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胃脹氣可以吃東西嗎

發(fā)布時間：2021-04-2270662次收聽

語音內容：

胃脹氣也可以吃東西。
胃脹氣的患者需要多食用新鮮的蔬菜和瓜果，例如山楂，香蕉，青菜，胡蘿卜等等，新鮮的蔬菜和瓜果中含有豐富的纖維素，并且能夠促進胃腸道蠕動，有助于消化，盡量少食用容易引起胃腸道積氣的食物，例如豆制品，紅薯等等。
另外，酸奶中含有乳酸菌，能夠調節(jié)腸道菌群，也助于胃腸蠕動，要保持三餐規(guī)律，吃飯的時候只吃七分飽，飯后要多做一些運動，不要在飯后就坐著或者躺著，這會導致腸胃蠕動緩慢，但同時也要注意不要在飯后做劇烈的運動，這樣會導致肚子疼，消化更加困難。

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2021-04-22

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胃腸脹氣是什么原因
消化不良會引起胃脹氣，吃了一些淀粉含量豐富的食物，也會產生氣體，形成胃脹氣。當腸道出現(xiàn)異常的時候，也會造成胃脹氣的現(xiàn)象。飲食不當?shù)脑捯矔斐晌该洑猓c道蠕動過快或者過慢都會引起胃腸脹氣。
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老人胃脹氣怎么辦快速解決
老年人由于消化功能較弱，很容易出現(xiàn)胃脹氣的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況，首先可以通過服用促進胃動力的藥物，比如多潘立酮片、復合凝乳酶膠囊等緩解胃脹氣的癥狀。還可以通過按壓內關穴、按摩腹部以及多活動來消除胃脹氣。
胃脹吃什么藥好
胃脹的時候可以在醫(yī)生指導下應用消化酶，二甲硅油片，多潘立酮，西沙必利等藥物緩解。平時要注意避免吃產氣的食物，以免導致胃脹的癥狀更加嚴重?？梢孕】诤忍O果醋，多喝幾次米湯，多喝養(yǎng)胃茶等緩解胃部脹痛的癥狀。
胃脹氣解決方法
一般胃脹氣都是因為長期的作息不規(guī)律、飲食不衛(wèi)生，還有精神壓力過大導致的。少部分情況可能是因為過敏性鼻炎患者，因為長期用嘴呼吸吸入大量空氣，從而導致脹氣。具體解決方法可以通過中藥整體調理，此外也可以在平時喝蘋果醋還有米湯也有不錯的效果。