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右側(cè)腰部里面隱隱作痛什么原因

發(fā)布時(shí)間:2021-07-0986568次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

這種原因往往是多方面的,如果是個(gè)右側(cè)腰部疼痛,有可能會(huì)出現(xiàn),在骨科里面有一個(gè)病叫腰椎第三橫突綜合征,這個(gè)腰腰背部那個(gè)地方就會(huì)隱隱的作痛,這種疼痛有時(shí)候還是很明顯的,而且會(huì)竄通,會(huì)向下肢放射痛,這種疼痛而且也非常的頑固,給他吃藥、貼膏藥往往都沒(méi)有什么效果,有些疼痛放射到小腹或者肚臍周?chē)?,而且這種疼痛處理起來(lái)也比較棘手,往往通過(guò)理療、按摩、針刀治療才能慢慢緩解癥狀,這種疼痛也是因?yàn)榇碳ち搜瞪窠?jīng)根分下來(lái)的一個(gè)神經(jīng)分支,對(duì)神經(jīng)做出了一個(gè)刺激。因此,腰痛還是比較明顯。
除了這種情況的腰部,里面的隱隱作痛有可能是腎臟的一個(gè)問(wèn)題了,比如有沒(méi)有腎結(jié)石,有沒(méi)有輸尿管結(jié)石,這時(shí)候也會(huì)有一些隱隱作痛的感覺(jué),這時(shí)候要去醫(yī)院,就要進(jìn)行進(jìn)一步的詳細(xì)檢查,進(jìn)行一個(gè)化驗(yàn),做一個(gè)尿常規(guī)的檢查,看看尿常規(guī)里面的紅細(xì)胞是不是增多了,通過(guò)這些檢查,可以基本判定腰部里面隱隱作痛的是什么原因了。

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如何在家中徒手進(jìn)行腰部肌肉力量運(yùn)動(dòng)
1、骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)仰臥屈膝,邊吸氣邊抬起腰部,同時(shí)尾骨臀部緊貼地面,保持5~10秒,切記臀部不能離開(kāi)地面,呼氣的同時(shí)將腰部貼于地面,保持5~10秒,此時(shí)最大程度呼出體內(nèi)氣體,感覺(jué)肚臍即將貼于后背。2、仰臥抬臀仰臥屈膝,雙膝分開(kāi)與肩同寬,邊吸氣邊慢慢抬起腰臀部保持5~10秒,此時(shí)腰部和下腹部應(yīng)用力保持與臀部呈直線(xiàn),呼氣的同時(shí)回歸原位。3、抬頭部與上體仰臥屈膝,雙膝并攏,雙臂置于身體兩側(cè),將頭與上體同時(shí)用力抬起,至視線(xiàn)能看到膝蓋,然后將雙臂伸向膝蓋,保持5~10秒,呼氣的同時(shí)回歸原位。4、順墻向下靠墻而站,腰背挺直,慢慢沿墻壁向下屈膝,大腿與地面平行,保持5~10秒,呼氣的同時(shí)回歸原位。5、俯臥抬上體俯臥,雙臂置于身體兩側(cè),不要抬離地面,慢慢抬上體至視線(xiàn)朝正面,同時(shí)最大限度舒展胸部和腹部肌肉,保持5~10秒,呼氣的同時(shí)回歸原位。6、俯臥抬腿俯臥,雙臂向后抬起,胸部稍抬,然后抬起一條腿,保持5~10秒,兩側(cè)交替進(jìn)行。7、后抬腿雙膝雙手支撐地面,向后上抬腿至最大限度,舒展腰部,保持5~10秒,兩側(cè)交替進(jìn)行。8、腿臂交叉伸展雙膝雙手支撐地面,最大限度舒展腰部,向前抬起右臂的同時(shí),將左腿向后伸展,保持5~10秒,兩側(cè)交替進(jìn)行。9、平板支撐注意肩部疼痛者請(qǐng)不要做此動(dòng)作。俯臥,手肘呈直角支撐身體,保持上體腰部及雙腿呈一直線(xiàn)支撐10秒,逐漸遞增,支撐時(shí)間至30秒。如能堅(jiān)持30秒以上,時(shí)間可以繼續(xù)延長(zhǎng)。10、側(cè)面支撐運(yùn)動(dòng)注意肩部疼痛者請(qǐng)不要做此動(dòng)作。側(cè)臥,將肘部屈曲90度,以單臂手肘與手腕的力量斜撐起上體,抬起骨盆使足踝至肩部呈一直線(xiàn),保持10秒逐漸遞增支撐時(shí)間至30秒,如能堅(jiān)持30秒以上,時(shí)間可以繼續(xù)延長(zhǎng),兩側(cè)交替進(jìn)行。
男性腰右側(cè)疼什么原因
男性的腰右側(cè)疼痛有以下幾種情況:一、炎癥性疾病。疼痛的局部有發(fā)紅、發(fā)熱現(xiàn)象,是炎癥性疾病導(dǎo)致局部疼痛的。炎癥性疼痛,通過(guò)全身或局部應(yīng)用抗生素來(lái)控制感染,疼痛也會(huì)自然消失。二、無(wú)菌性炎癥。和肌肉勞損有關(guān),比如在進(jìn)行體育訓(xùn)練或進(jìn)行重體力活動(dòng)的時(shí)候,如果用力不當(dāng),或者活動(dòng)以后沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦?,沒(méi)有很好的運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng),很容易造成腰部的肌肉軟組織損傷。三、和腹腔的臟器疾病相關(guān)。如炎癥性疾病,包括闌尾炎、盲腸炎等。可以通過(guò)超聲、CT等檢查來(lái)進(jìn)行最終的病因診斷。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:40

2021-09-29

98200次收聽(tīng)

腰里面酸痛是什么原因
腰里面酸痛有這么幾種情況,一種就是背部的肌肉勞損也好,用力過(guò)度也好等,或者是脊柱,或者肌肉損傷引起的酸痛,包括運(yùn)動(dòng)以后,這種情況下一般不用進(jìn)行特殊處理。另外,腰部的疼痛還包括腰部的器官,有比較重要的就是腎和輸尿管,有腎炎、泌尿系的感染,也可能會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛。所以,腰部的疼痛,要從很多方面來(lái)分析和考慮,一個(gè)看疼痛的具體部位,是后面的腰部,還是前面的腰部,通常老百姓所說(shuō)的腰指后面。所以,對(duì)腎炎的病人,泌尿系感染病人,可以發(fā)現(xiàn)腰部的酸痛,而且用手叩擊腰部的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)深部疼痛。但是,如果泌尿系感染,通常來(lái)說(shuō)還會(huì)發(fā)現(xiàn)伴隨排尿的尿頻、尿急、尿痛,也就是排尿的頻率會(huì)比較多,排尿一旦有尿液就需要馬上去尿,叫尿急。另外,排尿的時(shí)候尿道有疼痛感,這種情況下,可以判斷是泌尿系感染。
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2021-06-25

79815次收聽(tīng)

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左側(cè)腰隱隱作痛怎么回事
左側(cè)腰部主要是左側(cè)腎臟和左側(cè)輸尿管,往下腹主要是女性的附件、卵巢等。腰部疼痛就是腎或者輸尿管,先說(shuō)腎,腎如果是結(jié)石性引起的疼痛,一般是劇烈疼痛不是隱隱作痛,所以通常不考慮是結(jié)石。所以如果右側(cè)或者左側(cè)腰部的隱隱作痛同時(shí)伴有排尿的癥狀,考慮可能是腎盂腎炎的感染,如果沒(méi)有排尿疼痛,只是右側(cè)腰部疼痛,有可能是腎炎和腎病綜合征的情況,同時(shí)要排除腰部有沒(méi)有受損,有沒(méi)有椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)的表現(xiàn),所以右側(cè)腰部隱隱作痛通常考慮是腎的可能性要大一些。另外要除外腰椎間盤(pán)突出對(duì)神經(jīng)的壓迫。
男人腰痛是怎么回事
男人腰痛常見(jiàn)誘發(fā)因素有腰部疾病、泌尿感染、腎臟結(jié)石、腎虛,過(guò)度勞累及坐姿不當(dāng)?shù)纫矔?huì)引起腰痛。
站久了腰痛是怎么回事
站久了腰痛的原因有很多,患者有骨質(zhì)增生,腰肌勞損,腰椎異常等疾病癥狀都會(huì)不同程度引起站久了腰痛的癥狀?;颊呦胍皶r(shí)的治療,除了做好平時(shí)護(hù)理,還要及時(shí)的去醫(yī)院通過(guò)腰部CT或者是腰部核磁進(jìn)行具體病因檢查,以便于合理的選擇治療措施。
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腰痛吃什么藥
患者腰痛吃非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,中樞性的肌肉松弛藥,一些活血化瘀的中藥。具體用藥方法如下:1、臨床上較為常見(jiàn)的藥物是非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,例如芬必得、去痛片、西樂(lè)葆等。2、服用一些中樞性的肌肉松弛藥,比如妙鈉、氯貝特等。3、部分扭傷的患者可以選擇一些活血化瘀的中藥則是常見(jiàn)的第三類(lèi)藥物,如活血止痛膏、千山活血膏等。局部外涂藥物,如藥膏藥貼等也是腰痛時(shí)常用的藥物。如果是其他系統(tǒng),如闌尾炎,泌尿系統(tǒng)感染引起的腰痛則要進(jìn)行針對(duì)性的病因治療。
腰閃了怎么辦
在腰閃以后,人們需要立刻臥床休息,最好是選擇硬板床,不要睡在柔軟的彈簧床上,不然可能會(huì)導(dǎo)致自己的脊柱受到傷害。如果疼痛感比較嚴(yán)重的話(huà),可以考慮采用熱敷法或者是貼敷生姜的辦法來(lái)緩解癥狀。情況嚴(yán)重者則需要采用藥物來(lái)治療。
女性腰痛的治療方法
很多女性都有腰痛問(wèn)題,如果只是普通腰痛,那么在好好休養(yǎng)以后就能恢復(fù)過(guò)來(lái),但如果情況嚴(yán)重就要通過(guò)更長(zhǎng)時(shí)間的治療才能達(dá)到好的效果,想要緩解腰痛問(wèn)題應(yīng)該注意正確姿勢(shì),進(jìn)行腿部鍛煉,讓身體柔韌性變得更好,還可以舉重物鍛煉。
腰疼吃什么好
骨科最常見(jiàn)的腰疼的原因有腰部的肌筋膜炎,腰部骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等均可引起腰疼。建議去醫(yī)院明確病因,針對(duì)性治療。腰部肌筋膜炎,腰椎間盤(pán)突出,腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損可以用消炎鎮(zhèn)痛、松弛肌肉的這類(lèi)藥物,包括口服的和外用的,口服的就比如說(shuō)止痛藥(布洛芬,洛索洛芬鈉,塞來(lái)昔布,艾瑞昔布等),比如說(shuō)松弛肌肉的藥物魯南貝特,還有就是貼的藥(丁丙諾啡透皮貼劑)。如效果不佳或其他骨科疾病建議去醫(yī)院進(jìn)行治療。排除以上疾病可以根據(jù)自己的需求來(lái)選擇適合自己食補(bǔ),這樣才能夠取得比較好的效果,可以多吃一些滋補(bǔ)肝陰、脾腎振陽(yáng)、滋補(bǔ)筋骨等食物。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-11-27

60157次收聽(tīng)

運(yùn)動(dòng)后腰酸背痛怎么辦
首先對(duì)于無(wú)腰部病史的健康人來(lái)說(shuō)這個(gè)是正常反應(yīng),說(shuō)明你很久沒(méi)鍛煉了,或者就是運(yùn)動(dòng)過(guò)量了,常伴有全是肌肉酸痛,運(yùn)動(dòng)后第二天疼痛明顯加重,大約4~7天癥狀全部緩解消失。對(duì)于長(zhǎng)期缺乏鍛煉或者運(yùn)動(dòng)過(guò)量,可以回家,洗個(gè)澡,放松放松,按摩酸痛的地方,吃點(diǎn)水果。建議以后運(yùn)動(dòng)前活動(dòng)全身關(guān)節(jié)。但是由于腰部的肌肉勞損、損傷導(dǎo)致,活動(dòng)后引起腰部?jī)蓚?cè)有明顯的酸脹、疼痛,平時(shí)要多注意保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng),久站久坐,并且坐著時(shí)也要多注意坐姿,以免導(dǎo)致肌肉過(guò)度的受到牽拉,從而引起疼痛的加重。平時(shí)休息時(shí),可以用熱水袋熱敷,來(lái)促進(jìn)腰部的血液循環(huán),對(duì)于勞損、水腫的消退有很好的幫助,從而緩解病人腰部的疼痛。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的腰部疼痛癥狀比較重,可以口服非甾類(lèi)抗炎藥物,來(lái)緩解腰部的疼痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

2019-11-27

57586次收聽(tīng)

針灸可以治療哪些腰痛
針灸主要是治療軟組織損傷引起的腰痛。有急性腰扭傷、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、脊上韌帶炎、脊間韌帶炎,早期腰腿疼痛也可以通過(guò)針灸治療。強(qiáng)直性脊柱炎早期可以通過(guò)針灸治療。因?yàn)橥唇?jīng)和附件炎引起的腰痛,可以通過(guò)針灸來(lái)治療。中醫(yī)角度講,腎虛,寒濕,血瘀引起的腰痛,可以通過(guò)針灸來(lái)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2019-07-03

61734次收聽(tīng)

02:28
怎么預(yù)防腰痛
腰痛的原因比較多,預(yù)防腰痛因素也很多。如腰痛是脊柱源性的,如腰肌勞損、小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、椎間盤(pán)突出等,生活上有些負(fù)重的鍛煉要注意。如是內(nèi)臟引起的疼痛,如泌尿系統(tǒng)的疾病就需要治療慢性感染。首先明確診斷腰疼是什么因素引起的,才能更好地預(yù)防。
第三腰椎橫突綜合征治療方法是什么
減少?gòu)澭顒?dòng),可外敷消腫止痛藥物,一般不主張按摩。慢性期可采用物理、針灸等療法,一般保守治療有一定效果。注射治療是治療本病的一種常用療法,通過(guò)局部給藥來(lái)切斷炎性刺激的信號(hào)傳導(dǎo),改善局部微循環(huán),消除肌肉痙攣,抑制炎癥介質(zhì)的浸潤(rùn)。
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腰痛就是腰肌勞損嗎
腰痛不一定是腰肌勞損,但可以肯定的是腰痛是腰肌勞損的一種表現(xiàn)形式。腰部的疼痛有很多的病可以引起,其中包括腰肌勞損、急性腰損傷、第三腰椎橫突綜合征、臀上皮神經(jīng)炎等,我們應(yīng)根據(jù)不同的痛點(diǎn)做出不同的判斷。