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如果血壓的高壓值在105mmHg，而低壓值在65mmHg，是理想正常的血壓狀態(tài)。因?yàn)槟壳暗呐R床研究顯示，正常健康的成年人，血壓值應(yīng)該處于90/60mmHg到130/80mmHg之間，如果血壓值在這個(gè)區(qū)間范圍之內(nèi)，就屬于理想的血壓狀態(tài)，所以105/65mmHg的血壓就屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓值長(zhǎng)期小于90/60mmHg，這說(shuō)明出現(xiàn)了低血壓的因素，這時(shí)就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門(mén)診就診，明確是生理性低血壓還是病理性低血壓。在臨床中，可以看到一些身材比較弱小的女性，她們的血壓就會(huì)經(jīng)常處于90/60mmHg以下，但是這種情況并不影響到重要臟器的灌注，也不會(huì)影響他們的健康，這屬于生理性因素導(dǎo)致的低血壓，是不需要經(jīng)過(guò)藥物治療和干預(yù)的。但是在臨床中，會(huì)有一些疾病導(dǎo)致低血壓的發(fā)生，包括甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的貧血、消化道出血、營(yíng)養(yǎng)不良、納差等等，如果有了這些疾病，也會(huì)導(dǎo)致低血壓的發(fā)生，如果是這些疾病引起的低血壓，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，改善了疾病狀態(tài)之后，低血壓的狀態(tài)就會(huì)因此而得以緩解了。如果血壓值在130/80mmHg到140/90mmHg之間，這說(shuō)明處于臨界高血壓的狀態(tài)了，如果血壓值長(zhǎng)期大于等于140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓了。如果高血壓的診斷是明確的，就需要在專(zhuān)業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期的口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)，如果出現(xiàn)高血壓的情況，還要定期的到高血壓的專(zhuān)病門(mén)診進(jìn)行就診。

肝功能不好的高血壓病人，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用尼群地平等鈣離子拮抗劑，有比較好的降低血壓的作用，而且對(duì)肝功能影響不大；也可以服用硝苯地平進(jìn)行治療。有肝功能異常的病人，平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃容易消化的食物，盡量不要吃過(guò)于油膩的食品和刺激性強(qiáng)的食物。要穩(wěn)定好情緒，不要經(jīng)常的激動(dòng)、生氣或者焦慮、上火。尼群地平服用了以后，有可能會(huì)出現(xiàn)血管神經(jīng)性水腫、腿部浮腫的癥狀，如果不良反應(yīng)嚴(yán)重，可以考慮改用沙坦類(lèi)的降壓藥。

高血壓是可以吃橙子的。橙子是一種含維生素C較多的水果，而且含有檸檬酸、果酸、琥珀酸以及鉀離子等，對(duì)于高血壓患者是非常有好處的。橙子含有的橙皮素對(duì)于血管的硬化有一定的緩解作用，經(jīng)常吃橙子一般會(huì)有效提高身體的免疫力，而且會(huì)降低血液粘稠度，是一種非常健康的水果類(lèi)食物。高血壓患者一般需要注意低鹽低脂飲食，這樣才能有效控制血壓，而橙子就是非常好的一種選擇，高血壓患者經(jīng)常吃橙子可以有效改善身體的狀況，對(duì)于長(zhǎng)期平穩(wěn)的降壓是非常有幫助的，所以平時(shí)可以多吃橙子，對(duì)于身體健康是很有幫助的。

高血壓病人需要定期的監(jiān)測(cè)血壓，按時(shí)規(guī)律的服用降壓藥，低鹽低脂的飲食，杜絕煙酒，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，規(guī)律作息、放松心情等注意事項(xiàng)。一、要注意定期監(jiān)測(cè)血壓，并做好記錄，一方面觀察血壓的波動(dòng)情況，要觀察服用降壓藥后的效果，以便給以后調(diào)整降壓藥物提供依據(jù)。二、要按時(shí)規(guī)律的服用降壓藥，切記不可隨意自行調(diào)換降壓藥，就算是血壓波動(dòng)比較明顯，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的藥物進(jìn)行治療。三、在飲食上要低鹽低脂飲食，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，高血壓患者每天的食鹽攝入量不能超過(guò)6克，而且避免進(jìn)食油膩食物或含糖飲料等高熱量食物。四、杜絕煙酒。五、多運(yùn)動(dòng)鍛煉，以有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，慢跑快步走游泳，騎車(chē)登山等，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次的運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不低于30分鐘。六、盡量不要熬夜，要按時(shí)規(guī)律作息。七、放松心情，多參加群眾性的娛樂(lè)活動(dòng)和戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這樣有助于緩解過(guò)度緊張的精神情緒，有助于緩解升高的血壓。

高血壓的癥狀很多，高血壓分血壓升高本身的癥狀和高血壓引起并發(fā)癥的癥狀。高血壓本身的癥狀可能表現(xiàn)為頭疼、頭暈、失眠、頭發(fā)脹，有的人說(shuō)像頭戴個(gè)帽子，不清醒，清晨起來(lái)覺(jué)得很累。像缺氧，頭腦總是一天不清醒，并且有肌力減低等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。還有一些心臟癥狀，比如血壓高的人合并心率快，心慌，走一段路會(huì)有疲乏感，心慌、心跳、勞累的感覺(jué)。高血壓引起的并發(fā)癥的一些癥狀，比如引起的心臟并發(fā)癥、引起了動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化會(huì)造成心肌供血不足，表現(xiàn)為胸悶，走一段時(shí)間以后甚至胸疼，走一段以后就得被迫站立，不能接著很快走路。這種情況會(huì)影響一些病人的生活質(zhì)量。高血壓會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。血壓升高以后，可能合并一些腔梗或腦梗，出現(xiàn)更多的癥狀，比如記憶力喪失，甚至出現(xiàn)手腳的活動(dòng)障礙，精細(xì)活動(dòng)障礙等等。