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剛懷孕的孕婦能吃哈密瓜嗎

發(fā)布時間：2021-07-0974232次收聽

語音內(nèi)容：

剛懷孕的孕婦是可以吃哈密瓜的，但是不建議多吃。懷孕早期很多人對食物的敏感度還是比較強的，稍有不慎可能會增加妊娠的反應，最常見的妊娠反應就是消化道的癥狀：惡心、嘔吐、食欲欠佳這些情況是比較常見的。
哈密瓜是一種非常美味的食品，但是過多的吃了哈密瓜可能也會加重胃腸道的負擔，有的人會加重胃腸的反應增加食欲欠佳、惡心、嘔吐的機會。同時哈密瓜的含糖量比較高，過多的食用哈密瓜可能會增加糖分的攝入過多，因此在孕期可以適量的吃哈密瓜，不建議多吃哈密瓜。
對一些特殊的人群，比如既往有糖尿病的人群，或者有妊娠期糖尿病的人群，在選擇哈密瓜的時候就要尤其的慎重，如果吃多了含糖量比較高的食物，會引起血糖的增加、風險值也會增加。

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