血糖高能吃洋蔥頭嗎
發(fā)布時間：2020-08-1365376次收聽
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血糖高可以吃洋蔥頭。
糖尿病患者建議進食低升糖指數(shù)食物，可減少對餐后血糖影響，使血糖控制達標，可延緩糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病患者血糖高時可吃洋蔥頭，洋蔥頭含碳水化合物少，為低升糖指數(shù)食物，經腸道吸收碳水化合物慢，對餐后血糖影響小，糖尿病患者血糖高時可吃洋蔥頭。
洋蔥頭有較高的營養(yǎng)價值，含豐富營養(yǎng)成分，含豐富前列腺素A，可對抗兒茶酚胺類物質對血管收縮作用，可舒張血管，減少心腦血管疾病發(fā)生風險。
洋蔥頭含豐富硫化物，有降低血脂、抗動脈粥樣硬化作用，保護大血管，延緩糖尿病相關大血管并發(fā)癥發(fā)生。洋蔥頭含豐富類黃酮類物質，有抗血小板作用，減少血栓性疾病發(fā)生。洋蔥頭有豐富鋅元素，有抗腫瘤作用，糖尿病患者可吃洋蔥頭。血糖高時吃洋蔥都對血糖影響小，糖尿病患者血糖高時也可吃洋蔥頭。
糖尿病患者建議進食低升糖指數(shù)食物，可減少對餐后血糖影響，使血糖控制達標，可延緩糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病患者血糖高時可吃洋蔥頭，洋蔥頭含碳水化合物少，為低升糖指數(shù)食物，經腸道吸收碳水化合物慢，對餐后血糖影響小，糖尿病患者血糖高時可吃洋蔥頭。
洋蔥頭有較高的營養(yǎng)價值，含豐富營養(yǎng)成分，含豐富前列腺素A，可對抗兒茶酚胺類物質對血管收縮作用，可舒張血管，減少心腦血管疾病發(fā)生風險。
洋蔥頭含豐富硫化物，有降低血脂、抗動脈粥樣硬化作用，保護大血管，延緩糖尿病相關大血管并發(fā)癥發(fā)生。洋蔥頭含豐富類黃酮類物質，有抗血小板作用，減少血栓性疾病發(fā)生。洋蔥頭有豐富鋅元素，有抗腫瘤作用，糖尿病患者可吃洋蔥頭。血糖高時吃洋蔥都對血糖影響小，糖尿病患者血糖高時也可吃洋蔥頭。
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血糖64正常嗎
血糖64mmol/L肯定不正常，這個血糖濃度，不管是空腹狀態(tài)還是餐后狀態(tài)，都是特別高的數(shù)值，提示糖尿病已經到了非常嚴重的階段，懷疑已經出現(xiàn)了高滲高血糖綜合癥。正常情況下空腹血糖參考值是3.9-6.1mmol/L，進餐以后半小時到一小時血糖開始升高，一小時后血糖濃度達到高峰，兩小時后血糖逐漸下降，所以餐后2小時血糖會高于空腹血糖水平，但應該＜7.8mmol/L，進餐三小時后血糖基本降到空腹狀態(tài)的水平。在血糖升高的過程中，胰島素起到非常重要的調節(jié)作用，正常情況下隨著體內血糖的變化，胰島素分泌變化也是同步的。當胰島素分泌不足或者胰島素抵抗現(xiàn)象時，就會造成血糖代謝異常，導致餐后血糖、空腹血糖等居高不降。如果空腹血糖超過7.0mmol/L，或餐后2小時血糖超過11.1mmol/L，考慮糖尿病，血糖64mmol/L的話已經是很嚴重的情況，可能是高滲高血糖綜合癥，這是糖尿病患者出現(xiàn)的一種嚴重并發(fā)癥，也可能是一些應急狀態(tài)下造成的，或者無糖尿病的情況下，大量輸入葡萄糖或飲用含糖飲料后引起的。此時患者有嚴重的高血糖，伴有脫水、高鈉血癥、血漿滲透壓升高等，患者常常是意識障礙甚至已經昏迷，需要緊急搶救，否則會有生命危險。
血糖高會不會頭暈
血糖高很有可能會出現(xiàn)頭暈，大概有幾個情況，首先血糖特別高，不管是剛發(fā)現(xiàn)血糖升高或者多年糖尿病、血糖高，確實有可能有頭暈的情況，此外血糖高了以后病人容易發(fā)生動脈硬化，尤其頸動脈或者顱內的動脈硬化，供血有障礙就可以頭暈，還有些人有腦梗也會頭暈，所以如果是動脈硬化，應經常去查頸動脈的超聲，再者糖尿病人容易有高血壓，高血壓也會頭暈，所以糖尿病人血糖高了以后會有頭暈等癥狀。一旦出現(xiàn)頭暈應找原因，第一是否血糖太高，第二是否腦動脈的硬化，第三是否高血壓。當然，還有非糖尿病病人的頭暈需要到神經內科、耳鼻喉科進行檢查才能找到原因。
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血糖一直7點多嚴重嗎
血糖一直7點多，不算太嚴重，因為空腹血糖6.1mmol/L以下正常，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病，這就到了糖尿病的范圍，如果是餐后血糖，正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以，如果病人血糖7點多mmol/L應該不太嚴重，但是這里特別要說一下空腹血糖的情況，因為糖尿病診斷的時候，空腹血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病。
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血糖三個加號什么意思嚴重嗎
血糖三個加號指的是尿糖，糖尿病是尿里有糖了，所以叫糖尿病?，F(xiàn)在來看定義不太準確，因為血糖高了是診斷糖尿病的標準，而尿糖不算，但是在早期的時候，有的人發(fā)現(xiàn)有的人尿了尿以后，老有螞蟻爬過去，那里面就有糖了。當然還有的人去嘗一下尿，有點甜味，就是尿里有糖了，所以后來發(fā)現(xiàn)有的病人尿里有糖了，這個病人就是糖尿病，所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的，因為如果說是微量，很少，如果三個加一般來說，血糖是比較高，所以三個加的話趕快查血糖，很可能就是糖尿病。
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血糖高與熬夜有關系嗎
血糖高和熬夜應該說是有一點的關系的。一、經常熬夜的人晚餐吃的較晚且多或是加餐。二、熬夜后會比較緊張，屬于疲勞、工作緊張，緊張后血液中有些激素會升，如腎上腺素、腎上腺皮質激素、腎臟激素這些激素會增高，血糖也會升高。熬夜時可能這些因素有多方面的原因，對血糖是有一定的影響，所以現(xiàn)在一般不提倡熬夜，尤其長期熬夜，血糖升高是有一定的關系的。當然，要除外一些特別情況，有些人是白天或者說上午睡覺，下午才開始工作，熬夜就是和常人不一樣了，改變了生活習慣的這個關系就比較小了。
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血糖高能吃黑米粥嗎
糖尿病人能吃黑米粥。一般糖尿病每天吃的食物有規(guī)定，如蛋白、各種肉類、脂肪，還有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面，黑米基本上也算是米一類，屬于細糧。糖尿病人每天要計算好碳水化合物的總量，如一般60kg的糖尿病人，每天的主食米面加上粗糧，一共大概是5-6兩，黑米粥也是一種主食，但需要注意如果黑米制成干飯，可能會好一點。如果煮稀飯，則需特別注意，僅可少量食用，不能多喝。如果食用一大碗稀飯，餐后血糖會明顯升高，黑米粥也是稀飯，所以需少量食用。
血糖高了一點點要緊嗎
如果血糖只是高一點點，沒有太大影響，但是需要進一步化驗檢查。如果是空腹血糖稍高，一般正常血糖空腹在六點一毫摩爾每升以下，如果高于七點零毫摩爾每升，就有可能診斷為糖尿病。如果空腹血糖在六點一到七點零毫摩爾每升之間，首先需要控制飲食、增加運動，還要查餐后兩小時血糖。最標準的就是要查糖耐量實驗，也就是空腹血糖、餐后一小時血糖、餐后半小時血糖、餐后兩小時血糖、餐后三小時血糖，或者同時進行胰島素釋放實驗，這樣了解清楚胰島功能。及各時間段的血糖情況，還要查糖化血紅蛋白，因為糖化血紅蛋白代表三個月血糖水平，這樣就了解血糖是否近期就已經升高。如果血糖升高一點點，首先就是要平穩(wěn)控制下來，增加運動、控制飲食，要減少高熱量食物的攝入，運動可以消耗體內熱量，也有助于平穩(wěn)控制血糖，尤其是二型糖尿病患者很多一般與暴飲暴食、身體肥胖有關，所以控制飲食、增加運動非常重要。
血糖高能吃櫻桃嗎
血糖高能不能吃櫻桃需根據(jù)血糖控制情況。糖尿病患者規(guī)范降糖治療過程中，如果血糖控制達標，可適量進食櫻桃。櫻桃含有豐富蛋白質、維生素、礦物質及微量元素，含脂肪低，屬于低熱量、低碳水化合物類水果?？刂蒲沁_標糖尿病患者可適量進食，不建議進食過多，避免隨餐服用，建議在兩餐間適量進食櫻桃。對血糖控制不達標糖尿病患者，空腹血糖大于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于10.1毫摩爾每升，不建議患者進食櫻桃。櫻桃為低熱量、低碳水化合物類水果，進食過多對患者血糖可造成影響，不利于患者血糖控制。臨床中需根據(jù)患者血糖控制情況，來決定是否進食水果。水果進食量不宜過多，避免隨餐服用，建議兩餐間適量進食櫻桃，可控制血糖達標，可減少對血糖影響。
血糖高能吃全麥饅頭嗎
血糖高可適量吃全麥饅頭。碳水化合物為人體供應能量主要營養(yǎng)物質。糖尿病患者需適量攝入碳水化合物，控制餐后血糖，滿足機體對能量需求。糖尿病患者嚴格控制碳水化合物或進食碳水化合物過少，誘發(fā)糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒風險。糖尿病患者可適量進食全麥饅頭。全麥饅頭含營養(yǎng)價值高于精面饅頭。全麥饅頭可提供給糖尿病患者碳水化合物，以供應機體能量需求。含豐富維生素B1和尼克酸，滿足機體對微量元素、維生素、礦物質需求。含膳食纖維可增加飽腹感，減少患者對食物攝入量增加，延緩葡萄糖吸收，利于患者餐后血糖控制，增加腸道益生菌，調節(jié)腸道功能。糖尿病患者可吃全麥饅頭滿足對營養(yǎng)物質攝取。全麥饅頭提供主要為碳水化合物，攝入量不宜過多，攝入過多會引起餐后血糖升高。
血糖高什么原因引起的
很多人在進行身體檢查的時候才知道自己有高血糖這類疾病，并不了解導致這類疾病出現(xiàn)的原因是什么。其實在出現(xiàn)高血糖的情況，多是因為飲食不規(guī)律所致，并且在出現(xiàn)了應激反應以后，也會導致血糖升高。藥物服用不規(guī)律，則會造成血糖的異常。
人的血糖正常值是多少
血糖過高過低對健康都十分不利。一般人的空腹血糖值應為3.9-6.1mmol/L，餐后1小時、2小時、3小時的血糖值分別為6.7～9.4mmol/L、小于7.8mmol/L以及3.9～6.1mmol/L。孕婦的血糖正常值與普通人群又有不同。如果血糖發(fā)生異常，應積極到醫(yī)院就診，積極處理。
什么是高血糖
高血糖是眾人口中所說的三高中的一項，通常人在空腹的狀態(tài)下，血糖的正常值范圍是6.1毫米摩爾每升溶液以下，通常通過自身的技術以及神經調節(jié)來達到穩(wěn)定狀態(tài)，高血糖的主要表現(xiàn)癥狀也比較多，例如吃得多喝得多等。
降血糖什么好
很多人有高血糖問題，對身體健康影響非常大，平時就應該好好調整生活習慣，根據(jù)自身情況選擇合適的方法降低血糖，可以適當多吃一些洋蔥，紫菜，燕麥，大蒜，黑木耳，苦瓜等食物，這樣就能達到好的作用。
血糖高吃什么
血糖高吃一些含升糖指數(shù)低的食物，含纖維素比較高的一些食物，減少高油高脂的食物。血糖高的病人從理論上來講，其實什么都可以吃，但是就是要限制總量。每天的熱卡要固定，根據(jù)患者的身高，體重以及活動量來制定飲食計劃，固定總量。按照三餐或者是按照患者的飲食習慣進行分配。在按照三大營養(yǎng)物質碳水化合物占50%到60%，蛋白質占25%左右，脂肪不高于30%，要低于30%的比例，進行三大物質的代謝分配。盡量多吃一些蔬菜，綠色蔬菜，它含糖量比較低，體積比較大，有飽腹感。含果糖這些糕點或者是含升糖指數(shù)高的一些水果等等要減少食入。一些脂肪，高油高脂的食物，因為含的熱卡比較高，也要減少。
