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吃肉會升高血糖嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-06-2022066次收聽

語音內(nèi)容：

吃肉一般不會血糖升高，但是需要適量的食用，如果過量食用也可能會導(dǎo)致血糖升高。
肉中的主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪，可以補(bǔ)充能量，促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力，使人體不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)。肉中的含糖量并不高，所以日常適量吃肉并不會導(dǎo)致血糖升高，尤其是家禽類的肉，比如說去皮的雞鴨肉，由于脂肪含量也不高，血糖偏高的患者可以優(yōu)先選擇家禽類的肉類。
其次，對于血糖本身就高的患者，在飲食上還應(yīng)該遵循低糖、低脂肪、低鹽的原則，對于肥肉、動物內(nèi)臟等脂肪含量高的食物，不應(yīng)該過量食用，否則也不利于血糖的控制。在烹調(diào)的方式上應(yīng)該盡量避免油炸、燒烤的方式。
對于血糖高的患者，日常還可以多攝入富含膳食纖維的食物，比如像紅豆、芹菜。另外，平時(shí)還需要適量運(yùn)動。

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血糖64正常嗎
血糖64mmol/L肯定不正常，這個(gè)血糖濃度，不管是空腹?fàn)顟B(tài)還是餐后狀態(tài)，都是特別高的數(shù)值，提示糖尿病已經(jīng)到了非常嚴(yán)重的階段，懷疑已經(jīng)出現(xiàn)了高滲高血糖綜合癥。正常情況下空腹血糖參考值是3.9-6.1mmol/L，進(jìn)餐以后半小時(shí)到一小時(shí)血糖開始升高，一小時(shí)后血糖濃度達(dá)到高峰，兩小時(shí)后血糖逐漸下降，所以餐后2小時(shí)血糖會高于空腹血糖水平，但應(yīng)該＜7.8mmol/L，進(jìn)餐三小時(shí)后血糖基本降到空腹?fàn)顟B(tài)的水平。在血糖升高的過程中，胰島素起到非常重要的調(diào)節(jié)作用，正常情況下隨著體內(nèi)血糖的變化，胰島素分泌變化也是同步的。當(dāng)胰島素分泌不足或者胰島素抵抗現(xiàn)象時(shí)，就會造成血糖代謝異常，導(dǎo)致餐后血糖、空腹血糖等居高不降。如果空腹血糖超過7.0mmol/L，或餐后2小時(shí)血糖超過11.1mmol/L，考慮糖尿病，血糖64mmol/L的話已經(jīng)是很嚴(yán)重的情況，可能是高滲高血糖綜合癥，這是糖尿病患者出現(xiàn)的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，也可能是一些應(yīng)急狀態(tài)下造成的，或者無糖尿病的情況下，大量輸入葡萄糖或飲用含糖飲料后引起的。此時(shí)患者有嚴(yán)重的高血糖，伴有脫水、高鈉血癥、血漿滲透壓升高等，患者常常是意識障礙甚至已經(jīng)昏迷，需要緊急搶救，否則會有生命危險(xiǎn)。
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玉米須能降血糖嗎
玉米須是一味中藥，能利尿、泄熱、平肝、利膽，其活性成分具有一定的降糖效果，喝玉米須泡的水，可以輔助降血糖。玉米須中含有皂甙、黃酮、生物堿，微量元素及多種維生素。玉米須中含有豐富的鉻元素，鉻元素對胰島β細(xì)胞的分泌有一定改善作用，研究表明鉻元素可以促進(jìn)胰島素的分泌，加強(qiáng)體內(nèi)胰島素的生物活性，而胰島素是可以降低血糖的激素。此外玉米須中含有的皂甙、黃酮等物質(zhì)，還能夠減少氧自由基的產(chǎn)生，具有很好的抗氧化的能力，可以清除自由基，降低血糖的同時(shí)還能保護(hù)心腦血管，因?yàn)樘悄虿』颊呶⒀懿∽兺c氧化應(yīng)激密切相關(guān)，所以玉米須能夠有效地預(yù)防糖尿病造成的一些心腦血管方面的并發(fā)癥。玉米須降糖作用微弱，只對于血糖輕微升高的人群有一定保健作用，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。作為一種食物的療法，對于輕度血糖升高的人群，具有預(yù)防和保健的意義。但是如果已經(jīng)伴有糖耐量受損的狀態(tài)，甚至被確診為糖尿病了，此時(shí)單純地靠喝玉米須水來降低血糖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。胰島素的分泌出現(xiàn)異常造成血糖代謝的障礙，需要使用降糖藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等藥物進(jìn)行，或者皮下注射使用胰島素來調(diào)節(jié)血糖濃度。
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一般來說是可以喝啤酒的，但是酒要限量。糖尿病人可以喝各種酒類，也包括啤酒，如果喝白酒，1天不要超過1兩，就是50mL，如果喝的是紅酒，一般不超過2兩，也就是100mL，如果是啤酒，一般不要超過一聽，大概是300多毫升，它的酒精量是基本上是相同的，所以糖尿病人喝啤酒是可以的，只要不超量。但是如果有些人放開了喝，喝個(gè)5瓶、6瓶，甚至于更多，沒有糖尿病都要吃出糖尿病，有啤酒肚啤酒還是有能量的，所以要限量。
復(fù)查餐后血糖早飯可以吃什么
復(fù)查餐后血糖早飯可以吃包子或窩頭或煎餅，進(jìn)食的主食量一般不超過二兩，同時(shí)建議進(jìn)食雞蛋一個(gè)，可以進(jìn)食純牛奶一袋或者是純豆?jié){250毫升。糖尿病患者在規(guī)范的降糖治療過程中，要定期監(jiān)測空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖，以幫助了解患者血糖控制的情況以及降糖方案的治療療效，同時(shí)可以觀察血糖波動的情況。糖尿病患者在監(jiān)測餐后血糖之前要規(guī)范的糖尿病飲食，同時(shí)要按時(shí)服用降糖藥物。早餐不建議進(jìn)食油條、油炸等高熱量的食物，同時(shí)避免進(jìn)食粥類，因?yàn)橹囝惡潭雀?，升高血糖快，對餐后血糖的控制不利。糖尿病患者在進(jìn)餐之前要按時(shí)服用降糖藥物，這樣才能通過飲食控制以及降糖藥物的治療以后，監(jiān)測的血糖能正確的反應(yīng)目前血糖控制的情況，幫助臨床醫(yī)生來調(diào)整降糖方案。
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2020-08-13

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血糖治療儀有用嗎
糖尿病目前的治療方法仍然是綜合性的“五駕馬車”治療方式，即飲食控制、運(yùn)動鍛煉以及規(guī)范的降糖藥物的選擇，加強(qiáng)對血糖的監(jiān)測，來評估血糖控制的療效。同時(shí)要注意糖尿病相關(guān)知識的宣教。對于糖尿病治療儀的宣傳，目前沒有確切的降糖療效。另外具體的作用原理不是很明確，所以糖尿病患者血糖儀治療有用嗎？這個(gè)問題全世界都沒有明確的答復(fù)，也沒有明確的療效指南。所以在臨床中對于血糖升高的糖尿病患者，以及新診斷的糖尿病患者，一定規(guī)范的降糖治療，一定在醫(yī)生規(guī)范的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食控制、運(yùn)動鍛煉，選擇適合自己的降糖藥物。同時(shí)要注意監(jiān)測血糖，來評估降糖治療的療效，從而調(diào)整降糖藥物的選擇。同時(shí)要加強(qiáng)對糖尿病知識的學(xué)習(xí)，了解糖尿病是代謝性的疾病，目前沒有根治的方法，但是它是一個(gè)可控可治的疾病，絕對不可以盲目信任任何可以治愈的方法，這往往存在著一定的誤區(qū)。
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2020-08-13

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治高血糖的藥有哪些
高血糖要是一直保持在這個(gè)水平，很容易演變?yōu)樘悄虿。@時(shí)候需要吃一些藥物來促進(jìn)胰島素的分泌。另外有一些非磺脲類的促胰島素分泌劑。還有就是二甲雙胍類，這類藥物是常用藥。
什么是高血糖
高血糖是眾人口中所說的三高中的一項(xiàng)，通常人在空腹的狀態(tài)下，血糖的正常值范圍是6.1毫米摩爾每升溶液以下，通常通過自身的技術(shù)以及神經(jīng)調(diào)節(jié)來達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)，高血糖的主要表現(xiàn)癥狀也比較多，例如吃得多喝得多等。
血糖多少正常
空腹血糖正常值為4.4mmol/L-6.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7mmol/L-9.4mmol/L，餐后2小時(shí)血糖正常值為小于等于7.8mmol/L。
血糖的正常標(biāo)準(zhǔn)是多少
血糖的正常標(biāo)準(zhǔn)主要是指空腹時(shí)血糖值和餐后兩小時(shí)血糖值，如果空腹時(shí)，血糖保持在3.9~6.1毫摩爾每升之間，或餐后兩小時(shí)血糖值低于7.8毫摩爾每升之間，就說明是正常的參考范圍。如果超過或低于這個(gè)數(shù)字就說明血糖異常，這可能是因?yàn)檫^度勞累、睡眠不足、壓力過重或過量飲酒所造成的。
降血糖的方法有哪些
糖尿病治療的五駕馬車是指，飲食控制、加強(qiáng)運(yùn)動、血糖監(jiān)測、糖尿病教育再配合藥物治療。五駕馬車并駕齊驅(qū)才可以達(dá)到治療和控制糖尿病的目的。飲食控制，要根據(jù)患者個(gè)體的具體情況，比如年齡、體重、身高、體重指數(shù)、勞動強(qiáng)度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當(dāng)分配到三餐?？傮w的原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。加強(qiáng)運(yùn)動，要每日保證一定的（約20-30分鐘）有氧運(yùn)動，如游泳、騎車、慢跑、打羽毛球等，記住因人而異、循序漸進(jìn)、持之以恒；藥物治療，根據(jù)具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療；糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教；血糖監(jiān)測，包括醫(yī)院的監(jiān)測和家庭監(jiān)測，用以指導(dǎo)降糖方案的調(diào)整。
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2020-03-16

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餐后血糖高如何治療
餐后高血糖的治療首先要從飲食方面著手，可以采用分餐制進(jìn)行治療，即將一日三餐改為一日六餐，將原來每餐的間隔時(shí)間五到六小時(shí)調(diào)整為三小時(shí)左右。但是總熱量攝入不能增加，分餐不能變?yōu)榧硬汀ｏ嬍痴{(diào)整對上班族不太容易實(shí)現(xiàn)，可選擇藥物治療。治療餐后血糖高的藥物包括：α-糖苷酶抑制劑：作用機(jī)制是削峰填谷，即降低餐后血糖，糾正餐前低血糖，必須隨第一口碳水化合物一起服用才有效果，要其作用機(jī)制為減緩腸道對葡萄糖的吸收，降低餐后血糖水平。短效促胰島素分泌劑：原來也叫餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑，可以用來降低餐后高血糖，但是1型糖尿病患者不宜使用。雙胍類：降低餐后血糖的效果較好，對胃腸道刺激較大，如果胃腸道反應(yīng)比較大的患者建議餐中或餐后服用。
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2019-12-31

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血糖高的癥狀有哪些
常見典型血糖高的癥狀是三多一少，饑餓多食、口渴多飲、多尿加上體重減輕。血糖升高并不一定出現(xiàn)三高一低的典型癥狀，只要出現(xiàn)皮膚瘙癢或者是皮膚感染后不易愈合，都預(yù)示著可能存在血糖的問題。有一些老年女性患者，往往因?yàn)榉磸?fù)的泌尿系感染，或者是反復(fù)的外陰的瘙癢而就診，發(fā)現(xiàn)血糖升高，只要出現(xiàn)類似的上述感染不容易控制，甚至特殊不適的感覺，可能預(yù)示著出現(xiàn)了血糖的問題。一般對超過40歲的成年人，進(jìn)行血糖監(jiān)測，提早發(fā)現(xiàn)是否存在糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
老人血糖高的危害是什么
老人血糖高的危害，首先是對于血管方面的危害，包括血管變脆以及便細(xì)；其次是對于神經(jīng)系統(tǒng)方面的危害，包括末梢神經(jīng)炎以及植物神經(jīng)紊亂等等；再者是對于代謝系統(tǒng)的危害，包括糖代謝紊亂；最后還有對于其他方面的一些危害。
孕婦血糖高對胎兒有哪些影響
孕早期如果孕媽媽血糖非常高，容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等等。孕婦血糖高對胎兒的影響是一個(gè)連續(xù)的過程。孕中期的時(shí)候血糖如果特別高，一方面容易使孩子心臟出現(xiàn)問題，另一方面容易造成胎兒早產(chǎn)，甚至有的孩子會宮內(nèi)發(fā)育遲緩。孕晚期的時(shí)候孕媽媽血糖高，可能會出現(xiàn)巨大兒或者胎兒出生以后容易出現(xiàn)肺發(fā)育不良的情況或出現(xiàn)肺透明膜病變，甚至孩子容易出現(xiàn)高胰島素血癥等等。也就是說，不論是孕早期、孕中期還是孕晚期，孕媽媽體內(nèi)這種高糖環(huán)境對孩子都不好，所以孕期一定要嚴(yán)密監(jiān)測孕婦血糖。
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2019-02-20

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孕婦血糖高怎么辦
孕婦血糖高和普通糖尿病患者治療方法相似，孕婦高血糖首先要控制飲食，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動。同時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)治療。一、飲食控制，做到碳水化合物、蔬菜、水果等均衡攝入。二、適當(dāng)運(yùn)動。孕婦作為特殊群體不能像正常人一樣劇烈運(yùn)動，適合孕婦的運(yùn)動有很多種，比如散步、游泳等。不同孕婦的情況不同，找到適合自己的運(yùn)動方式即可。三、藥物干預(yù)。如果飲食控制已經(jīng)很嚴(yán)格，也每天都在堅(jiān)持運(yùn)動，最后血糖控制得還是不理想，可能需要借助藥物控制，一種是口服藥，另一是胰島素。具體采用口服藥還是胰島素需要住院進(jìn)行檢測，在臨床大夫給予評估以后再做決定。