針灸減肥原理

發(fā)布時(shí)間：2021-06-2577617次收聽

語音內(nèi)容：

針灸減肥的原理主要就是調(diào)理脾胃，大多數(shù)肥胖的原因是因?yàn)槠⑽覆缓停⑽高\(yùn)化能力的減弱，會導(dǎo)致很多物質(zhì)停留在身體里而不能排出，針灸可以幫助強(qiáng)健脾胃，把這些物質(zhì)慢慢地排出去，所以針灸的主要目的是調(diào)養(yǎng)脾胃。
而且針灸還可以幫助脂肪重新分布，很多時(shí)候針灸減肥的時(shí)候發(fā)現(xiàn)體重并沒有明顯的變化，但是腰圍變小了，這就是一種脂肪的重新分布，針灸減肥的同時(shí)還要少吃、多運(yùn)動，就像攢錢一樣增收節(jié)支，錢就多了，增支而節(jié)收錢就少了，吃的少消耗的多，人是胖不起來的，只有吃的多消耗的少，才會慢慢變胖，因此在扎針的同時(shí)，還是要少吃多運(yùn)動，再配合扎針效果才會更好。

分享到微信朋友圈

打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

相關(guān)推薦

01:05

針灸調(diào)月經(jīng)一般需要幾個(gè)療程

針灸調(diào)月經(jīng)一般需要幾個(gè)療程，取決于患者的個(gè)人體質(zhì)。若患者個(gè)人體質(zhì)較差，通常需要三個(gè)療程；若患者體質(zhì)較好，一般需要兩個(gè)療程；如果患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，避免耽誤病情。1.三個(gè)療程：針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對月經(jīng)失調(diào)具有一定的治療效果。若患者的體質(zhì)不好，月經(jīng)失調(diào)的程度較為嚴(yán)重，一般需要三個(gè)療程，才可以達(dá)到較好的治療效果。2.兩個(gè)療程：若患者體質(zhì)較好，身體不適情況較為輕微，這時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸，治療效果較好。通常情況下，兩個(gè)療程可以達(dá)到治療效果。建議患者在治療期間，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、早睡早起，有利于提高治療效果。

2024-06-29 18次播放

針灸后疼痛加重怎么回事

針灸以后有的人會說，本來的疼痛反而加重了，這是什么原因，疼痛的原因有很多，常用的或者說常說的中醫(yī)對于疼痛的解釋是兩種，一種叫不通則痛，也就是氣血瘀滯在這里，氣血不通暢堵在這就疼了。還有一種叫不榮則痛，這個(gè)榮是榮養(yǎng)滋潤的意思，局部失去了濡養(yǎng)，沒有滋潤，也會出現(xiàn)疼痛。而針灸后疼痛加重，主要表現(xiàn)在不通則痛這一類型當(dāng)中，局部本來是不通暢的，氣血運(yùn)行不暢，有所阻礙出現(xiàn)了疼痛。而扎針可以幫助通暢氣血、通經(jīng)活絡(luò)。針灸幾次之后，不通的情況并沒有得到完全的緩解，只是通了一部分，這時(shí)候會有疼痛加重的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況大家不用擔(dān)心，繼續(xù)針刺，氣血通暢了，這些疼痛也就消失了。

語音時(shí)長 01:30

2021-06-25

82678次收聽

膝蓋針灸幾次有效果

膝關(guān)節(jié)的疼痛是可以用針灸治療的，至于針灸治療的療程，病情不一樣，療程是不同的。如果只是膝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛、活動受限，這樣可能治療起來相對來說，見效會快一些，一般治療個(gè)1~3次左右就可以開始顯現(xiàn)出療效了，一個(gè)療程一般10次左右。療效的好壞、療程的長短跟病情嚴(yán)重程度是絕對相關(guān)的。如果關(guān)節(jié)紅腫的厲害，甚至于關(guān)節(jié)已經(jīng)變形了，或者關(guān)節(jié)已經(jīng)有一些粘連的情況發(fā)生了，這個(gè)時(shí)候需要的療程就比較長了，可能再針幾次，關(guān)節(jié)的癥狀能有所改善，但是對于完全治愈就比較難。如果真的是關(guān)節(jié)變形比較嚴(yán)重，粘連也很嚴(yán)重，可能有一些情況就不適合保守治療，這個(gè)時(shí)候單純用針灸，僅僅能夠緩解疼痛，對于關(guān)節(jié)的活動的改善，可能就達(dá)不到很好的效果，那就需要手術(shù)治療了。

語音時(shí)長 01:24

2021-06-25

79989次收聽

01:59

針灸一般扎多長時(shí)間

針灸一般扎多長時(shí)間，一般來說針灸一次大概在20~30分鐘，這是氣血在人體內(nèi)運(yùn)行一圈的時(shí)間，所以扎上針留針的時(shí)間，會控制在20~30分鐘，也就是精氣運(yùn)行一圈的時(shí)間。扎針灸不是扎的越長越好，很多朋友會有這樣的誤區(qū)，我扎上一個(gè)小時(shí)會比半個(gè)小時(shí)好，其實(shí)不是這樣的，超過半個(gè)小時(shí)以后，針灸的療效一般不會隨著時(shí)間的延長而增加，它會維持在一個(gè)相對穩(wěn)定的層面上，所以扎一次20~30分鐘就足夠了，每周扎上2~3次就可以起到治療效果。

2021-05-10 78297次播放

電熱艾灸包效果好嗎

電熱艾灸包有一定效果，可是需持之以恒，并非使用一次就有好的作用，還需要?dú)v經(jīng)三個(gè)階段，初期使用時(shí)只會出現(xiàn)微微發(fā)熱的癥狀，后期才會達(dá)到自我修復(fù)的效果，一般起碼堅(jiān)持使用2~3個(gè)療程。

2021-01-26 26586次瀏覽

艾灸哪里可以快速壯陽

男性想要快速的壯陽，可以多艾灸三陰交穴，這個(gè)穴位能夠補(bǔ)益肝腎，提高性能力。也可以艾灸足三里穴，不僅能起到壯陽的功效，也可以提高免疫力。除此以外，艾灸關(guān)元穴也能夠起到快速壯陽的作用。

2020-11-09 65595次瀏覽

艾蒿是什么

艾蒿，可能很多人聽過這個(gè)名字，但是也許有的人并不了解它，雖然它很多，但是不專門了解的話，也不會有多了解，艾蒿又叫艾草，它是屬于一種草本植物，在我國遍布的地方還是蠻多的，它的功效和作用也是比較多的。

2019-08-13 77730次瀏覽

艾灸的作用和禁忌

現(xiàn)在許多人對艾灸越來越接受，很多人如果有什么難受的身體不適癥狀時(shí)，都喜歡先通過艾灸來調(diào)理一下。艾灸有非常多的作用，艾灸可以調(diào)理女性宮寒月經(jīng)不調(diào)，艾灸可以調(diào)理肩頸難受，艾灸可以調(diào)理腸胃功能紊亂。使用艾灸也有一定的禁忌例如婦女在經(jīng)期以及過度饑餓和過度吃飽的時(shí)候，都不適合來進(jìn)行艾灸。

2019-08-13 56347次瀏覽

02:39

冠心病艾灸有用嗎

艾灸是防治冠心病的一種有效方法，建議冠心病患者采用周期保健灸療，如以九天為一個(gè)周期。第一天灸中脘和足三里穴；第二天灸下脘、氣海、天樞穴；第三天灸關(guān)元、曲骨、三陰交穴；第四天灸期門、大沖穴；第五天灸心俞、神門穴；第六天灸膈俞、膻中、巨闕穴；第七天灸厥陰俞和少海穴；第八天灸天池和間使穴；第九天灸腎俞和照海穴。每天每個(gè)穴位的灸療時(shí)間為25到30分鐘，以上穴位循環(huán)灸，每天需灸神闕穴25分鐘。如果出現(xiàn)病癥，建議患者立即灸心前區(qū)乳周部位，對疼痛的緩解具有一定的作用。

2019-04-19 57273次播放

拔火罐的好處和壞處

拔火罐的好處一般有增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等；壞處通常有暈罐、惡心和乏力、灼傷皮膚、加重病情、著涼感冒等。建議遵醫(yī)囑拔火罐，若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。具體分析如下：

2019-03-07 54900次瀏覽

五行針灸是怎么回事

五行針灸，叫自然療愈的流派。不針對于具體的癥狀去進(jìn)行治療，針對患者具體的內(nèi)在的五行屬性來進(jìn)行一個(gè)分辨，調(diào)整內(nèi)在五行的失衡狀態(tài)，這是五行針灸特色的方面。五行針灸比較關(guān)鍵的點(diǎn)是識別患者五行的主導(dǎo)一行是哪一行，每個(gè)人都是五行具足的，但每個(gè)人都有自己的主導(dǎo)一面，這個(gè)主導(dǎo)一行決定了人類面對世界的方式、方法、思維的角度等。所以患病時(shí)軀體的反應(yīng)也是不一樣的，五行針灸主要就是在調(diào)整患者內(nèi)在的五行的失衡狀態(tài)。五行針灸是一種比較古老的針刺方法，源于中醫(yī)的典籍黃帝內(nèi)經(jīng)，這種針法與通常所見到的常規(guī)針法有不太一樣的地方。針灸的流派分為兩大流派，一種是定向的針刺流派，另一種是五行針灸。

語音時(shí)長 02:03

2018-12-27

60148次收聽

溫針灸有什么功效

驅(qū)散機(jī)體的寒邪，適用于虛寒性疾病。溫針灸是中醫(yī)針灸的一種傳統(tǒng)治療方法，先給病人進(jìn)行針灸治療，在進(jìn)針以后提、插、捻、轉(zhuǎn)，病人得氣獲得療效之后，再給患者加上艾灸。加艾灸有兩種方法：一種，就是直接把艾絨用手捻的方法附著在針柄上，然后再點(diǎn)燃；另一種，可以把艾條截成兩厘米長的一段艾條，插在針灸針的針柄上，再把艾條點(diǎn)著。這除了有針刺激的作用，還有一種溫?zé)岬男?yīng)；溫?zé)峥梢酝ㄟ^針傳到機(jī)體的深層組織，能把患者機(jī)體里的寒邪給驅(qū)散，這就是溫針灸的作用。溫針灸比較適宜用于一些虛寒性的疾病。

語音時(shí)長 01:20

2018-12-21

64090次收聽

02:38

什么人適合針灸減肥

針灸減肥主要適合單純性肥胖的人。針灸減肥效果較好，而且也沒有副作用，已經(jīng)成為越來越多減肥者的選擇，適合針灸減肥的人群，實(shí)際上在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就制定了減肥的一個(gè)基本原則。肥胖病人分為三個(gè)類型，一類是“脂人”，就是身上圓滾滾的這一類人。這類人是針灸減肥的主要對象。這類型人，一般屬于單純性肥胖的病人，內(nèi)在臟腑沒有多大的問題，沒有并發(fā)癥。另一類是“膏人”，這種不太適合針灸減肥?！案嗳恕逼つw松弛，睡覺時(shí)，皮膚、肉肚上的脂肪拖到床上或者膀子附近的皮膚很長，這類人主要是氣虛，針灸減肥起不了多大作用。還有一類是“肉人”?！叭馊恕本拖喈?dāng)于運(yùn)動員，那類體質(zhì)的人不適合用針刺減肥，這種主要是減少運(yùn)動就行。

2018-11-15 55363次播放

針灸后要等多久可以洗澡