陰虛陽(yáng)虛有什么區(qū)別
發(fā)布時(shí)間：2020-04-2256503次收聽(tīng)
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陰虛跟陽(yáng)虛的區(qū)別，中醫(yī)就是拿陰陽(yáng)來(lái)把萬(wàn)事萬(wàn)物進(jìn)行分類，分成一分為二，陰成形，陽(yáng)化氣。陰是主有形之物，還有津液、血都屬于陰的層面。陽(yáng)是指無(wú)形的一種氣，一種功能，一種神，都屬于陽(yáng)的。所以中醫(yī)有句經(jīng)典叫陽(yáng)化氣，陰成形。陰有時(shí)候陰虛，也有陰過(guò)多的，我們講陰虛就是陰的缺乏，陰的缺乏在津液方面表現(xiàn)就是干燥、枯、干枯、匱乏、萎縮，這都屬于陰虛。如果比較嚴(yán)重的陰虛，屬于臟腑的陰虛，他就是內(nèi)在的一些器官會(huì)出現(xiàn)萎縮。
淺就是皮膚的干燥，你看人年紀(jì)大了老了，皮膚是不是出了很多皺紋呢，其實(shí)這是陰虛的一種表現(xiàn)，它彈性缺乏了，那些精華物質(zhì)缺乏。如果再到一定程度出現(xiàn)臟器萎縮，出現(xiàn)像腦萎縮，那就是腦液的水海不足，腎經(jīng)的陰精不足，到了比較嚴(yán)重的程度，髓海不足了，所以就是陰虛它可以一系列的一個(gè)層次一個(gè)層次的去演變。如果陽(yáng)虛來(lái)說(shuō)，主要是一種功能性的表現(xiàn)，比如這個(gè)人的氣化，表現(xiàn)最明顯的，就是這個(gè)人覺(jué)得她的皮膚，她的肢體是不是覺(jué)得溫暖。
正常人身體是一種微微的溫暖，溫暖的生命37度，既不太冷，也不太熱，就是37度溫度叫微微溫暖，這個(gè)是最舒適的一種感覺(jué)。如果陽(yáng)不足了，馬上表現(xiàn)就是寒癥、寒涼。其實(shí)陽(yáng)它也分為上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀，他覺(jué)得寒，上焦寒就是肺陽(yáng)不足。中焦就是脾胃的陽(yáng)不足，脾胃的陽(yáng)不足就表現(xiàn)的消化不好，吃東西無(wú)法運(yùn)化，叫脾陽(yáng)不足。如果到下焦就是腎，腎陽(yáng)不足，根陽(yáng)不足，明顯這個(gè)人是個(gè)腰酸稀軟，堅(jiān)持力不夠，不能堅(jiān)持久，性功能肯定就低下了，減退了，這些欲望他也會(huì)減退了。陽(yáng)虛的人他還有一種他沒(méi)有什么進(jìn)取心了，或者他說(shuō)心有余而力不足，他沒(méi)有能量了。所以這陽(yáng)虛的表現(xiàn)，在精神和情志上他就會(huì)有呈現(xiàn)。
在身體上就表現(xiàn)他有點(diǎn)怕冷，甚至有這種不愿意活動(dòng)，喜歡睡覺(jué)，體型相對(duì)容易有點(diǎn)胖，這是初期的表現(xiàn)。如果陽(yáng)虛到了更嚴(yán)重的程度，出現(xiàn)陽(yáng)損及陰，他就會(huì)陰陽(yáng)兩虛，這個(gè)人不但陽(yáng)氣不足，也會(huì)陰氣不足，典型像有一些疾病到了晚期他全身衰竭，就陰陽(yáng)俱不足了這種，這是兩者同時(shí)出現(xiàn)。所以我們了解身體的陰陽(yáng)，對(duì)我們來(lái)體會(huì)我們身體的狀態(tài)，去指導(dǎo)養(yǎng)生也是非常重要的。
淺就是皮膚的干燥，你看人年紀(jì)大了老了，皮膚是不是出了很多皺紋呢，其實(shí)這是陰虛的一種表現(xiàn)，它彈性缺乏了，那些精華物質(zhì)缺乏。如果再到一定程度出現(xiàn)臟器萎縮，出現(xiàn)像腦萎縮，那就是腦液的水海不足，腎經(jīng)的陰精不足，到了比較嚴(yán)重的程度，髓海不足了，所以就是陰虛它可以一系列的一個(gè)層次一個(gè)層次的去演變。如果陽(yáng)虛來(lái)說(shuō)，主要是一種功能性的表現(xiàn)，比如這個(gè)人的氣化，表現(xiàn)最明顯的，就是這個(gè)人覺(jué)得她的皮膚，她的肢體是不是覺(jué)得溫暖。
正常人身體是一種微微的溫暖，溫暖的生命37度，既不太冷，也不太熱，就是37度溫度叫微微溫暖，這個(gè)是最舒適的一種感覺(jué)。如果陽(yáng)不足了，馬上表現(xiàn)就是寒癥、寒涼。其實(shí)陽(yáng)它也分為上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀，他覺(jué)得寒，上焦寒就是肺陽(yáng)不足。中焦就是脾胃的陽(yáng)不足，脾胃的陽(yáng)不足就表現(xiàn)的消化不好，吃東西無(wú)法運(yùn)化，叫脾陽(yáng)不足。如果到下焦就是腎，腎陽(yáng)不足，根陽(yáng)不足，明顯這個(gè)人是個(gè)腰酸稀軟，堅(jiān)持力不夠，不能堅(jiān)持久，性功能肯定就低下了，減退了，這些欲望他也會(huì)減退了。陽(yáng)虛的人他還有一種他沒(méi)有什么進(jìn)取心了，或者他說(shuō)心有余而力不足，他沒(méi)有能量了。所以這陽(yáng)虛的表現(xiàn)，在精神和情志上他就會(huì)有呈現(xiàn)。
在身體上就表現(xiàn)他有點(diǎn)怕冷，甚至有這種不愿意活動(dòng)，喜歡睡覺(jué)，體型相對(duì)容易有點(diǎn)胖，這是初期的表現(xiàn)。如果陽(yáng)虛到了更嚴(yán)重的程度，出現(xiàn)陽(yáng)損及陰，他就會(huì)陰陽(yáng)兩虛，這個(gè)人不但陽(yáng)氣不足，也會(huì)陰氣不足，典型像有一些疾病到了晚期他全身衰竭，就陰陽(yáng)俱不足了這種，這是兩者同時(shí)出現(xiàn)。所以我們了解身體的陰陽(yáng)，對(duì)我們來(lái)體會(huì)我們身體的狀態(tài)，去指導(dǎo)養(yǎng)生也是非常重要的。
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汗蒸可以去濕氣減肥嗎
汗蒸具有祛濕排毒的作用，對(duì)于痰濕型肥胖的患者確實(shí)有一定的療效。從中醫(yī)角度講，肥胖的發(fā)生主要與脾的功能相關(guān)，與腎虛關(guān)系也很密切，與心肺的功能失調(diào)以及肝失疏泄也是有關(guān)系的。所以肥胖是由一系列復(fù)雜的病因引起，并不是單一的濕氣可以解釋的。通常來(lái)說(shuō)，肥胖的人群都有脾腎氣虛，或者兼有心肺氣虛，同時(shí)伴有胃熱、痰濕、氣郁、瘀血或者水濕等相兼為病。所以肥胖不能靠單一的去濕氣來(lái)解決，需要在補(bǔ)虛的同時(shí)，根據(jù)不同患者的不同病因，采取清熱除濕、行氣活血等治療方法。痰濕型肥胖的患者主要癥狀包括形體肥胖，喜歡吃肥甘厚膩的食物或者喜好喝酒，身體沉重困倦，可能伴有頭暈、胸悶、腹脹、大便黏滯不爽等癥狀。而痰濕型肥胖的患者如果想通過(guò)汗蒸減肥，確實(shí)可以起到一定的療效，但是療效也是非常有限的，因此減肥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，綜合調(diào)理，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食，勞逸適度也是必不可少的。
男人陰虛的飲食調(diào)理
男人陰虛要根據(jù)原因是什么，如果是藥源性的，或者是不同的血壓性疾病、服用一些熱性的藥物，長(zhǎng)時(shí)間大量的服用，引起來(lái)的陰氣狀態(tài)，除了停止這類藥物攝入以外，還要給與一些養(yǎng)陰、生津的藥物，或者是食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，像養(yǎng)陰生津的食物，主要是包括了梨、蓮藕、菱角、荸薺等水中的植物。另外還有一些根莖類的食物，像土豆、山藥甚至包括白薯，這類根莖類的食物，也有補(bǔ)陰的作用。如果是陰虛比較明顯，還可以給一些藥物，也可以用具有養(yǎng)陰、生津的藥物泡茶，比如枸杞子，像麥冬、天花粉、桑葚，具有養(yǎng)陰、生津、補(bǔ)血的作用，可以泡茶飲用，另外還可以用像六味地黃、知柏地黃等，養(yǎng)陰的藥物也可以食用。
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女人陰虛吃什么水果好
陰虛時(shí)候吃的水果，一定是具有滋陰養(yǎng)血的水果，也就是一定要含有多汁的水果。最好的水果應(yīng)該首推的是梨，雪花梨或者是酸梨。梨和貝母、川貝，對(duì)于養(yǎng)肺陰、清肺熱、止干咳具有很好的一些功效。頭發(fā)花白、皮膚的干燥，頭發(fā)干燥、容易脫發(fā)、記憶力不好、眼睛干澀這種情況推薦枸杞子、桑葚這一類藥物，具有養(yǎng)肝血、滋肝陰的作用。枸杞子可以煮水喝也可以生吃。桑葚是常見(jiàn)的一種水果，可以生吃也可以煮水喝。
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陰虛體質(zhì)癥狀有哪些
陰虛是人體一種虛癥的表現(xiàn)，虛癥既分陰虛也有陽(yáng)虛，同時(shí)還會(huì)有氣虛和血虛。陰虛體質(zhì)主要指的是陰虛和血虛，陰虛、血虛在臨床表現(xiàn)上有很多相同的地方，比如頭暈、目眩、耳聾、耳鳴、記憶力的減退，像我們俗稱的亞健康狀態(tài)，失眠、不寐、五心的煩熱、腰膝的酸軟。午后突然出現(xiàn)了像潮水一樣熱的感覺(jué)，叫午后潮熱、烘熱汗出、五心的煩熱，這些都是陰虛導(dǎo)致的癥狀，還有像容易疲勞、小便清長(zhǎng)，大便經(jīng)常沒(méi)有力量或者有黏膩，很多時(shí)候也是因?yàn)殛幪撍斐傻摹?/div>
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女人陰虛是什么導(dǎo)致的
女人產(chǎn)生陰虛的原因：一、女性在更年期后出現(xiàn)陰虛比較明顯，比如焦慮、煩躁、雌激素的下降、分泌量大大降低，表現(xiàn)出陰虛內(nèi)熱，五心煩熱和燥熱。二、受情緒影響，容易肝氣郁結(jié)，心情不愉快，影響神經(jīng)內(nèi)分泌，導(dǎo)致身體激素的分泌不暢或減少，這感覺(jué)到有一種陰虛的表現(xiàn)，雌激素減少就表現(xiàn)在身體上，會(huì)有些干燥，各種皮膚的干燥，臟器的干燥，然后容易虛熱、燥熱這些表現(xiàn)出來(lái)，當(dāng)然這個(gè)是在后天出現(xiàn)的。三、營(yíng)養(yǎng)不足，身體的調(diào)色、脾胃不足、飲食不足，也會(huì)產(chǎn)生這方面。四、女性不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不足，缺乏氣血的流動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致陰虛、氣滯，最后導(dǎo)致陰不足，女性比較容易出現(xiàn)陰虛癥狀的表現(xiàn)。
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陰虛與陽(yáng)虛的區(qū)別
陰虛患者和陽(yáng)虛患者在癥狀上的表現(xiàn)是不同。陰虛陽(yáng)虛的區(qū)別在中醫(yī)上講還是很明顯，因?yàn)榻?jīng)常見(jiàn)陰虛患者會(huì)出現(xiàn)不如皮膚干、口干、咽干的癥狀，甚至說(shuō)有睡眠障礙、心煩表現(xiàn)；陽(yáng)虛的患者常常會(huì)出現(xiàn)功能不足，甚至手足發(fā)冷、吃東西容易拉肚子、胃寒，甚至女同志出現(xiàn)腰部腹部發(fā)冷的癥狀，這都是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。辨別陰虛陽(yáng)虛后就比較好辦，陰虛的患者，會(huì)出現(xiàn)腰酸心煩、五心煩熱、手心汗出或者失眠的情況，常常可以用補(bǔ)陰或者滋陰補(bǔ)氣的方法進(jìn)行處理；陽(yáng)虛患者氣虛癥狀比較明顯，可以用溫陽(yáng)的方法。
陰虛火旺吃什么
陰虛火旺的人可以吃藕，銀耳，生津滋陰生津水果，甘蔗、西瓜、葡萄等，都可以適度使用。梨，比如肺陰不足病人，建議多吃點(diǎn)梨，熬點(diǎn)梨水。像牛奶、牡蠣、蛤蜊這些能夠咸寒滋補(bǔ)腎陰食物，對(duì)腎陰不足病人效果也不錯(cuò)。要少吃一些辛辣食物，煎、炸、燒烤，辛辣食物，會(huì)損傷人體陰精，對(duì)于陰虛不重病人，建議多吃滋陰食物。陰虛火旺是指體內(nèi)陰液虧虛，無(wú)法制約陽(yáng)氣出現(xiàn)的一種陰虛則熱表現(xiàn)，陰液匱乏所導(dǎo)致陰精滋潤(rùn)濡養(yǎng)作用減弱。臨床經(jīng)常是表現(xiàn)為陰虛生熱，出現(xiàn)口燥、咽干、五心煩熱、神煩、氣粗、尿黃、便干，甚至還會(huì)夜間盜汗、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、雙目干澀、視物昏花等等。根據(jù)發(fā)作臟腑不同，又往往有心陰虛、腎陰虛、胃陰虛、肺陰虛等等，也會(huì)有肝腎陰虛，根據(jù)不同陰虛，會(huì)針對(duì)性用一些相應(yīng)藥物。
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)為形體消瘦，口燥咽干，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩急躁易怒，口干，舌干紅、少津少苔，甚至光滑無(wú)苔，大便干燥。陰虛體質(zhì)常因燥熱之邪外侵，過(guò)食溫燥之品，憂思過(guò)度、房事不節(jié)、久病之后等引起臟腑功能的失調(diào)，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內(nèi)熱。陰虛體質(zhì)的人常出現(xiàn)陰液不足，或陰虛生內(nèi)熱證候。五臟陰虛在臨床上均可見(jiàn)，除上述的臨床表現(xiàn)，同時(shí)并見(jiàn)各臟的相應(yīng)病變而見(jiàn)不同的癥狀。發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐、便秘、色斑、口腔潰瘍等。
陽(yáng)虛體質(zhì)怎么調(diào)理
陽(yáng)虛體質(zhì)的主要癥狀是畏寒怕冷，在調(diào)理的方面主要是補(bǔ)充溫腎助陽(yáng)的食物或者藥物，勤鍛煉，注意不要吃太過(guò)寒涼的蔬菜或者水果，夏季要避免服用特別涼的飲料，可能會(huì)傷人體陽(yáng)氣。食物方面平時(shí)可以多吃牛羊肉、韭菜以及核桃、栗子等具有補(bǔ)腎助陽(yáng)的食物。藥物方面可以選擇金匱腎氣丸，如果屬于脾陽(yáng)虛可以選擇理中丸這樣的藥物進(jìn)行調(diào)理。服用藥物，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇使用，否則陰陽(yáng)補(bǔ)出差錯(cuò)反而對(duì)身體不利，同時(shí)平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椤皠?dòng)則生陽(yáng)”，所以經(jīng)常鍛煉可以對(duì)陽(yáng)虛體質(zhì)的改善有很好的作用，同時(shí)平時(shí)用生姜可以代茶飲，也可以補(bǔ)充人體的陽(yáng)氣。
陰虛火旺怎么調(diào)理
陰虛火旺體質(zhì)的患者在日常生活中首先要按時(shí)作息，不要熬夜，規(guī)律生活起居，養(yǎng)成定時(shí)入睡與定時(shí)起床的習(xí)慣。其次應(yīng)少吃油炸食物，注意飲食清淡，多吃清心降火的食物，如銀耳、蓮子等。最后要克制過(guò)多的性生活，陰精耗損過(guò)多，會(huì)加重陰虛火旺的癥狀。
女人陰虛吃什么藥
女人陰虛是一種對(duì)人體影響很大的疾病，那么女人陰虛吃什么藥?女人出現(xiàn)陰虛的癥狀是非常頻繁的，很多的女都會(huì)有這種癥狀的方式，所以在治療自己這種癥狀的時(shí)候還需要從自己的心理方面來(lái)得到改善，在改善飲食的時(shí)候建議患者需要多吃補(bǔ)陰的食物。
早上醒來(lái)腳出汗是什么原因
早上醒來(lái)腳出汗可能是腎陰虛的表現(xiàn)，如果總是出現(xiàn)這種情況一定要格外注意了。陰虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。是指由于陰液不足，不能滋潤(rùn)，不能制陽(yáng)引起的一系列病理變化及癥狀。臨床可見(jiàn)的癥狀為低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥，治以滋陰為主。
陰虛舌頭(圖片)
中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，想要知道一個(gè)人是否有病，有怎樣的疾病，有時(shí)從舌頭就可以看得出來(lái)。正常人的舌頭顏色呈現(xiàn)淡紅色，而且表面光滑，如果有疾病出現(xiàn)，它就會(huì)有反應(yīng)，那么陰虛舌頭(圖片)會(huì)有怎樣的變化，通過(guò)舌頭還能看出什么呢?
女人陰虛的原因是什么
其實(shí)女性晚上睡覺(jué)出汗大多數(shù)是陰虛造成的，這個(gè)時(shí)候在飲食方面就有很重視了，應(yīng)該多喝點(diǎn)紅糖水、紅棗、桂圓等，補(bǔ)血益氣的補(bǔ)陰食物。不要吃冰涼的食物，而且勤加鍛煉，飲食少鹽清淡最好。那么女人陰虛的原因是什么呢？
男人陰虛吃什么藥最好
現(xiàn)在很多男人都會(huì)出現(xiàn)陰虛的問(wèn)題，出現(xiàn)陰虛這種問(wèn)題之后，會(huì)讓男性生活受到很大的影響，而且陰虛火旺通常是由于體內(nèi)虛且燥熱造成，出現(xiàn)這種癥狀之后，患者通常會(huì)有失眠、心煩、盜汗、燥熱等癥狀，通過(guò)一定的藥物治療可以有效緩解直至恢復(fù)健康。
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- 2 什么是陰虛
- 3 陰虛是如何形成的？
- 4 陰虛火旺怎么調(diào)理是陰虛嗎
- 5 肝陰虛和腎陰虛要怎樣調(diào)理？
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