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血糖飯后和飯前正常值是多少

發(fā)布時(shí)間：2021-10-1598087次收聽

語音內(nèi)容：

血糖通常目前只看兩個(gè)值，飯前指的是空腹，飯后指的是餐后兩小時(shí)?？崭挂话阒傅氖峭Ｖ癸嬍?-12個(gè)小時(shí)，所測得的血糖稱之為空腹血糖?？崭寡且话闶侵傅脑绯?，停止飲食8個(gè)小時(shí)以后，測得的正常范圍是3.9mmol/L-6.1mmol/L，稱之為正常的血糖，大于6.1mmol/L為高血糖，低于3.9mmol/L為低血糖。飯后指的是餐后2小時(shí)，通常來說是指的進(jìn)餐第一口算起的整2個(gè)小時(shí)的血糖，稱之為餐后2小時(shí)的血糖，餐后2小時(shí)的血糖的正常范圍是3.9mmol/L-7.8mmol/L之間。
所以大于7.8mmol/L則稱之為高血糖，低于3.9mmol/L為低血糖。診斷糖尿病，空腹是大于等于7mmol/L，餐后兩小時(shí)是大于等于11.1mmol/L，這個(gè)是相對(duì)于正常人。對(duì)于孕婦，特殊人群來說，空腹血糖是3.9mmol/L-5.1mmol/L之間，餐后指的是餐后1小時(shí)，吃飯的第一口到整1個(gè)小時(shí)的時(shí)候是3.9mmol/L-7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)是指的3.9mmol/L-6.7mmol/L之間，對(duì)于不同的人群要求不完全一樣，需要大家及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷血糖是否為異常。如果超出了正常范圍，則需要明確診斷是否為糖尿病的情況。

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血糖高能不能喝燕麥片
糖尿病人血糖高的能不能喝燕麥片，燕麥片是粗糧，所以是可以吃的。糖尿病人是要規(guī)定每天吃多少食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白，燕麥屬于主食中間的一種，是粗糧。糖尿病人主食是這樣規(guī)定的，細(xì)糧2/3，粗糧1/3，麥片是粗糧，是包括在1/3里面的，能吃，因?yàn)榇旨Z不錯(cuò)，早晨的時(shí)候吃點(diǎn)麥片，然后再吃點(diǎn)其他東西，但是要注意，燕麥片如果有的人喜歡煮，而且煮得很爛，煮的很爛以后喝一大碗，這樣的話就有點(diǎn)像什么，有點(diǎn)像喝稀飯似的，大家知道喝稀飯的話，可能造成碳水化合物的吸收會(huì)比較快，如果燕麥片，把它煮的很爛喝的多的話，會(huì)引起餐后血糖升高的，要注意一下，適當(dāng)吃一些燕麥片，但是量不要多了，這個(gè)是應(yīng)該提倡的，還是不錯(cuò)的雜糧。
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2021-07-09

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血糖高能不能喝啤酒
一般來說是可以喝啤酒的。糖尿病人抽煙、喝酒這方面的有兩條，一個(gè)是戒煙，煙是一點(diǎn)都不能抽，但是酒叫限量，限量是如果原來不喝酒的，就不要喝酒，女性有的本來不喝酒，不要讓她也喝酒，主要針對(duì)原來喝酒的那些人。糖尿病的可以喝各種酒類，也包括啤酒，一般是這樣，如果喝白酒，1天不要超過1兩，就是50mL，如果喝的是紅酒，干紅，不要喝甜的紅酒，里面含糖，喝干紅一般不超過2兩，也就是100mL，如果是啤酒，一般不要超過一聽，大概是300多毫升，它的酒精量是基本上是相同的，所以糖尿病人喝啤酒是可以的，只要不超量。但是如果有些人放開了喝，喝個(gè)5瓶、6瓶甚至于更多，那樣的話，沒有糖尿病都要吃出糖尿病，有啤酒肚，啤酒還是有能量的，所以要限量，可以喝啤酒。
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2021-07-09

269652次收聽

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血糖高能喝啤酒嗎
一般來說是可以喝啤酒的，但是酒要限量。糖尿病人可以喝各種酒類，也包括啤酒，如果喝白酒，1天不要超過1兩，就是50mL，如果喝的是紅酒，一般不超過2兩，也就是100mL，如果是啤酒，一般不要超過一聽，大概是300多毫升，它的酒精量是基本上是相同的，所以糖尿病人喝啤酒是可以的，只要不超量。但是如果有些人放開了喝，喝個(gè)5瓶、6瓶，甚至于更多，沒有糖尿病都要吃出糖尿病，有啤酒肚啤酒還是有能量的，所以要限量。
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血糖高影響性功能嗎
血糖高確實(shí)會(huì)影響性功能的，糖尿病病人中男性有百分之六七十的都有ED，ED就叫勃起功能障礙，一般就是說性功能減退了。主要有三方面因素。一是因?yàn)椴∪擞辛颂悄虿∫院笏枷雺毫Υ?。二是血糖高了以后，糖尿病?huì)影響到神經(jīng)，影響到支配，陰莖血液的神經(jīng)有障礙了，神經(jīng)有障礙以后陰莖的勃起就不正常。三是糖尿病時(shí)間長了以后有動(dòng)脈硬化，有血管的狹窄，這個(gè)時(shí)候血過不去了，就出現(xiàn)性腺功能的減退，簡稱性功能減退。所以高血糖對(duì)性功能有明顯的影響，主要心理上的、神經(jīng)的以及血管性的。
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血糖高能喝薏米水嗎
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水，薏米水肯定沒什么問題，因?yàn)槭寝裁鬃龅模裁妆旧硎窍喈?dāng)于碳水化合物，里面糖分也不是太多，吃一點(diǎn)肯定是沒有什么關(guān)系的，當(dāng)然如果有的人喜歡吃甜的，這里不能加糖，但是家里其它的甜味劑，比如蛋白糖，木糖醇或者其他甜味劑，現(xiàn)在市場上很多，加一點(diǎn)對(duì)血糖影響就不大。有的病人血糖高，想多喝點(diǎn)水，因?yàn)檎糜兴?，這個(gè)也沒什么問題，都可以。但是如果薏米比較多，煮成稀飯似的，煮成一大碗，這樣可能對(duì)血糖升高就有影響，所以適量的吃是一點(diǎn)都沒有問題的。
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臨床上血糖高的患者不建議進(jìn)食油炸蠶豆。油炸蠶豆除了含有較豐富的脂肪以外，還含有碳水化合物。血糖高的糖尿病患者，如果進(jìn)食油炸蠶豆可以使血脂升高，攝入的碳水化合物過多，可以引起餐后血糖的升高，引起血糖的波動(dòng)，不利于患者病情的控制。糖尿病患者在治療過程中要嚴(yán)格的飲食控制，尤其要控制高熱量高油脂食物的攝入，比如油炸食品，因?yàn)閿z入油炸食品往往熱量過高，可以使患者的能量過剩，可以引起血脂代謝紊亂，同時(shí)也會(huì)引起肥胖的發(fā)生。血糖高的糖尿病患者除了控制高熱量的食物外，要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，比如饅頭、窩頭、煎餅，要避免攝入過多，否則也會(huì)引起餐后血糖的升高。血糖高的糖尿病患者避免進(jìn)食生糖指數(shù)較高的碳水化合物，比如米粥等相關(guān)的食物，糖尿病患者進(jìn)行規(guī)范的飲食控制運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理的降糖藥物治療，血糖可以控制達(dá)標(biāo)。
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2021-04-20

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血糖高會(huì)引起皮膚癢嗎
臨床上血糖高的患者有引起末梢神經(jīng)炎的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者如果長時(shí)間血糖控制不達(dá)標(biāo)，可以引起血糖的升高，高糖毒性可以引起下肢血管兒硬化、閉塞，可以加重糖尿病周圍神經(jīng)病變的發(fā)生。臨床上患者表現(xiàn)為感覺神經(jīng)異常，主要表現(xiàn)為雙足對(duì)稱性的麻木、針刺樣的疼痛、燒灼感、移行感等，不是部分患者會(huì)出現(xiàn)病情進(jìn)行性的加重，麻木感可以逐漸延伸到下肢、小腿兒，部分患者可出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能損傷的臨床癥狀，比如可出現(xiàn)肌肉萎縮或出現(xiàn)足部變形等臨床癥狀，嚴(yán)重者患者可出現(xiàn)乏力等癥狀。糖尿病患者為了預(yù)防末梢神經(jīng)炎的發(fā)生，要積極的控制血糖達(dá)標(biāo)，同時(shí)要使血糖控制平穩(wěn)，避免血糖劇烈的波動(dòng)，否則會(huì)加重神經(jīng)損傷。糖尿病患者需要嚴(yán)格的飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥物定期監(jiān)測血糖，定期篩查相關(guān)慢性并發(fā)癥的情況。一旦出現(xiàn)末梢神經(jīng)炎的臨床癥狀，要積極的生活方式干預(yù)，比如戒煙、限酒同時(shí)給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
語音時(shí)長 01:45

2021-04-20

90360次收聽

血糖算高嗎
血糖是否算高，要看血糖的具體情況。比如出現(xiàn)口干、多飲、多尿、消瘦乏力等情況，如果兩次不同時(shí)間空腹血糖高于七點(diǎn)零毫摩爾每升或者餐后一小時(shí)血糖高于十一點(diǎn)一毫摩爾每升或者餐后兩小時(shí)血糖高于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，就可以診斷為糖尿病。正常情況下空腹血糖應(yīng)該低于六點(diǎn)一毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖低于七點(diǎn)八毫摩爾每升，如果空腹血糖在六點(diǎn)一到七點(diǎn)零毫摩爾每升之間，可以診斷為空腹血糖受損。如果同時(shí)伴有餐后兩小時(shí)血糖高于七點(diǎn)八毫摩爾每升，低于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，可以整分為糖耐量異常，也就是糖尿病早期這種情況需要嚴(yán)格控制血糖，首先控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測血糖，必要時(shí)再進(jìn)行藥物治療。臨床上另一種特殊情況就是妊娠糖尿病，也就是懷孕期間血糖升高。如果空腹血糖高于五點(diǎn)一毫摩爾每升，或者餐后一小時(shí)血糖高于十點(diǎn)零毫摩爾每升，或者餐后兩小時(shí)血糖高于八點(diǎn)五毫摩爾每升，就可以診斷為妊娠糖尿病。所以血糖是否算高，要根據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn)以及糖尿病的類型來確定。
語音時(shí)長 01:43

2021-04-19

72331次收聽

血糖的正常值是多少
血糖一般都應(yīng)該在3.9~6.1之間，而如果過低或者是過高都屬于異常的情況，血糖過高首先就應(yīng)該選擇多運(yùn)動(dòng)，另外也同樣應(yīng)該選擇增加維生素，多補(bǔ)充膳食纖維，選擇多喝茶，這也就能夠達(dá)到更好的效果，不至于會(huì)造成明顯的影響。
01:57
孕婦血糖高怎么控制
孕婦血糖高要用胰島素皮下注射進(jìn)行治療。用胰島素治療要根據(jù)孕婦血糖的狀況進(jìn)行細(xì)微調(diào)節(jié)。因?yàn)樵袐D的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一樣，所以，對(duì)于孕婦來講，可能更多的是要去監(jiān)測她的血糖。在孕婦的血糖控制中還存在一個(gè)問題，就是能量的攝入。因?yàn)樘悄虿』颊咝枰M(jìn)行飲食的控制，但是孕婦需要攝入一定的營養(yǎng)來保證機(jī)體和胎兒生長發(fā)育的需要。所以，不但要給孕婦制定一個(gè)非常嚴(yán)格的飲食譜，在飲食譜的保障之下，需要用胰島素進(jìn)行血糖的控制，從而達(dá)到理想的血糖水平的范圍，來保證胎兒的正常發(fā)育。
降糖的好方法
降糖的方法有增加活動(dòng)量，“粗糧”不要細(xì)作，增加無糖液體的攝入，每天喝綠茶，飯量一定要計(jì)算，增加維c攝入，自我放松與調(diào)節(jié)情緒等都是不錯(cuò)的，如果想要降血糖可以根據(jù)這些方法來操作。
肉桂片降血糖嗎
肉桂對(duì)于患有高血糖以及糖尿病的患者有著一定的輔助治療功效，但肉桂并不能代替藥物使用。正確的治療方法還是需要定期用藥的，肉桂只能起到改善胰島素的作用。除此之外，肉桂還可治療腸胃不適、體虛等病癥，起到溫?zé)嵘⒑墓πА５夤鸬男再|(zhì)溫和，對(duì)于患有熱癥、炎癥疾病的人來說，是不適合服用的，容易加重病情，孕婦最好也不要服用，肉桂含有活血性，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
降糖的好方法
如果說身體無法將糖分有效的輸入到細(xì)胞當(dāng)中，就容易患上高血糖，血糖一旦升高，會(huì)得愛來很多健康問題。而想要降糖，首先就得多多的運(yùn)動(dòng)，再就是要控制碳水化合物的攝入，平時(shí)多吃粗糧，多喝水，還可以吃一些蘋果醋，也能夠有效的降糖。
01:39
中藥降血糖效果怎么樣
中藥降血糖效果好不好不能一概而論，中藥降血糖有兩個(gè)原則：第一是輕微的血糖不是特別高的時(shí)候不要急于用西藥，先用中藥治療，血糖有可能很快就可以穩(wěn)定。第二，在西醫(yī)大夫指導(dǎo)下用西藥但是效果始終不理想時(shí)，要配合中藥。第三，中藥使用無效果時(shí)配合使用西藥。有的患者只看中醫(yī)不看西醫(yī)，有的只看西醫(yī)不看中醫(yī)，這兩種觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。
降糖食物的7個(gè)“最”，你的健康飲食不能少了它們
糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中飲食很關(guān)鍵，選對(duì)了食物，血糖也會(huì)跟著乖，這樣健康的輔助食療很適合糖友，但必須定期食用才能增強(qiáng)輔助降糖的效果。同時(shí)，這些食物要定時(shí)定量吃，還可維持機(jī)體對(duì)降糖成分的敏感性，避免產(chǎn)生依賴。