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放屁對(duì)身體有好處嗎

發(fā)布時(shí)間:2021-05-2093322次收聽

語音內(nèi)容:

排氣是正常的生理反應(yīng),對(duì)身體是有一定的好處。排氣屬于正常的腸道內(nèi)的一個(gè)功能,由于正常的腸道菌群當(dāng)中含有產(chǎn)氣菌,部分食物代謝以后產(chǎn)生較多的氣體,通過肛門排出體外,這是非常正常的一種生理現(xiàn)象。
部分人群因?yàn)轱嬍巢划?dāng)可以出現(xiàn)排氣的增多或者減少,患者一般不伴有其他的消化道癥狀,無需特別的干預(yù)和治療。臨床當(dāng)中,可以通過排氣與否來判斷腸道內(nèi)是否有腸梗阻的現(xiàn)象。過量的排氣,本身是腸道內(nèi)產(chǎn)氣菌增多、腸道菌群失調(diào)的表現(xiàn)之一。按照正常的生理活動(dòng)即可,沒有必要過分的緊張或者增加排氣的頻次。

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為什么總放屁不排便
最大的可能性就是產(chǎn)氣的食物過多,或腸內(nèi)的菌群紊亂。日常生活當(dāng)中有一些食物,會(huì)容易產(chǎn)氣增多,如胡蘿卜、豆制品、奶制品、包菜、薯類,這些食物都會(huì)增加產(chǎn)氣的可能性。還有一部分患者長期大量飲酒,或者是長期膽囊炎的患者,可能會(huì)出現(xiàn)慢性的胰腺炎癥,這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)胰腺內(nèi)分泌,或者外分泌功能的障礙,也會(huì)引起人體對(duì)食物的消化不足,也有可能會(huì)出現(xiàn)排氣的增加。如果飲食調(diào)整完之后,還是有很尷尬癥狀的出現(xiàn),建議去找消化科醫(yī)生看一看。
放屁多吃益生菌管用嗎
部分排氣增多的患者可通過益生菌來治療。排氣增多的原因當(dāng)中,有部分人群是由于腸道菌群失調(diào),產(chǎn)氣菌過多導(dǎo)致食物代謝,消化過程當(dāng)中產(chǎn)生的氣體增多,因而出現(xiàn)放屁增多的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候可以通過調(diào)節(jié)腸道菌群,在一定程度上能夠抑制產(chǎn)氣菌的過度繁殖,從而減少放屁增多。但是這種情況并不是絕對(duì)的,如果患者排氣增多,并不是由于菌群失調(diào),而是由于食物當(dāng)中含有較多的容易產(chǎn)氣的成分,本身就可以導(dǎo)致產(chǎn)氣增多,此時(shí)可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)即可。長期排氣增多伴有腹痛,需要及時(shí)的完善胃腸鏡,明確診斷后治療。
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2021-05-20

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胃腸道氣體多嚴(yán)重嗎
胃腸道氣體多是否嚴(yán)重,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸道氣體多的原因有很多種,比如吃飯的速度過快或者在吃飯的時(shí)候說話導(dǎo)致攝入了過多空氣,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)氣體增多的情況,另外吃過多的豆制品,淀粉高的食物,也會(huì)導(dǎo)致腸胃的氣體增多,從而出現(xiàn)脹氣的情況。如果胃腸道氣體多,還伴隨出現(xiàn)大便不正常腹痛的癥狀,可能是跟腸道菌群發(fā)生失調(diào)有一定的關(guān)系,可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用一些益生菌或者促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療。日常生活當(dāng)中也要注意合理飲食。可以適當(dāng)?shù)亩喟茨Χ亲?,幫助腸胃蠕動(dòng),從而減輕癥狀。
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益生菌能治腸道病嗎
益生菌用于維持腸道內(nèi)菌群平衡,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。所以益生菌是用來腸道菌群紊亂的病人。腸道其他疾病,需明確診斷,在醫(yī)師的指導(dǎo)下藥物治療。有腸道疾病的病人,除了藥物治療外,平時(shí)注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激的,非常堅(jiān)硬粗糙的,過涼的,不衛(wèi)生的,油炸類的,燒烤類的,非常油膩不容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴飲暴食,一次性不要吃的過飽,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。要注意飲食衛(wèi)生,注意休息,避免經(jīng)常熬夜,過度疲勞。平時(shí)保持心情舒暢,不要經(jīng)常焦慮、緊張、抑郁等不良情況。
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2021-04-22

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哪些因素會(huì)造成腸道菌群失調(diào)
研究證實(shí),腸道菌群失調(diào)是百病之源,比如便秘、腸炎、潰瘍、糖尿病、肥胖,甚至腫瘤等等,那么哪些因素會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)呢?
如何處理和預(yù)防腸道菌群失調(diào)
腸道菌群失調(diào)的治療需采取去除病因和給予微生態(tài)調(diào)節(jié)劑的綜合措施,具體要做到以下幾個(gè)方面:
身體健康的守護(hù)神——腸道菌群
腸道菌群是指定植在人體腸道內(nèi)并長期與人體相互依存的細(xì)菌群,包括40多個(gè)菌屬,400到500種菌種,數(shù)量達(dá)100萬億之多,是人體細(xì)胞的10倍,重量上相當(dāng)于一個(gè)人的肝臟,占健康成人每日排出糞便的1/3到2/5。
腸道菌群的動(dòng)態(tài)變化及菌群失調(diào)的發(fā)生
人體的腸道在不斷地蠕動(dòng),食物也不斷地被消化、吸收與排泄,腸道菌群也隨之進(jìn)行細(xì)菌的增殖與排出。正常情況下,腸道菌群與人體一樣處在一個(gè)對(duì)機(jī)體有益的動(dòng)態(tài)平衡中。
如何確定腸道菌群失調(diào)及其檢測方法
腸道菌群失調(diào)系指腸道正常細(xì)菌間的比例發(fā)生重大變化并引起某些臨床癥狀而言。正常情況時(shí)腸道各種非致病菌間有相對(duì)固定的比例,并可分解某些物質(zhì)、產(chǎn)生人體需要的某些維生素、抑制某些致病菌繁殖等,對(duì)維持人體消化道正常生理功能有益。但如因機(jī)體抵抗力低下,或由于慢性腸道疾病長期大量應(yīng)用抗生素,則可大量殺死或抑制正常菌群而發(fā)生菌群失調(diào),可引起真菌或葡萄球菌性腸炎?;颊呖捎懈篂a、腹脹、消化道功能紊亂等癥狀。