干眼癥怎樣預(yù)防

發(fā)布時間：2020-10-3062998次收聽

語音內(nèi)容：

干眼癥的預(yù)防：盡量減少用眼，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量；保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，常通風(fēng)透氣，并注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的空氣濕度；如須要長期注視電子產(chǎn)品，也需要間隔30-60分鐘左右就進行遠(yuǎn)眺練習(xí)或眼保健操；減少不科學(xué)用眼、用眼過度、增加眼部衛(wèi)生；飲食方面多食蔬菜、水果、及富含維生素A等食物。保持身心愉悅；減少或避免佩帶美瞳、隱形眼鏡。
干眼癥又稱結(jié)膜干燥癥，一般表現(xiàn)為眼睛干澀、眼癢、有異物感、燒灼感、怕風(fēng)、畏光等癥狀。發(fā)病原因主要是環(huán)境因素、用眼不衛(wèi)生、全身疾病及眼部的手術(shù)及外傷史等。
干眼癥的治療首先要去除病因，治療相關(guān)性疾病，脫離煙霧、粉塵、干燥等可引起干眼癥的環(huán)境。另外，由于現(xiàn)代社會發(fā)展迅速，電子設(shè)備（如電腦、手機、IPad、游戲機等）的大量涌現(xiàn)，長期久視電子設(shè)備也使眼表干燥，加重干眼癥狀，這時，應(yīng)減少疲勞用眼，可采取熱敷、按摩等物理方法治療。藥物治療一般以局部應(yīng)用人工淚液為主，改善眼表潤滑和增加眼表濕度。如果物理治療或藥物治療未達到治療效果，須選擇手術(shù)治療。

分享到微信朋友圈

打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }