睡覺時心跳加快是什么原因
發(fā)布時間：2021-12-3078870次收聽
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如果晚上睡覺的時候出現(xiàn)心跳加快，原因方面就要考慮生理性因素和病理性因素兩個方面。
首先是生理性因素，有一些人會習(xí)慣在睡前喝濃茶、喝咖啡，而們會引起交感神經(jīng)興奮，如果出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，就會釋放神經(jīng)遞質(zhì)作用于腎上腺，腎上腺會分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺這些血管活性物質(zhì)，會引起睡覺的時候心跳加速。
如果是此類情況導(dǎo)致的心跳加速，就要在睡前少喝濃茶、濃咖啡，保持心情平緩就可以使癥狀得以充分的緩解和改善；除此之外有一部分人在睡前就會引起神經(jīng)緊張興奮，這種睡前的神經(jīng)興奮性增高也會導(dǎo)致睡覺的時候心跳加快，這也需要在睡前平復(fù)心態(tài)，才能使睡覺時心跳加快的情況得以充分的緩解和改善；除此之外是病理性因素，因為臨床中會發(fā)現(xiàn)，有一些疾病會引發(fā)睡覺的時候心跳加快，包括嚴重的貧血、甲狀腺功能亢進、先天性心臟病、心臟瓣膜病、房顫、心功能不全、心力衰竭、爆發(fā)性心肌炎等等，如果是這一類的疾病，就會引起睡覺的時候心跳加快，如果癥狀頻繁發(fā)作甚至加重，就要第一時間到醫(yī)院就診，積極的治療原發(fā)病，才能使癥狀得以緩解。
目前的研究發(fā)現(xiàn)，正常健康的成年人在安靜的狀態(tài)下，心跳范圍應(yīng)該在60~100次/分之間，如果心跳次數(shù)總是超過100次/分，就屬于心動過速的情況，所以一旦出現(xiàn)心動過速，尤其在睡覺的時候，出現(xiàn)心跳加快，就要第一時間由專業(yè)的醫(yī)生進行評估和判斷，明確是生理性因素還是病理性因素導(dǎo)致的。
首先是生理性因素，有一些人會習(xí)慣在睡前喝濃茶、喝咖啡，而們會引起交感神經(jīng)興奮，如果出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，就會釋放神經(jīng)遞質(zhì)作用于腎上腺，腎上腺會分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺這些血管活性物質(zhì)，會引起睡覺的時候心跳加速。
如果是此類情況導(dǎo)致的心跳加速，就要在睡前少喝濃茶、濃咖啡，保持心情平緩就可以使癥狀得以充分的緩解和改善；除此之外有一部分人在睡前就會引起神經(jīng)緊張興奮，這種睡前的神經(jīng)興奮性增高也會導(dǎo)致睡覺的時候心跳加快，這也需要在睡前平復(fù)心態(tài)，才能使睡覺時心跳加快的情況得以充分的緩解和改善；除此之外是病理性因素，因為臨床中會發(fā)現(xiàn)，有一些疾病會引發(fā)睡覺的時候心跳加快，包括嚴重的貧血、甲狀腺功能亢進、先天性心臟病、心臟瓣膜病、房顫、心功能不全、心力衰竭、爆發(fā)性心肌炎等等，如果是這一類的疾病，就會引起睡覺的時候心跳加快，如果癥狀頻繁發(fā)作甚至加重，就要第一時間到醫(yī)院就診，積極的治療原發(fā)病，才能使癥狀得以緩解。
目前的研究發(fā)現(xiàn)，正常健康的成年人在安靜的狀態(tài)下，心跳范圍應(yīng)該在60~100次/分之間，如果心跳次數(shù)總是超過100次/分，就屬于心動過速的情況，所以一旦出現(xiàn)心動過速，尤其在睡覺的時候，出現(xiàn)心跳加快，就要第一時間由專業(yè)的醫(yī)生進行評估和判斷，明確是生理性因素還是病理性因素導(dǎo)致的。
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相關(guān)推薦
降心率的辦法
1、呼吸法：深吸氣后屏氣，再用力呼出氣，可以降心率；2、按摩法：頸部頸動脈竇，仰臥于床上，先左后右按摩，不可以雙側(cè)同時按摩，容易引起窒息。3、冷水法：將面部浸泡在一盆冷水里，勻速且緩慢地呼氣；4、嘔吐法：用壓舌板或者手指刺激咽喉部，誘發(fā)嘔吐反應(yīng)；5、服用減慢心率的藥物：如美托洛爾、地爾硫卓、異搏定、洋地黃類藥物、胺碘酮、普羅帕酮等。6、按揉手腕部的內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。7、心率加快的因素，包括生理性因素和病理性因素，生理性因素導(dǎo)致的心率快，降低心率一般無需用藥，通過充分休息、平復(fù)情緒等方式即可降低心率；病理性因素導(dǎo)致的心率快，降低心率需要積極治療原發(fā)疾病和服用抗心律失常藥物治療。降心率最安全的藥降心率最安全的是β受體阻滯劑，主要用于治療室上性快速型心律失常，對竇性心動過速亦有效果。用藥應(yīng)從小劑量開始，一般酒石酸美托洛爾12.5毫克每日日2次口服，琥珀酸美托洛爾23.75mg每日1次口服。用藥過程中應(yīng)嚴密觀察心率的情況，如果靜息狀態(tài)下心率低于55次每分鐘，就應(yīng)該停藥或者減量。倍他樂克禁用于顯著竇性心動過緩、高度房室傳導(dǎo)阻滯及支氣管哮喘的病人，停藥時需要逐漸減量然后停用。降心率小竅門腹式呼吸：坐下來，把手放在腹部，胸腔之下。用鼻子吸氣，腹部向外推動你的手，胸腔保持不動。然后嘟起嘴，向外吐氣，感覺像吹哨子一樣，用手將腹部的氣推出來。根據(jù)自身需要反復(fù)練習(xí)。交替鼻孔呼吸：手指按住右鼻孔，用左鼻孔吸氣，數(shù)到4。然后捏緊鼻子，屏住呼吸數(shù)到16。從右鼻孔出氣，數(shù)8下，再用右鼻孔吸氣，數(shù)到4。又屏住呼吸數(shù)16下，從左鼻孔出氣數(shù)到8。
睡覺時心跳很快睡不著覺是什么情況
正常人的心跳是在60-100次/分鐘之間。正常的心跳范圍內(nèi)人是沒有任何感覺的，無論是白天還是夜間，都不會特意感覺出心有多快或多慢的跳動。但是有些人睡覺的時候，就會出現(xiàn)心跳加速，而且慌得睡不著覺，原因有很多?？偟脕碚f，還是分為生理性和病理性的心跳加快。生理性的心跳加快，就比較好解釋了，和日常生活不注意有直接的關(guān)系，比如說睡前喝濃茶、喝濃咖啡，睡前精神比較亢奮，或者是有一些人常年有神經(jīng)衰弱，有失眠的這個小毛病可能都會引起睡覺的時候心慌、睡不好覺。但是更主要的心跳加快，可能和器質(zhì)性心臟病有關(guān)系。器質(zhì)性的心臟病就需要加以重視，而且要注意引起心跳的原因有哪些。對于生理性的心跳加快，建議主要進行生活方式的干預(yù)，比如調(diào)整一下睡眠習(xí)慣，晚上睡前不過多的飲酒、喝濃咖啡，晚上不熬夜看電視、不追劇，上床后不玩手機游戲，調(diào)整自己的睡眠姿勢，這樣生理性的心跳加快可能就能夠緩解，或者是不再發(fā)生。但病理性的心跳加快，就需要到醫(yī)院，去進行檢查和確診。長期的睡眠的心跳加快，一般和病理因素都有關(guān)系，可以到醫(yī)院做一下心電圖，嚴重的人可以戴一下Holter，做一下超聲心動圖，確診是不是有真正的心臟病。比如說有沒有各種的心律失常，是哪一種心律失常，是早搏還是心動過速，有沒有甲亢等等，這樣在醫(yī)生的指導(dǎo)下給與相應(yīng)的治療之后，晚上心跳加快的現(xiàn)象就會緩解或消失。
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心跳超過120次/分有危險嗎
正常健康成年人心跳超過120次/分，不會發(fā)生危險。心跳超過120次/分，有生理性因素也有病理性因素。當(dāng)人在情緒激動時會出現(xiàn)心動過速，心跳超過120次/分；病理性因素就包括甲亢、貧血、感染、電解質(zhì)紊亂等。沒有基礎(chǔ)心腦血管疾病的人心跳超過120次/分不會造成危險，但存在有基礎(chǔ)心腦血管疾病，心跳超過120次/分會誘發(fā)急性心腦血管事件，會威脅到患者生命，而急性的心血管事件包括不穩(wěn)定型心絞痛、急性冠狀動脈綜合征，若總是出現(xiàn)心率超過120次/分，尤其是合并有急性心腦血管事件的人群，要及時到醫(yī)院就診。
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一遇事就緊張心跳加速如何解決
一遇事容易緊張，往往會導(dǎo)致心跳加快，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。這在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，此時應(yīng)該到醫(yī)院進行就診。神經(jīng)衰弱引起的遇事緊張，心跳加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，如比索洛爾、美托洛爾或心臟安等。具有焦慮癥狀的患者，此時應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導(dǎo)?；颊呷蘸髴?yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間熬夜，要保持充足的睡眠。也可以多參加戶外活動，多與他人交流。
心跳快血壓會高嗎
心跳過快的情況下會導(dǎo)致血壓升高，主要是因為心臟跳動過快時，交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致血管收縮，從而誘發(fā)雖然上升。此外，血壓上升除了與心跳加快有密切聯(lián)系之外，還有其他較多因素相關(guān)，比如劇烈運動之后、情緒過于亢奮、經(jīng)常通宵熬夜等等。如果患者心跳持續(xù)加快，在休息之后依然無法緩解，這需要引起高度，很有可能是因為全身性疾病所導(dǎo)致，需及時去醫(yī)院進行檢測。最后建議患者在日常中保持愉悅的心情，將體重控制正常范圍之內(nèi)，適當(dāng)鍛煉，低鹽飲食，將血壓和心跳制在合理的范圍之內(nèi)。
心跳快跟經(jīng)常不運動有關(guān)嗎
部分人群心跳過快與鍛煉過少有著密切的關(guān)系。一般來講，正常人心跳控制在每分鐘60次到80次之間，如果心率每分鐘超過了100次則屬于心動過速。其中心動過速又分為生理性和病理性兩種，對于激烈運動、情緒激動、過重體力勞動時出現(xiàn)的心率加快屬于正常生理性心律加快，無需特殊治療，等到心情平靜之后會自然緩解。然而對于高燒、貧血、缺氧、心肌病等疾病所導(dǎo)致出現(xiàn)的心動過快，則屬于病理性心動過速。在這種情況下，心跳過快導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，還會誘發(fā)患者出現(xiàn)心悸心慌、頭暈?zāi)垦?、昏迷等癥狀。導(dǎo)致心跳過快的原因，有很多部分患者可能與平時鍛煉過少有密切的關(guān)系。
心律失常如何診斷
心律失常如何診斷？心律失常是因為心臟正常的節(jié)律產(chǎn)生了一些異常的改變，主要的表現(xiàn)就是快于正常心率的心律失常，所以就叫做是快速性的心律失?，F(xiàn)象。心律失常的癥狀表現(xiàn)就是在臨床上會產(chǎn)生心悸、心慌、并且感覺胸悶乏力而且還會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５忍攸c。
經(jīng)常“心慌”警惕心律失常
大家在日常生活中，應(yīng)該注意老年人心慌，有很多的老年人會出現(xiàn)心慌這樣的情況，大家需要注意心律失常，而且冠心病也會伴隨這樣的疾病，大家需要注意一些癥狀，及時的發(fā)現(xiàn)疾病，有效進行治療，而且要注意調(diào)理方法，所以說經(jīng)?！靶幕拧本栊穆墒С＃旅婢蛠斫榻B一下心律
心律失常是否會遺傳給下一代
心律失常是否會遺傳給下一代?要想弄清楚這一問題，首先我們了解引起心律失常的原因是哪些，繼而我們才能知道心律失常是否會遺傳給下一代，那么，接下來就來看看本文介紹引起心律失常的原因是哪些，希望對大家有所幫助。
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心律失常是什么癥狀
心律失常的患者在臨床上最常見的癥狀為心悸、心慌、氣短甚至胸悶等，有可能出現(xiàn)早搏甚至短暫的房性心動過速，甚至有頻發(fā)的室早等一些情況。所以如果有心慌、氣短、心悸這種心律不齊的感受，一定建議大家到正規(guī)的?？崎T診就診，醫(yī)生會根據(jù)情況安排普通心電圖以及24小時動態(tài)心電圖檢查，通過普通心電圖可以看到患者即刻的心電示波的情況，而24小時動態(tài)心電圖，可以看到患者一天當(dāng)中24小時心率的情況。
心率正常范圍是多少
心率正常范圍是60到100次/每分鐘，而且心跳要比較齊。心率是跳的次數(shù)，正常人的心率，每時每刻可能都是不一樣的。緊張時、跑步時心率會快。休息時、睡覺時心率會慢。檢查心跳齊不齊最常用的、最簡單的方法是摸脈搏，看脈搏有沒有力量，是不是每間隔都很勻齊，每個脈搏的跳動都是一致的，強度一致，間隔一致等等。但在疾病情況下，如得了冠心病后，給予患者藥物，如倍他樂克，人為的讓心率降到60次/每分鐘，甚至60次/每分鐘以下，屬于特殊情況。所以正常人的心率60到100次/每分鐘，最好是70到80次/每分鐘的心率。
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心率正常范圍
心率正常范圍是60到100次/每分鐘。而且心跳一定要比較齊。正常人的心率每時每刻可能都不一樣緊張，跑步的時候心率會加快，休息，睡覺的時候心率會減慢，但心率有一個正常的范圍。檢查心跳是否齊，最常用、最簡單的方法是摸脈搏，檢查脈搏是否有力量，是否每間隔都很勻齊，每個脈搏的跳動是否一致等等。心跳70到80次是比較容易接受的范圍，但在疾病情況下，如冠心病之后，給予患者倍他樂克，人為的將心率降到60次，甚至60次以下，這屬于特殊情況。正常人的心率一般在60到100次/每分鐘，最好是70到80次/每分鐘。
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心跳過快是什么原因
心跳過快由發(fā)燒、甲亢、脫水、貧血、房顫、房撲引起的心動過速。心跳過快又叫做心動，過速至每分鐘心率大于100次，正常心率范圍是60到100次/每分鐘，心跳過快，發(fā)病原因較多，如心跳過快較齊叫竇性心率過快，常見于疾病，如發(fā)燒、甲亢、脫水、貧血等；如其他的非竇性心動過速，如房顫、房撲引起的心動過速，需要查明原因，給予針對性治療。心動過速通常是由潛在心臟疾病引起，一定要找到原因，給予相應(yīng)治療。心動過速有藥物治療、手術(shù)治療等，長時間心率過快，應(yīng)該讓患者心率慢下來，長時間心跳過快，會引起心臟擴大的情況。
心律失常是什么原因引起的
心律失常多數(shù)時候會和器質(zhì)性心臟病有關(guān)系，尤其是冠心病，心肌病，肺心病等等。另外張自主出現(xiàn)有一些全身性疾病的時候，也會對心肌以及心臟的正常功能造成影響，從而引起心律失常。長時間大量使用某些可能會誘發(fā)心律失常的藥物以及由于某些原因出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂也是引起心律失常的常見原因。
心律失常的護理
在生活中導(dǎo)致心律失常的原因比較多比較復(fù)雜，所以心律失常是一種比較常見的情況，對于偶爾出現(xiàn)一次的心律失常，通常沒有什么影響，但是長期心律失?；颊呔托枰皶r的采取治療和護理了，那么患上了心律失常的護理方式是什么呢？
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