空腹血糖5.5正不正常
發(fā)布時間：2021-10-1560154次收聽
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空腹血糖5.5mmol/L，對于一般人群來說是正常的血糖。因為大家都知道，所謂的空腹血糖指的是停止飲食8到12個小時所測得的血糖，稱之為空腹血糖，空腹血糖的正常范圍是3.9到6.1mmol/L之間。對于一般人群來說，空腹5.5mmol/L血糖來說是正常范圍。對于糖尿病病人來說，如果空腹控制到5.5mmol/L之間，也是控制良好的狀態(tài)。但是對于特殊人群，則是一個異常的血糖，比如對于孕婦來說，孕婦的血糖空腹是3.9到5.1mmol/L之間，診斷妊娠糖尿病是空腹≥5.3mmol/L。5.5mmol/L的血糖對于孕婦來說就是一個診斷妊娠糖尿病的水平。
所以對于孕婦來說，如果發(fā)現(xiàn)了血糖在5.5mmol/L，一定要及時到醫(yī)院去就診，檢查空腹以及餐后一小時和兩小時的血糖，來明確診斷是否為妊娠糖尿病。如果空腹≥5.3mmol/L，餐后一小時≥10mmol/L，兩小時≥8.5mmol/L，就是夠妊娠糖尿病的診斷標準，則需要給與治療，控制飲食，增加運動。以及如果血糖仍然不能達標，可能需要胰島素的治療。而對于非妊娠的病人，如果是糖尿病的患者來說，血糖如果空腹在5.5mmol/L，則是控制良好的狀態(tài)，還需要進一步檢查餐后血糖。如果也控制良好，則血糖控制處于比較佳的狀態(tài)。
所以對于孕婦來說，如果發(fā)現(xiàn)了血糖在5.5mmol/L，一定要及時到醫(yī)院去就診，檢查空腹以及餐后一小時和兩小時的血糖，來明確診斷是否為妊娠糖尿病。如果空腹≥5.3mmol/L，餐后一小時≥10mmol/L，兩小時≥8.5mmol/L，就是夠妊娠糖尿病的診斷標準，則需要給與治療，控制飲食，增加運動。以及如果血糖仍然不能達標，可能需要胰島素的治療。而對于非妊娠的病人，如果是糖尿病的患者來說，血糖如果空腹在5.5mmol/L，則是控制良好的狀態(tài)，還需要進一步檢查餐后血糖。如果也控制良好，則血糖控制處于比較佳的狀態(tài)。
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餐后2小時血糖9.2正常嗎
餐后2小時血糖9.2mmol/L是不正常的，餐后2小時的血糖參考值應該要低于7.8mmol/L。如果餐后2小時血糖是在7.8-11.1mmol/L這個范圍內(nèi)，可以進行糖耐量試驗、糖化血紅蛋白檢查等進一步明確診斷，此時可能屬于糖耐量異常的階段，還沒有發(fā)展到糖尿病的地步。糖耐量異常階段稱為糖尿病前期的階段，是一個可以逆轉(zhuǎn)的階段，在這個時期進行科學的生活方式管理、飲食的控制、體重的控制，甚至在醫(yī)生指導下進行有效的藥物干預，對于避免發(fā)展到糖尿病階段是非常有意義的，糖耐量受損階段的治療很關(guān)鍵，一定要重視起來。對于糖耐量異常的人群，首先要注意飲食方面的管理，盡量選擇攝入低升糖指數(shù)的食物，堅持糖尿病病人的飲食原則，盡量少喝湯類、粥類，多吃粗糧；其次要控制好體重，綠色減肥，加強運動鍛煉，體重下降能夠促進血糖的下降；再次，在醫(yī)生指導下服用一些降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片，可以降血糖，減少高血糖對于靶器官的損傷。糖耐量異常的人群，最好在家里配備一個血糖儀，定期進行空腹血糖、餐后2小時血糖的監(jiān)測，這樣有助于控制好血糖，在這個階段，血糖控制好了，能夠預防糖尿病，而且也可以大大地降低心腦血管疾病發(fā)生的概率。
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測血糖前一天吃了甜食有事嗎
對于血糖調(diào)節(jié)能力正常的人群，測血糖前一天吃了甜食一般不會影響檢查結(jié)果的。但是對于糖耐量異常的人群，可能會影響檢查的結(jié)果。甜食通常是指的糖類食品，如果是單糖可以直接吸收，如果是白糖，在雙糖酶作用下，可以很快被分解吸收。吃一些甜食就和吃了其他食物一樣，在進食以后三小時作用，胰島素作用下，血糖會下降到空腹狀態(tài)的水平。去醫(yī)院進行空腹血糖檢查，通常要求空腹8小時以上。如果在前一天吃甜食，只要距離抽血化驗血糖超過了8小時，應該就不會影響到目前的血糖檢查結(jié)果。糖耐量異常人群，各種原因造成體內(nèi)胰島素分泌釋放延遲，或者胰島素不敏感，出現(xiàn)了胰島素抵抗現(xiàn)象，這種情況下，吃了一些甜食后，體內(nèi)血糖濃度迅速升高，而胰島素不能正常地發(fā)揮降血糖作用，可能第二天檢查時，空腹血糖就會在本來異常的基礎(chǔ)上還會明顯偏高的，空腹血糖超過了7mmol/L，需要進一步進行OGTT檢查，判斷是否已經(jīng)是糖尿病狀態(tài)了。此外，糖尿病患者在治療期間，定期進行血糖的監(jiān)測，如果飲食方面不注意，監(jiān)測血糖前一天吃了過多甜食，也會造成血糖波動，導致檢查結(jié)果比較異常，影響醫(yī)生對于目前血糖控制水平的判斷和藥物治療方案的調(diào)整問題。所以對于血糖代謝已經(jīng)有異常的人群，測血糖前一兩天不能吃甜食，以免影響結(jié)果判斷。
一周歲寶寶輔食有什么
一周歲的寶寶，輔食的年齡跨度有點大，也就是孩子從六個月開始就要開始添加輔食。對于純母乳喂養(yǎng)的孩子來說，一般放到六個月，如果要是人工喂養(yǎng)的或者混合喂養(yǎng)的孩子，在四個月以后就可以慢慢的添加輔食了，輔食的添加往往是從含鐵的米粉開始，含鐵的米粉最開始添加，適應上一段時間沒有問題，這時候再給他換成二段的米粉，也就是紫薯的、南瓜的等逐漸的進行添加。另外，對于寶寶添加完米粉之后，也可以適當?shù)拈_始給他添加一些果泥類的食物，比如蘋果泥、香蕉泥、牛油果泥等，每種輔食的添加大家就要注意，先要試一下，尤其是在寶寶沒有進食這些食物之前，吃上三天沒有問題，沒有過敏，這樣就可以大膽的再進行往下添加，當添加完八個月以后，這時候?qū)殞毦涂梢試L試著開始給他添加一些雞肉泥，再有就是牛肉泥、魚泥等泥狀的食物就可以再繼續(xù)添加，甚至慢慢的再開始由米粉過渡到小的面條、顆粒面，顆粒面再到線條狀的面，然后再到蝴蝶面等。一周歲的寶寶實際上已經(jīng)可以吃多種多樣的輔食，但是對于寶寶輔食的添加來說，一定要注意一個原則，那就是循序漸進，也就是要一點一點的來進行，由少到多，由稀到稠，由一種到多種，由少量到多量。
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血糖高能喝燕麥片嗎
燕麥片是粗糧，所以是可以吃的。糖尿病人是要規(guī)定每天吃多少食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白，燕麥屬于主食中間的一種，是粗糧。糖尿病人主食是這樣規(guī)定的，細糧2/3，粗糧1/3，麥片是粗糧，是包括在1/3里面的，能吃，因為粗糧不錯，早晨的時候吃點麥片，然后再吃點其他東西。有的人喜歡把燕麥煮的很爛，會引起餐后血糖升高，要適當吃一些燕麥片，但是量不要多，這個是應該提倡的，是不錯的雜糧。
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血糖稍微高一點還會恢復正常嗎
血糖稍微高指的就是糖尿病前期，糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。這種情況有很多研究證明通過飲食控制、運動能夠回到正常，但很多病人還會隨著時間的延長，發(fā)展為糖尿病，糖尿病前期大概每年有10%的人會發(fā)展到糖尿病，但是，如果特別注意飲食還要運動，而且保持體重不胖，原來胖的原來超重的回到正常，這種情況下也有可能血糖能恢復正常，恢復正常以后千萬不要放松。
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血糖偏高一定要吃藥嗎
血糖偏高要不要吃藥要看偏高的程度，如果是糖尿病前期，也就是空腹血糖在6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后兩小時血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L的，一般不用吃藥，通過飲食、運動把體重降低等生活方式干預，大部分病人會有效，血糖可以保持穩(wěn)定，甚至血糖能回到正常。如果通過生活方式干預，血糖還是往上走，甚至接近糖尿病的水平，就需要用藥，比如用阿卡波糖，還有二甲雙胍也可以用?？傊辞闆r而定，有的病人需要吃藥，有的病人就不一定需要吃藥。
餐前血糖6.6正常嗎
餐前血糖的正常值是3.9~6.1，如果餐前血糖是6.6，已經(jīng)超過了最高上限，屬于糖尿病的早期改變。如果此時還不重視，有可能會發(fā)展成糖尿??；如果能在日常生活中注意飲食控制、增加運動，有可能會讓血糖恢復正常。
孕媽媽血糖高的危害
懷孕期間，孕婦若是出現(xiàn)血糖過高的情況，需要及時進行治療，否則很容易在生產(chǎn)以后再次出現(xiàn)糖尿病，并且體內(nèi)的血糖過高，也會導致孕期的合并癥出現(xiàn)，造成較多的并發(fā)癥。子宮中的羊水也會有所增加，對胎兒的健康也會有影響，容易導致胎兒發(fā)育遲緩。
血糖高可以順產(chǎn)嗎
血糖高也是可以順產(chǎn)的，但是需要在產(chǎn)前做好充分的準備和評估，由醫(yī)生判定孕婦可以接受順產(chǎn)才能夠進行，同時還需要在順產(chǎn)的過程中密切監(jiān)測孕婦的血糖和尿糖水平，一旦出現(xiàn)異常波動的話，就需要及時介入治療，控制血糖。
降血糖最有效的藥
糖尿病口服藥種類繁多，各具特色。第一、常見的二甲雙胍，它除了抗高血糖外，還可以減少體重，降血脂，減輕脂肪肝；對心血管及腫瘤患者受益，它適用于所有的二型糖尿病患者，尤其是沒有明顯消瘦的患者，在一型糖尿病患者打胰島素的基礎(chǔ)上也可以加用。第二、磺脲類藥物，主要不良反應是胃腸道反應，低血糖反應也是其最常見的不良反應，不推薦兒童服用磺脲類降糖藥。第三、α糖苷酶抑制劑，主要降低餐后血糖，它適用于配合飲食控制治療的糖尿病。第四、噻唑烷二酮類，適用于存在胰島素抵抗的二型糖尿病患者和多囊卵巢綜合征患者。第五、二肽基肽酶抑制劑，除了降血糖以外還可以延緩胃排空，抑制食欲，有一定的減輕體重的作用，所以更適用于體型肥胖的二型糖尿病患者。第六、SGLT-2抑制劑，它將糖從尿中排除，最常見的不良反應為生殖真菌感染和泌尿系感染。第七、胰島素降糖。
多少算血糖高
如果空腹血糖超過六點一毫摩爾每升，或者餐后2小時超過七點八毫摩爾每升，就可認為是血糖高。高血糖有診斷標準，即如果空腹葡萄糖超過六點一毫摩爾每升就算升高，如果餐后2小時血糖超過七點八毫摩爾每升也算升高。而空腹血糖在六點一至七點零毫摩爾每升之間，就界定為空腹葡萄糖受損。且餐后2小時，其血糖在七點八至十一點一毫摩爾每升之間，界定為糖耐量異常，也叫IGT。如果空腹血糖超過七點零毫摩爾每升，或餐后2小時血糖超過十一點一毫摩爾每升，可擇日復測。如果還是超過上述標準，就可診斷為糖尿病。血糖升高原因不同，處理方式也不同。所以血糖升高要根據(jù)應急性血糖升高還是長久的血糖高。
血糖高飲食注意事項
血糖高飲食營養(yǎng)搭配要均衡合理分配餐次。醫(yī)學營養(yǎng)治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療，要貫穿于糖尿病治療的始終。就是要“管住嘴、邁開腿”。1、根據(jù)理想體重標準（Kg）=（身高-105cm）、體力勞動的程度（休息狀態(tài)下、輕體力勞動、中度體力勞動、重體力勞動）制定合理的一天總熱量的攝入。2、保證碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等三大營養(yǎng)物質(zhì)及維生素、膳食纖維的攝入。碳水化合物占總熱量的50%到60%，蛋白質(zhì)占總熱量的15%到20%，脂肪占總熱量的25%到30%。膳食纖維可以延緩食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖、血脂等代謝紊亂。3、糖尿病人容易饑餓，每個人可以根據(jù)自身情況確定一天用餐次數(shù)，以達到既能保證血糖平穩(wěn)，又不至于處于饑餓狀態(tài)。
餐后血糖偏高應該怎么辦
餐后血糖偏高首先要通過調(diào)整攝入的飲食降低餐后血糖，但餐后血糖依然升高者，要使用模擬胰島素分泌的藥物，來降低餐后血糖值。餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表現(xiàn)形式之一。胰島素的分泌在餐后和餐前基礎(chǔ)有非常大的不同，進餐后會有兩次胰島素分泌的高峰，叫第一時相和第二時相。對于一型糖尿病患者，無論是第一時相還是第二時相都是缺失的，因此一型糖尿病的患者餐后血糖更容易升高。對于二型糖尿病患者來講，第一時相是缺失的，第二時相又是一個高峰的延遲，因此無論是一型還是二型糖尿病，餐后血糖升高是最常見一種血糖升高的表現(xiàn)形式。除胰島功能本身的問題外，攝入的飲食量也是引起餐后血糖升高最常見原因。在同樣的降糖藥物的前提下，如果攝入量在二兩或者是半斤，對餐后性的影響非常不同，攝入的熱量越多，餐后血糖就越容易升高。如果餐后血糖升高，最重要是通過調(diào)整攝入的飲食量，避免食用高碳水化合物，甚至是高糖的食物來降低餐后血糖。在飲食控制的情況下，如果餐后血糖依然升高，可以使用模擬胰島素分泌的藥物，無論是皮下注射胰島素或口服促進胰島素分泌的藥物，可以模擬人體的胰島素分泌以改善餐后的高血糖。
怎么降低空腹血糖
空腹血糖高的人，可以服用二甲雙胍等降糖藥，或者應用胰島素調(diào)節(jié)血糖，平時選擇一些粗雜糧，卷心菜、生菜、大白菜等蔬菜，蘋果、櫻桃、草莓等水果，也能起到降糖的作用，堅持合理運動，也有降糖效果。
4種辦法降低餐后血糖，可獲得5大健康益處
血糖水平即指血液中葡萄糖的濃度。進餐后血液中葡萄糖主要來自食物，特別是富含碳水化合物(糖類)食物，如糧食、甜點、飲料、豆類、水果等的消化吸收。這些食物所含的淀粉以及蔗糖、果糖、乳糖、葡萄糖、麥芽糖等都會轉(zhuǎn)化為血液中的葡萄糖(血糖)。
