能會(huì)有回奶的作用。比如蔬菜，韭菜苦瓜都有回奶的作用。水果，西瓜、柿子都有回奶的作用，哺乳期的女性盡量的避免吃西瓜。一些飲料也有回奶的作用，比如菊花茶，大麥茶，咖啡和酒水，還有一些調(diào)料也有回奶的作用，比如味精，大蒜還有桂皮還有花椒。
產(chǎn)后惡露反復(fù)吃什么藥
產(chǎn)后惡露反復(fù)可以遵醫(yī)囑服用北衛(wèi)少腹逐瘀顆粒沖劑、益母草顆粒、白云山阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。具體分析如下：
