腰椎間盤突出能穿高跟鞋嗎

發(fā)布時(shí)間：2021-02-0279778次收聽

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腰椎間盤突出患者不建議穿高跟鞋。因?yàn)榇┥细吒?，尤其是高跟鞋特別的高的時(shí)候，在行走的過程中將會(huì)造成骨盆前傾，如果前傾特別嚴(yán)重的情況下，整個(gè)身體的重心將會(huì)向前移，因此會(huì)給腰部造成很大的壓力。因此患有腰椎間盤突出的患者，不建議穿高跟鞋，如果是必要場合需要穿高跟鞋，盡量選擇低一點(diǎn)的高跟鞋。
絕大多數(shù)腰椎間盤突出都是因?yàn)樯钪羞^于勞累或者是生活姿勢不正確而引起的，而穿高跟鞋恰恰會(huì)讓身體姿勢變得十分不舒服，讓腰部壓力劇增，因此會(huì)對腰椎間盤突出有很大的影響。
腰椎間盤突出患者在生活中不僅要避免穿高跟鞋，同時(shí)在行走時(shí)盡量保證身體正直，讓腰部一直處于一個(gè)正確的姿勢中，這樣才能很好的緩解腰椎間盤突出。

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2021-07-09

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2020-03-19

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