骨質(zhì)疏松還有沒有辦法治
發(fā)布時(shí)間：2021-06-2560080次收聽
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骨質(zhì)疏松有很多原因構(gòu)成，最常見的還是因?yàn)槟昙o(jì)大，尤其是對(duì)老年女性來說。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這是非常常見的一種臨床疾病，這種疾病是有辦法治的。但是辦法，一般來說并不能夠使骨質(zhì)疏松得到完全地恢復(fù)，有的甚至只能是延緩骨質(zhì)疏松發(fā)生的速度，最多也就是說使骨質(zhì)疏松能夠維持到目前的這個(gè)狀態(tài)，不進(jìn)一步發(fā)展，這也是沒有辦法的辦法。
當(dāng)然，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)發(fā)展，有的藥物想通過改進(jìn)使骨質(zhì)疏松有所減輕，但是減輕的程度也很低?，F(xiàn)在有個(gè)叫特立帕肽這種藥物，能夠試圖使骨骼的密度有所增加，但是這也是目前嘗試的一種狀態(tài)，即使有效，也非常有限。但是不代表不需要采取藥物來治療，一個(gè)是這藥物一個(gè)是為補(bǔ)鈣，碳酸鈣這類的復(fù)合制劑，比如鈣爾奇D這些復(fù)合制劑，還有平常曬太陽(yáng)、多運(yùn)動(dòng)。還有維生素D類的藥物，還有是比如說固邦這類的藥物來治療。
當(dāng)然，還有其他的骨質(zhì)疏松，比如說是因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床造成的，因?yàn)榫貌￠L(zhǎng)期臥床造成的，就要多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉、多喝牛奶、采取綜合治療方法來治療。
當(dāng)然，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)發(fā)展，有的藥物想通過改進(jìn)使骨質(zhì)疏松有所減輕，但是減輕的程度也很低?，F(xiàn)在有個(gè)叫特立帕肽這種藥物，能夠試圖使骨骼的密度有所增加，但是這也是目前嘗試的一種狀態(tài)，即使有效，也非常有限。但是不代表不需要采取藥物來治療，一個(gè)是這藥物一個(gè)是為補(bǔ)鈣，碳酸鈣這類的復(fù)合制劑，比如鈣爾奇D這些復(fù)合制劑，還有平常曬太陽(yáng)、多運(yùn)動(dòng)。還有維生素D類的藥物，還有是比如說固邦這類的藥物來治療。
當(dāng)然，還有其他的骨質(zhì)疏松，比如說是因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床造成的，因?yàn)榫貌￠L(zhǎng)期臥床造成的，就要多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉、多喝牛奶、采取綜合治療方法來治療。
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孕婦幾個(gè)月開始喝奶粉最好
一般沒有孕婦幾個(gè)月開始喝奶粉最好的說法，在妊娠3個(gè)月左右開始喝奶粉比較好。奶粉是一種常見的牛、羊或者其他動(dòng)物的乳汁為原料，經(jīng)過各種工藝制成的粉末。添加了適量的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防骨質(zhì)疏松、美容的作用。所以喝奶粉有助于身體健康，妊娠3個(gè)月時(shí)，胎兒對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝入的要求較高，孕婦需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，滿足胎兒發(fā)育需求，所以此時(shí)可以喝奶粉。因此，孕婦妊娠3個(gè)月左右開始喝奶粉比較好，可以滿足胎兒和自身的營(yíng)養(yǎng)需求。由于奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分較為豐富，所以日常需要注意適量喝，避免過量導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩，影響胎兒以及孕婦的體重，可能會(huì)帶來身體負(fù)擔(dān)，不利于自然分娩。
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什么是骨質(zhì)連續(xù)性中斷
該問題應(yīng)該是反映在醫(yī)生的影像學(xué)報(bào)告里面，骨質(zhì)連續(xù)性的中斷，要看是部分中斷或是全部中斷。全部中斷，一般是骨折的一種反應(yīng)，應(yīng)該根據(jù)骨質(zhì)的連續(xù)性中斷、全部中斷便能判斷是骨折，而若是部分中斷，如看到骨頭里骨小梁不連續(xù)，但骨皮質(zhì)即外頭一層，比較厚的骨頭仍是連續(xù)的，此時(shí)要考慮是不是有腫瘤、結(jié)核、炎癥病變。當(dāng)然亦有其他情況，如甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)后會(huì)造成重度骨質(zhì)疏松，所以連續(xù)性中斷，一定要由臨床醫(yī)生來判斷，光靠影像學(xué)的報(bào)告是不夠的，若是出現(xiàn)骨質(zhì)連續(xù)性中斷是骨折，要采取骨折的治療方法。
兒童喝什么湯最補(bǔ)鈣
兒童喝豆腐魚湯和紫菜豆腐湯都具有補(bǔ)鈣的作用。這些湯類含鈣量較高，更有利于兒童吸收和利用。但是通過飲食調(diào)節(jié)僅適合與輕微缺鈣的兒童，對(duì)于缺鈣較重的兒童一而言，僅僅通過飲食改善還不夠，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鈣片。
男性骨質(zhì)疏松也應(yīng)給予重視
近些年來有大量的數(shù)據(jù)顯示，男性在老齡化過程中也會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行性骨量丟失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松以及骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加，并且男性出現(xiàn)骨量丟失的時(shí)間比女性還要早，加上男性多有吸煙、飲酒的習(xí)慣，會(huì)更加促進(jìn)男性骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展。
如何做好骨質(zhì)疏松的護(hù)理保健
骨質(zhì)疏松癥給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命。為了有效防治骨質(zhì)疏松，患者需要保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。那么，如何做好骨質(zhì)疏松的護(hù)理保健呢?
孕婦怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
盡管孕期骨質(zhì)疏松危害不小，但要預(yù)防其實(shí)也不難。醫(yī)生表示預(yù)防骨質(zhì)疏松，一是補(bǔ)，二是堵。補(bǔ)主要是指補(bǔ)鈣，為骨的形成提供原料;堵主要指堵住骨質(zhì)的流失，抑制破骨細(xì)胞的破壞
什么是骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是最常見的骨科疾病，是以骨質(zhì)量低下、骨質(zhì)組織結(jié)構(gòu)的破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性的疾病。引起骨質(zhì)疏松的原因有兩類，一類是原發(fā)的骨質(zhì)疏松，另一類是繼發(fā)的骨質(zhì)疏松。原發(fā)的骨質(zhì)疏松分為老年性骨質(zhì)疏松、女性絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松及特發(fā)性骨質(zhì)疏松。繼發(fā)的骨質(zhì)疏松是由很多疾病引起的，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、庫(kù)欣氏病等。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70％-80％。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇。骨折，是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴(yán)重的并發(fā)癥。骨質(zhì)疏松的病情發(fā)展不明顯，多是因骨量丟失到一定程度而發(fā)生骨折，或引起嚴(yán)重的疼痛癥狀，才可通過檢查發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)這些情況應(yīng)高度重視，做好預(yù)防。
骨質(zhì)疏松飲食注意事項(xiàng)
骨質(zhì)疏松飲食要保證攝入足夠骨營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)食物、鈣劑、維生素D。一、蛋白質(zhì)是骨膠原，是骨質(zhì)合成最基本的元素，因此攝入蛋白質(zhì)食物要充足。若蛋白質(zhì)攝入不夠，骨營(yíng)養(yǎng)流失更多。每天蛋白質(zhì)食物建議在45g以上90g以下；二、維生素D。維生素D正常需量，尤其是老年人每天要達(dá)到600IU到800IU。已經(jīng)有骨質(zhì)疏松患者，建議每天800IU到1200IU之間；三、鈣劑。在補(bǔ)充足夠的維生素D的情況下，鈣劑補(bǔ)充每天在600mg到900mg之間。中國(guó)人的習(xí)慣是350mg到450mg左右，還要再補(bǔ)充400mg到600mg的元素鈣。元素鈣，不能只看鈣重量，要看鈣含量；四、多吃含鈣磷成分較高食物，如魚蝦、牛奶、乳制品等。注意盡量不要吸煙、不要喝酒，不要飲用過量咖啡和濃茶、碳酸飲料。
骨質(zhì)疏松吃什么藥
骨質(zhì)疏松的病人，目前為止主要針對(duì)的是原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，主要有兩大塊，一個(gè)是絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，一個(gè)是老年性的骨質(zhì)疏松。所有這些骨質(zhì)疏松都有兩個(gè)基礎(chǔ)用藥，一個(gè)是鈣劑，一個(gè)是維生素D，這是骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)用藥，之后才是治療骨質(zhì)疏松用藥。在絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松來說，現(xiàn)在最常用的就是激素替代療法，絕經(jīng)后三年之內(nèi)，可以用雌激素類的藥物進(jìn)行治療，也可以用激素受體的替代劑。老年性骨質(zhì)疏松和絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松有一類藥可以同時(shí)使用，就是雙膦酸鹽類抑制鈣吸收的藥物，現(xiàn)在逐漸還有一種是抑制甲狀旁腺素的藥物，PTH的藥物現(xiàn)在已經(jīng)上市了也可以使用。
關(guān)節(jié)有彈響是怎么回事
在日常生活中，有很多人在關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)發(fā)出相聲的現(xiàn)象。發(fā)生的原因是在活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜、軟骨、韌帶、脂肪墊等組織發(fā)生摩擦而產(chǎn)生彈響。如果在出現(xiàn)彈響后，并沒有感覺疼痛不適，只是以一種生理性彈響，可以不用采取特殊治療。如果病人再發(fā)生彈響后，同時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)類的疼痛，影響關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)，這就是一種病理性彈響?？赡苁遣∪税l(fā)生了軟骨、韌帶、滑膜等組織上。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷，要采取對(duì)癥治療，需要病人臥床休息，減少關(guān)節(jié)部位的負(fù)重活動(dòng)，而且還要注意保暖，可以局部外敷，活血化瘀、消腫止痛的膏藥或者進(jìn)行中頻低頻電流，或在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，都可使臨床癥狀得到緩解，如果癥狀加重，可以行膝關(guān)節(jié)鏡探查。
骨質(zhì)疏松的治療方法
骨質(zhì)疏松的有效治療方法主要有以下幾種：1、運(yùn)動(dòng)：在成年人，多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體鈣增加，運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡能力。2、營(yíng)養(yǎng)：良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時(shí)期起，日常飲食應(yīng)有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。3、預(yù)防摔跤：應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率，以減少髖骨骨折以及Colles骨折。4、藥物治療：有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽。5、外科治療：只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后，才需外科治療。
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骨質(zhì)疏松吃什么好
骨質(zhì)疏松可以在食補(bǔ)、補(bǔ)鈣及藥物這幾方面進(jìn)行改善，少吃或不吃含糖和含鹽量較高的食物。骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)補(bǔ)充骨骼所需要的營(yíng)養(yǎng)劑，補(bǔ)鈣是最好的?？梢院扰Ｄ?，飲食中多吃用豆制品、魚類、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜、堅(jiān)果類以及禽蛋類等富含鈣元素的食物。必要時(shí)補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣吸收，也可以用骨化三醇，或阿法骨化醇等藥物，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。骨質(zhì)疏松治療，一般需要長(zhǎng)期治療、規(guī)范治療、間斷性治療。保持良好的生活生活方式和飲食習(xí)慣，往往達(dá)到比較理想的效果，同時(shí)也要注意身體的鍛煉。
孕婦吃什么鈣片好
孕婦補(bǔ)鈣的方式有很多，一般孕婦會(huì)選擇吃鈣片來補(bǔ)充，是比較直接的補(bǔ)鈣方式。孕婦可以吃一些碳酸鈣、氯化鈣等，含量是比較高的，此外還可以吃一些含有鈣元素的食物，比如牛奶。缺鈣嚴(yán)重對(duì)胎兒的發(fā)育影響很大，所以必須要補(bǔ)充，但是也不可以補(bǔ)充太多。
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激素會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎
骨質(zhì)疏松在臨床上分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松兩類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，指沒有什么特殊病因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。它的病因包括了激素異常引起的骨質(zhì)疏松。人體內(nèi)參與鈣磷調(diào)節(jié)的激素有很多種，任何參與鈣磷調(diào)節(jié)激素水平的異常，都會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如臨床常見的甲狀旁腺激素功能亢進(jìn)、甲狀旁腺瘤等，由于過量分泌甲狀旁腺激素，會(huì)導(dǎo)致骨骼大量脫鈣，產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。另外一種激素是糖皮質(zhì)激素。許多腎內(nèi)科或風(fēng)濕免疫科的病人，在治療風(fēng)濕免疫疾病或腎病的時(shí)候，需要長(zhǎng)期、大量口服糖皮質(zhì)激素。這類病人因?yàn)檫^量攝取糖皮質(zhì)激素，會(huì)產(chǎn)生激素誘導(dǎo)骨質(zhì)疏松癥。
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骨質(zhì)疏松的癥狀
骨質(zhì)疏松會(huì)在不知不覺中對(duì)身體產(chǎn)生損害。很多人都是在發(fā)生骨折后，才開始重視骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松可以引起腰背部酸疼或全身性骨痛，尤其是在翻身、坐起或負(fù)重活動(dòng)后會(huì)有明顯的加重；其次，它會(huì)引起脊柱變形，出現(xiàn)壓縮性骨折。如果胸廓變形，會(huì)影響呼吸，引起呼吸困難。如果腰椎脊柱損傷，會(huì)影響腹部臟器，出現(xiàn)腹痛、腹脹和便秘。骨質(zhì)疏松最大的危害是出現(xiàn)骨折，如果骨折以后病人要長(zhǎng)期的臥床，會(huì)增加病人和患者家屬以及社會(huì)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。最重要的是要注意病人的心理狀態(tài)變化，因?yàn)楣钦酆蟛∪伺P床，很可能會(huì)發(fā)生焦慮、抑郁。
